வகை காய்கறிகள், முலாம்பழம் மற்றும் சுரைக்காய்

தர்பூசணி பலருக்கு பிடித்த கோடைகால பெர்ரி. ஜூசி இளஞ்சிவப்பு பழங்கள், வயிற்றில் கனமான உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன, இது கோடை, வெப்பம் மற்றும் விடுமுறை காலத்தின் உண்மையான அடையாளமாகும். இருப்பினும், நாம் எப்போதும் ஒரு இனிமையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பொருளை வாங்க முடியாது, குறிப்பாக காலநிலை பகுதி அவர்களின் சாகுபடிக்கு சாதகமற்ற சூழலாக இருந்தால்.

மெலோன் அதன் கூழ் உள்ள பல பயனுள்ள பொருட்கள் கொண்ட ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பழம். முலாம்பழங்களின் கலவை பின்வருமாறு: பெக்டின்கள்; பயனுள்ள சர்க்கரைகள்; புரதங்கள்; கரிம அமிலங்கள்; கனிம உப்புகள். உங்களுக்குத் தெரியுமா? கூடுதலாக, முலாம்பழத்தில் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், இரும்பு மற்றும் சிலிக்கான் நிறைய உள்ளன. இது முலாம்பழம் உடலில் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

நவீன தோட்டங்கள் மற்றும் புறநகர் பகுதிகளில் உள்ள பல்வேறு வகையான தாவரங்கள் உண்மையிலேயே கவர்ச்சிகரமானவை. தோட்டக்காரர்கள் தொடர்ந்து புதுமையான செயலாக்க தொழில்நுட்பங்கள், விதைப்பு மற்றும் வளர்ந்து வரும் தாவரங்களை உற்பத்தி செய்வதில் கணிசமாக அதிகரிக்கும் என்று உறுதியளிக்கின்றனர். அதே சமயம், முலாம்பழம் காரணமாக இருக்கலாம் என்று பட்டியலிடப்பட்ட அட்டவணையில் மாறாத பண்புகளாக மாறியுள்ள பழக்கமான தாவரங்கள், பரவலான பிரபலத்தை அனுபவிக்கின்றன.

மஞ்சள் மூடிய, சிறிய மற்றும் மிகவும் இனிமையான முலாம்பழம்கள் - கோடையில் மிகவும் சுவையான பழங்களில் ஒன்று. முலாம்பழங்களைப் பயன்படுத்துவது பற்றி நீண்ட காலம் அறியப்பட்டிருக்கிறது. இது ஒரு சுவையான தயாரிப்பு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான, வைட்டமின் நிறைந்த பழம் மட்டுமல்ல. உடல்நலத்தை மேம்படுத்துவதோடு, நோய்களைத் தடுக்கவும் சரியாக எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதை இன்று நாம் பேசுவோம்.