புதினாவுடன் தேநீர்: எது பயனுள்ளது, எப்படி காய்ச்சுவது மற்றும் குடிப்பது

புதினா தேநீர் என்பது சருமத்தை சமாளிக்க உதவுகின்ற ஒரு மணம் மற்றும் சுவையான பானம் ஆகும், ஏனெனில் இந்த கலவையானது சோர்வு நீக்கும், நரம்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும், மேலும் இது மாத்திரமல்ல, அது மாறியது மட்டுமல்ல.

புதினா தேநீரின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் குறித்து மேலும் சொல்லும்.

புதினா தேநீரின் பயன்பாடு என்ன?

புதினா தேநீர் என்பது பதற்றம் மற்றும் உடலின் பொது தளர்வு ஆகியவற்றைத் தடுக்க சிறந்த வழியாகும். எனினும், சிலருக்கு இந்த பானம் கூடுதலாக ஒரு டானிக் விளைவு உள்ளது, quenches தாகம், செரிமான அமைப்பு ஒரு நேர்மறையான விளைவை. அவர் ஜலதோஷங்களை கையாளுவதற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகவும், விரைவாக தலைவலிகளை விடுவிப்பதாகவும், அழுத்தம் உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் அரித்மியாக்களை நீக்குகிறார்.

பிசின் பைன், செர்ரி பிளம், காலெண்டுலா, சிரிய சிரப் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் அரித்மியாவும் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

அத்தகைய குணப்படுத்தும் பானம் பெண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது மாதவிடாய் சுழற்சியை சமன் செய்கிறது மற்றும் மாதவிடாயின் போது வலியைக் குறைக்கிறது.

புதினா தேநீர் பெண் உடலில் ஆண் பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவு குறைக்க முடியும், ஆனால் அதற்காக இது மிகவும் அதிக அளவிலான அளவுகளில் உட்கொள்ள வேண்டும், இது விரும்பத்தகாதது.

உனக்கு தெரியுமா? பண்டைய எகிப்தில், பாரோக்களின் கல்லறைகளில் புதினா புல் கொத்துகள் வைக்கப்பட்டன.

இது சாத்தியமா

புதினா சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஒரு மருத்துவ ஆலை உள்ளது, ஆனால் இது பெண்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை கண்டுபிடிக்க, மற்றும் ஒரு சுவாரஸ்யமான நிலை மற்றும் நர்சிங் தாய்மார்கள் பெண்கள் அதன் பயன்பாடு எந்த கட்டுப்பாடுகளும் உள்ளன என்பதை கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

ஆண்களுக்கு

மனிதனின் வலுவான அரை அடிக்கடி மன அழுத்தம், உடல் உழைப்பு மற்றும் பிற வாழ்க்கை சூழல்களுக்கு ஆளாகியிருக்கிறது, அதற்குப் பிறகு உடல் ஒழுங்காக ஓய்வெடுக்க அவசியமாகிறது.

அவர் ஹார்மோன்களை இயல்பாக்குவதற்கும், பல்வேறு எடைகளுடன் உதவுவதற்கும் உகந்தவராக இருக்கிறார்.

அமர்நாத், ரோஸ்மேரி, சோம்பு லோஃபாண்டா, சிமிஸோ, கீரை, இஞ்சி தேநீர், லாவெண்டர், வாட்நட் ஷெல் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஹார்மோன் அளவை சீராக்குவது எப்படி என்பதை அறிக.

வலிமை குறைவதை பற்றி ஆண்கள் பயம் மட்டுமே ஓரளவு நியாயப்படுத்தப்படுகிறது: ஒரு பானம் உண்மையில் காலப்போக்கில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை குறைக்க முடியும், ஆனால் அது பெரும்பாலும் பெரிய அளவுகளில் (6 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கப் ஒரு நாள்) நுகரப்படும் மட்டுமே.

உனக்கு தெரியுமா? பண்டைய ரோமர்கள் ஒரு அமைதியான சூழலுக்கு முக்கிய பேச்சுவார்த்தைகளில் மெழுகுவர்த்திகளில் புதினாப் பயன்படுத்தினர். அந்த நேரத்தில், தாவரத்தின் இனிமையான விளைவு இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை, பண்டைய ரோம் ஆண்கள் அதை இயல்பாகவே செய்தார்கள்.

கர்ப்பிணி

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உணவில், இது ஒரு கொதிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், இது போன்ற பானம் ஒரு மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது - இது தாய் மற்றும் குழந்தை இரண்டையும் நல்லது, நிச்சயமாக நல்லது. மேலும், புதினா தேநீர் டோக்ஸீமியாவின் வெளிப்பாடுகளை குறைக்க உதவும்.

சோடியம், நெல்லிக்காய், ராபசெட் தேன், செந்தூரி, எலுமிச்சை தைலம், அக்ரூட் பருப்புகள் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் நச்சுத்தன்மையை நீக்கலாம்.

தாய்ப்பால்

பல தாவரங்களைப் போலல்லாமல், தாய்ப்பாலின் போது புதினாப் பயன்பாடு ஒரு மருத்துவ மட்டத்தில் அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆலைப் பாலூட்டுதலை ஊக்குவிக்கிறது, பால் அளவு அதிகரிக்கிறது.

