பிங்க் குடும்பத்தில் உள்ள புதர்களின் காட்டு இனங்களில் பிரையர் ஒன்றாகும். இருப்பினும், இந்த ஆலையை இப்போது காட்டு என்று அழைப்பது முற்றிலும் சரியானதல்ல, ஏனென்றால் பல வீடுகளிலும் கோடைகால குடிசைகளிலும் இது ஏற்கனவே ஒரு கலாச்சாரமாக வளர்க்கப்படுகிறது. காட்டு ரோஜாவின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பற்றி, குறிப்பாக, அதன் பாகங்களின் உட்செலுத்துதல் பற்றி பேசலாம்.
காட்டு ரோஜாவின் நன்மைகள் பற்றி சுருக்கமாக
ஏராளமான தளிர்கள், அழகான மணம் பூக்கள், கடுமையான ஆபத்தான முட்கள் மற்றும் ஆரஞ்சு பயனுள்ள பழங்களைக் கொண்ட போதுமான உயரமான புஷ் நீண்ட காலமாக காட்டுத்தனமாக நின்றுவிட்டது. ரோஸ்ஷிப் அழகாக மட்டுமல்ல, நிறைய ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டுள்ளது, இது இன்று பலருக்குத் தெரியும்.
ரோஜாவை ரோஜாவிலிருந்து வேறுபடுத்துவது எப்படி என்பதை அறிக.
வைட்டமின் கலவை
இந்த ஆலையில் பலவிதமான பயனுள்ள மற்றும் மருத்துவ பொருட்கள் உள்ளன (இனிமேல், அவற்றின் அளவு 100 கிராம் பெர்ரிகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது):
- அஸ்கார்பிக் அமிலம் - இடுப்பில் உள்ள இந்த பொருள் 100 கிராமுக்கு 7000 மி.கி.க்கு மேல்;
- bioflavonoids - 1400 மிகி;
- வைட்டமின் சி - 600-800 மிகி (சில வகைகளில் 2500 முதல் 17800 மி.கி வரை);
- கரோட்டின் - 42 மி.கி;
- கரிம அமிலங்கள்: மாலிக், சிட்ரிக், டார்டாரிக், முதலியன. - எடை மூலம் 4% வரை.
உங்களுக்குத் தெரியுமா? இடுப்பில் உள்ள வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் ஆப்பிள்களை விட 100 மடங்கு அதிகமாகவும், எலுமிச்சையில் உள்ள உள்ளடக்கத்தை விட 50 மடங்கு அதிகமாகவும், கருப்பு திராட்சை வத்தல் விட 10 மடங்கு அதிகமாகவும் உள்ளது.
கலோரி மற்றும் பி.ஜே.
குறைந்த கலோரிக் ரோஸ்ஷிப் இதை ஒரு உணவுப் பொருளாக ஆக்குகிறது - 100 கிராம் உலர்ந்த பெர்ரிகளில் 110 கிலோகலோரிகள் உள்ளன. கொழுப்பு இல்லாத நிலையில், 100 கிராம் தாவரத்தில் 3.4 கிராம் புரதங்களும் 21.5 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் உள்ளன.
உட்செலுத்தலின் நன்மைகள் பற்றி
ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல் பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் பல நன்மை தரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த ஆலை மனித ஆரோக்கியத்தில் உள்ள பல பிரச்சினைகளுக்கு எதிரான ஒரு முற்காப்பு ஆகும்.
பெரியவர்களுக்கு
ரோஸ்ஷிப் பல்வேறு வகையான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. இங்கே முக்கியமானவை:
- எதிர்ப்பு அழற்சி;
- குருதிதேங்கு;
- சிறுநீர் மற்றும் காலரெடிக்;
- ஆண்டிமைக்ரோபயல்களைப்;
- சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க உதவுகிறது;
- இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்;
- கப்பல் பலப்படுத்துதல்;
- தூக்க மருந்துகளையும்.
குழந்தைகளுக்கு
குழந்தையின் உடலுக்கு காட்டு ரோஜா பெர்ரிகளின் நன்மைகள் வைட்டமின் சி அதிக உள்ளடக்கமாகும்.
வைட்டமின் சி கடல் பக்ஹார்ன், வோக்கோசு, கருப்பு திராட்சை வத்தல், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், காட்டு பூண்டு, ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, ப்ரோக்கோலி மற்றும் வெந்தயம் போன்றவற்றிலும் நிறைந்துள்ளது.