குழந்தைகளுக்கு

3 வயதுடைய பழச்சாறு தேநீர் கீழ் குழந்தைகள் அதன் இனிமையான விளைவு காரணமாக மிகவும் விரும்பத்தகாததாக உள்ளது. அதிக வயதுவந்த குழந்தைகள் புதினாவுடன் தேநீர் குடிக்கலாம், அது மிகவும் வலுவாக இல்லாவிட்டால்.

புதினாவுடன் தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி

பல சொற்பொழிவாளர்கள் பானத்திற்கு கூடுதல் சுவைகளைத் தர பல்வேறு சேர்க்கைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் கிளாசிக் பதிப்பில் புதினா மட்டுமே உள்ளது. இந்த செய்முறை அபத்தமானது எளிது.

இது முக்கியம்! சரியான தயாரிப்புக்கு பீங்கான் அல்லது கண்ணாடி பொருட்கள் அவசியம்; புதினா இலைகளை நன்கு கழுவி உலர வைக்க வேண்டும்.

எனவே, சரியான புதினா தேநீர் தயாரிப்பதற்கு நாங்கள் செல்கிறோம்:

1. காய்ச்சுவதற்கு உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. கொதிக்கும் நீரில் சூடாகவும், வடிகட்டவும்.
3. புதினா இலைகளை வைத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு, கெட்டலை ஒரு துண்டில் போர்த்தி வைக்கவும். சுவையான, மற்றும் மிக முக்கியமாக, ஆரோக்கியமான பானம் தயாராக உள்ளது.

நீங்கள் எத்தனை முறை முடியும், மற்றும் நாளின் எந்த நேரத்தில் குடிப்பது நல்லது

புதினா பயன்பாட்டில் கட்டுப்பாடுகள், பொதுவாக, இல்லை. இருப்பினும், எல்லாமே மிதமானது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு, மேலும் ஒவ்வொரு தேநீர் பானத்தையும் ஒரு புதினா பானத்துடன் மாற்றக்கூடாது.

அதிகப்படியான மயக்க விளைவு உடலுக்கு குறிப்பிட்ட நன்மைகளை ஏற்படாது, மற்றும் அத்தகைய அளவுகளில் தாள்கள் கொண்டிருக்கும் வைட்டமின்கள் உறிஞ்சப்படுவதில்லை. நிச்சயமாக, மாலையில், இரவில் குடிப்பது நல்லது - இது வேகமாக தூங்க உதவும்.

அஸ்பாரகஸ், சாமுவஸ் சதுப்பு, ஹாப்ஸ், மால்லோ, பார்மஸி கெமோமில், மற்றும் தாய்லாண்ட் புல் போன்ற தாவரங்கள் ஒரு மயக்க விளைவு கொண்டவையாகும்.

சுவை மற்றும் சுவையை நீங்கள் வேறு என்ன சேர்க்க முடியும்?

மிளகுத்தூள் பெரும்பாலும் பச்சை மற்றும் கருப்பு தேயிலைக்கு சேர்க்கப்படுகிறது, இது நீண்ட காலமாக காதலில் விழுந்து விட்டது - அது எல்லாருடைய தனிப்பட்ட விருப்பங்களையும் சார்ந்துள்ளது.

புதினா கூடுதலாக, நீங்கள் எலுமிச்சை அல்லது அதன் அனுபவம், சுண்ணாம்பு, இலவங்கப்பட்டை, பல்வேறு பெர்ரி (Cranberries, ராஸ்பெர்ரி), அதே போல் பனி (இது கோடை வெப்பத்தில் மிகவும் முக்கியம்) பானம் வெவ்வேறு சுவைகள் கொடுக்க முடியும்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் தீங்கு

எந்த மூலிகை, கூட மிகவும் சிகிச்சைமுறை, முரண்பாடுகள் உள்ளன, மற்றும் புதினா விதிவிலக்கல்ல.

அதை மறுப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:

• ஒவ்வாமை;
• குறைந்த அழுத்தம்;
• சுருள் சிரை நாளங்கள்;

• ஆற்றலுடன் சிக்கல்கள்.

இது முக்கியம்! புதினா பானத்தை அதிக அளவுகளில் பயன்படுத்தும் போது, ​​தலைச்சுற்றல், சோர்வு மற்றும் ஆற்றல் இல்லாமை ஆகியவற்றைக் காணலாம்.

புதினா தேநீர் - பானத்தின் பல பகுதிகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பயன்படும், ஆனால் நியாயமான அளவுகளில் வேறு எந்தவிதமான வழியையும் பயன்படுத்துவது அவசியம், ஏனென்றால் அதிக அளவுக்கு நல்லது அல்ல.

பிணைய பயனர்களிடமிருந்து கருத்து

தனிப்பட்ட முறையில், புதினாவுடன் தேநீர் குடிப்பது தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்று நான் நினைக்கிறேன், மாறாக, பயனுள்ளதாக இருக்கும். மிளகுக்கீரை நரம்பு மண்டலத்தை, புத்துணர்ச்சியையும், தலைவலி மற்றும் இதய நோய்களால் உதவுகிறது, இது உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும் மெந்தோல் காரணமாக இது மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.

assasin467

//namedne.ru/forum/23-1039-7430-16-1388337692