ஒரு ஜலதோஷத்தில் இருந்து தப்பிய ஒரு உயிரினத்திற்கு ரோஸ்ஷிப்பின் உட்செலுத்தலின் மறுசீரமைப்பு மதிப்பு மிகைப்படுத்துவது கடினம். மருத்துவ ஆய்வுகளின் உதவியுடன், இந்த ஆலையின் தயாரிப்புகள் நோயின் காலத்திலேயே உடலில் மிகவும் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அதிலிருந்து மீளும்போது மிகவும் முக்கியமானது. மேலும், மீதமுள்ள எல்லா நேரங்களையும் தடுப்பதற்கு அவை பொருத்தமானதாக இருக்கும்.
இது முக்கியம்! உடலின் தினசரி தேவையை வைட்டமின் சி பூர்த்தி செய்ய 10 காட்டு ரோஜா பெர்ரிகளால் மட்டுமே முடியும். உட்செலுத்தலை ஏற்றுக்கொள்வது வைட்டமின் குறைபாடுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு உதவுகிறது.
நர்சிங் மற்றும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?
இந்த கேள்விக்கான பதில் நேரடியானது - உங்களால் முடியும். எவ்வாறாயினும், அளவீட்டிற்கு மேல் உட்செலுத்தலில் ஈடுபட வேண்டாம்: எந்தவொரு பானத்தையும் போலவே, காட்டு ரோஜாவும் பெரிய அளவில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும், மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் எடுக்கப்பட்ட அனைத்து தயாரிப்புகள் மற்றும் திரவங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் மோசமானது.
கர்ப்ப காலத்தில் ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஜலதோஷத்திற்கு ஒரு நல்ல தீர்வாகும், ஏனெனில் மிதமான அளவில் இந்த ஆலை ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது, மேலும் அதில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் பூச்செண்டு கொடுக்கப்பட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான அதிகாரப்பூர்வ அளவு வடிவங்களுடன் கூட போட்டியிட முடியும்.
குளிர் எதிர்ப்பு வெளிப்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீரை கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பயன்படுத்தலாம்:
- இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துதல்;
- எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளால் ஹார்மோன்களின் தொகுப்பை மேம்படுத்துதல்;
- வைட்டமின்கள் A மற்றும் E ஐ ஒருங்கிணைத்தல்;
- காயம் குணப்படுத்துதல்;
- மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட விஷங்களை உடலில் இருந்து அகற்றுதல்;
- வெவ்வேறு தோற்றத்தின் ஒவ்வாமைகளின் விளைவுகளை குறைக்கவும்.
உங்கள் தளத்தில் காட்டு ரோஜாவை எவ்வாறு வளர்ப்பது மற்றும் எந்த வகைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது என்பதை அறிய நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
ஏதாவது தீங்கு உண்டா?
மனித ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிட்ட நேர்மறையான விளைவுகளுக்கு மேலதிகமாக, டாக்ரோஸ் உட்செலுத்துதலும் தீங்கு விளைவிக்கும். அதை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, வைட்டமின் வளாகத்தின் சலிப்பான விளைவுகளிலிருந்து கல்லீரல் மற்றும் பிற உள் உறுப்புகள் ஓய்வெடுக்க இடைவெளிகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். மருத்துவ தாவரங்களின் உட்செலுத்துதல்களை இணைப்பது சிறந்தது: இந்த விஷயத்தில், அவை சலிப்படையாது, மேலும் உடலுக்கு பரந்த அளவிலான பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளைப் பெற முடியும்.
இது முக்கியம்! ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதலின் நீண்டகால பயன்பாடு பல் பற்சிப்பிக்கு சேதம் விளைவிக்கும், எனவே, அதை வைக்கோல் மூலம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.குடிப்பதற்கான முக்கிய முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:
- இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்கும் உடலின் போக்கு மற்றும் த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸின் வளர்ச்சி;
- உயர் அமில இரைப்பை அழற்சி;
- duodenal புண்;
- வயிற்று புண்;
- இதயத்தின் உள் புறணி அழற்சி - எண்டோகார்டிடிஸ்;
- தாவரத்தின் பழத்தின் ஹைபோஅலர்கெனிசிட்டி இருந்தபோதிலும், சில நேரங்களில் அவை சகிப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
ஒரு உட்செலுத்துதல் எப்படி
காட்டு ரோஜாவின் பயன் மிகவும் அதிகமாக இருப்பதால், உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான பொருட்கள் அதன் பெர்ரிகளில் மட்டுமல்ல, தாவரத்தின் பிற பகுதிகளிலும் உள்ளன. இந்த ஆலையிலிருந்து உட்செலுத்துதல்களை எவ்வாறு ஒழுங்காக தயாரிப்பது என்பதைக் கவனியுங்கள்.
இதழ்கள்
ஒரு தாவரத்தின் இதழ்கள் சருமத்திற்கு பயனுள்ள பொருட்களின் களஞ்சியமாகவும், பல்வேறு அழகுசாதன திரவங்கள் மற்றும் வழிமுறைகள் அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.
வழக்கமான செய்முறை
இரண்டு தேக்கரண்டி இதழ்கள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை பொருத்தமான கொள்கலனில் ஊற்றி, சுமார் அரை மணி நேரம் தடிமனான துணியால் மூடி வைக்கவும். இதன் விளைவாக உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட்டு சிறிய சுத்தமான பாட்டில்களில் ஊற்றப்படுகிறது. குளிர்ந்த பிறகு, திரவத்தை குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு வாரம் வரை சேமித்து வைத்து சருமத்தை துடைக்கலாம். 
குளிர் செய்முறை
இதழ்கள் (2 தேக்கரண்டி) ஒரு நாளைக்கு மினரல் வாட்டர் (0.5 எல்) நிரப்பப்படுகின்றன. அடுத்து, உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட்டு பனி வடிவங்களில் உறைந்திருக்கும். இந்த ஐஸ் க்யூப்ஸை முகத்தின் தோலில் மேற்கொள்ளலாம். உப்பு மினரல் வாட்டர், எசென்டுகி அல்லது நர்சான், எண்ணெய் சருமத்திற்கு எடுக்கப்படுகிறது, மேலும் நடுநிலை வகை நீர் வறண்ட சருமத்திற்கு ஏற்றது.
இது முக்கியம்! இந்த செய்முறையின் பயன்பாடு கனிம நீரிலிருந்து கார்பன் டை ஆக்சைடை அகற்றுவதை உள்ளடக்கியது. இதைச் செய்ய, பாட்டில் அசைக்கப்படுகிறது, அதன் உள்ளடக்கங்கள் ஒரு பரந்த கொள்கலனில் ஊற்றப்படுகின்றன (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம்) மற்றும் இதழ்களை ஊற்றுவதற்கு முன்பு சுமார் ஒரு மணி நேரம் குடியேறவும்.
முகம் டானிக்கிற்கான செய்முறை
20 நிமிடங்களுக்கு 2-3 பூக்களின் புதிய இதழ்கள் கால் கப் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன, அங்கு ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு பருத்தி துணியுடன் முடிக்கப்பட்ட கலவை முகத்தில் தடவப்பட்டு 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவப்படும்.
வேர்களில் இருந்து
நாய் ரோஜா அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள, அதை ஒழுங்காக உலர்த்துவது அவசியம்.ரோஜா இடுப்பில் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, அவை மூச்சுத்திணறல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, சிறுநீர் மற்றும் கொலரெடிக் முகவர், மேலும் அவை வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும் கருதப்படுகின்றன. பல மூலிகை மருத்துவர்களில் இந்த கலாச்சாரத்தின் வேர்களைப் பயன்படுத்தி குணப்படுத்தும் சமையல் குறிப்புகளைக் காணலாம்.
தேநீர்
உரிக்கப்படுகிற, கழுவி, உலர்ந்த வேர்களை அடுப்பில் லேசாக வறுத்து, ஒரு பிளெண்டரில் தரையில் போட்டு, தேநீர் தயாரிக்கும் போது தேயிலை இலையில் சேர்க்கையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சுவை மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளை மேம்படுத்த, நீங்கள் அதே தாவரத்தின் உலர்ந்த இலைகளை சேர்க்கலாம்.
காபி தண்ணீர்
நொறுக்கப்பட்ட வேர்களின் இரண்டு தேக்கரண்டி 0.5 லிட்டர் தண்ணீரில் 15 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, பின்னர் இரண்டு மணி நேரம் மூடப்பட்டிருக்கும். கருவி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை அரை கண்ணாடிக்கு உணவுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது.
இலைகளின்
காட்டு ரோஜாவில் உள்ள சுவடு கூறுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதன் இலைகளில் உள்ளன, மேலும் தாவரத்தின் இந்த பகுதி அதன் கலவையில் பழங்கள் மற்றும் வேர்களிலிருந்து வேறுபடுகிறது மற்றும் வைட்டமின்கள் பி 1, கே, பி, காபி மற்றும் வெண்ணிலிக் அமிலம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. தாவரத்தின் இலைகள் சளி நோயின் நிலையை உறுதிப்படுத்தவும், இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள பிரச்சினைகள் (புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி, வயிற்றுப்போக்கு), வயிற்றின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ரோஸ்ஷிப் இலைகள், அவற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகளுடன், நீண்ட காலமாக சுயாதீனமாகவும், பல்வேறு மூலிகை டீக்களின் ஒரு பகுதியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
தேநீர்
ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த அல்லது புதிய இலைகளின் கொத்து 10 நிமிடம் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்படுகிறது. பின்னர் உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட்டு சர்க்கரையுடன் குடிக்கப்படுகிறது அல்லது தேன் சேர்க்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயில், சர்க்கரைக்கு பதிலாக தேநீரில் ஸ்டீவியா சேர்க்கப்படுகிறது. 
நல்ல குணங்கள் ரோஸ்ஷிப்களின் உட்செலுத்தலைக் கொண்டுள்ளன, இது ஒரு தெர்மோஸில் சமைக்கப்படுகிறது. ஒரு கண்ணாடி குடுவை கொண்ட கொள்கலன்களில் இந்த பானம் நன்றாக வேலை செய்கிறது, அங்கு நடுநிலை சூழலில் பெர்ரிகளின் நீராவி நடைபெறுகிறது. உலர்ந்த பழங்கள் சூடாகி ஒரு குவளையில் வைக்கவும் - ஒரு தேக்கரண்டி பெர்ரி ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது.
இது முக்கியம்! தண்ணீரைச் சேர்க்கும்போது, காற்றுக்கு இடம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
6-8 மணி நேரம் கழித்து பானத்தை உட்கொள்ளலாம்.
வேறு என்ன உட்செலுத்துதல் செய்யலாம்
அதிசயமான பண்புகளைக் கொண்ட சுற்றியுள்ள இயற்கையிலிருந்து ரோஸ்ஷிப் மட்டுமல்ல. பல கலாச்சாரங்கள் நடைமுறையில் ஒருவருக்கொருவர் ஒப்பிடமுடியாது, ஏனென்றால் அவை ஒவ்வொன்றின் நன்மைகளும் தனித்தன்மை வாய்ந்தவை, இருப்பினும் அவை ஓரளவிற்கு ஒன்றுடன் ஒன்று ஒன்றுடன் ஒன்று இணைகின்றன.
முட்செடி
இந்த ஆலை அதே ரோசாசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த காட்டு ரோஜாவின் நெருங்கிய உறவினர். மிகவும் நேர்மறையான புகழ் இல்லை என்றாலும், மருந்தக சங்கிலிகளில் அதன் ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள் கிடைப்பதால், ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரி மற்றும் இலைகள் இரண்டையும் குணப்படுத்தும் பண்புகளில் அதன் மிகவும் பிரபலமான கன்ஜனரை விட தாழ்ந்ததல்ல. இது மனித உடலுக்கு பல்வேறு நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் டையூரிடிக், ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக், ஹைபோடென்சிவ், கார்டியோடோனிக் மற்றும் வாசோடைலேட்டிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
உடலுக்கு ஹாவ்தோர்னின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கண்டறியுங்கள்; குளிர்காலத்திற்கான ஹாவ்தோர்னை உலர்த்தி சேமிப்பது எப்படி.
செய்முறையை: ஒரு தேக்கரண்டி பெர்ரிகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, 15 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் சூடாக்கி, குளிர்ந்து வடிகட்ட வேண்டும். எச்சம் அழுத்தி உட்செலுத்தலில் சேர்க்கப்படுகிறது.
வரவேற்பு: ஒவ்வொரு உணவிற்கும் அரை மணி நேரத்திற்கு அரை கப்.
Viburnum
வைபர்னம் பெர்ரிகளின் சுவை விவாதத்திற்குரியது, ஆனால் இது சிறந்த மருத்துவ பண்புகளை பறிக்காது. இந்த ஆலைக்கு ஒரு பிரபலமான பழமொழி அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது: "கலினாவின் நண்பர் யார், அதற்கு ஒரு மருத்துவர் தேவையில்லை". பெர்ரி மற்றும் வலிமையை மீட்டெடுக்கிறது, மேலும் இரைப்பைக் குழாயில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும்போது ஒரு மூச்சுத்திணறல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது.
வைபர்னம் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும், பெண்களுக்கு அதன் மருத்துவ பண்புகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, குளிர்காலத்திற்கான வைபர்னூமை அறுவடை செய்வதற்கான பல வழிகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
செய்முறையை: ஒரு தேக்கரண்டி வைபர்னமின் உலர்ந்த பெர்ரி நசுக்கப்பட்டு, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பப்பட்டு நான்கு மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது.
வரவேற்பு: உணவுக்கு முன் 100 மில்லி.
திராட்சை வத்தல்
திராட்சை வத்தல் பெர்ரிகளில் பல வைட்டமின்கள் உள்ளன. மருத்துவ குணங்களை விவரிக்கும் போது நாம் முக்கியமாக கருப்பு திராட்சை வத்தல் பற்றி பேசுகிறோம், ஆனால் தோற்றத்தில் உள்ள அதன் உறவினர்களும் (சிவப்பு, வெள்ளை) பயனிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை. பெர்ரி மற்றும் இலைகளின் உட்செலுத்துதல் வடிவத்தில் உள்ள திராட்சை வத்தல் வயிற்றில் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் குறைக்கும், இதனால் பசியை மேம்படுத்துகிறது.
செய்முறையை: 4 தேக்கரண்டி உலர்ந்த திராட்சை வத்தல் 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து ஒரு மணி நேரம் மடிக்கவும்.
வரவேற்பு: சாப்பாட்டுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் அரை கண்ணாடி.
அனைத்து வகையான திராட்சை வத்தல் பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது: வெள்ளை, சிவப்பு மற்றும் கருப்பு.
புதினா
ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்கு உதவுவதோடு, மேலே விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து தாவரங்களையும் போலவே, மிளகுக்கீரை அதனுடன் உள்ள சிக்கல்களைத் தணிக்கும் மற்றும் குமட்டல் அறிகுறிகளையும், சிறுநீரக கற்களையும் அகற்றும். புதினா தொனியுடன் குடிக்கவும், நிதானமாகவும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்.
செய்முறையை: 2 டீஸ்பூன் உலர்ந்த புதினா ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு வடிகட்டவும்.
வரவேற்பு: மூன்றாவது கப் உட்செலுத்துதல் உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன்.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்
பானத்தின் பயன்பாடு குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு சில வேறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. சிகிச்சை முகவர்களின் அனைத்து ஆல்கஹால் வடிவங்களும் இளம் வயதிலேயே பொருந்தாது என்பது தெளிவு, ஆனால் ரோஜா இடுப்புகளிலிருந்து தயாரிப்புகளின் கலவைக்கு சில வயது கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன.
பெரியவர்களுக்கு
எந்தவொரு சமையல் செய்முறைக்கும் ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்துவதில் பெரியவர்களுக்கு அடிப்படை விதி மிதமானதாகும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த கருவியின் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நன்மை பயக்கும் பண்புகளுடன், இது சில நோய்களுக்கு மட்டுமல்ல, அத்தகைய பானத்தின் பெரிய அளவைப் பயன்படுத்துவதற்கும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, பித்தப்பை நோய் ஏற்பட்டால், ஒரு உட்செலுத்துதல் கல்லீரலில் இருந்து பித்த நாளங்களுக்குள் கற்களை நகர்த்துவதைத் தூண்டும், அவற்றைத் தடுக்கும், எனவே சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு இடுப்பின் சரியான வடிவத்தையும் அளவையும் தீர்மானிக்கும் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். 
குழந்தைகளுக்கு
இயற்கையாகவே, குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, எந்தவொரு வழியையும் இன்னும் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். குழந்தை 8 மாத வயதை எட்டுவதை விட ரோஜா இடுப்புகளின் பங்கேற்புடன் நிரப்பு உணவுகளில் சேர்க்கப்படக்கூடாது. அவற்றின் அளவு ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், அது ஒரு காபி தண்ணீராக இருக்க வேண்டும். உட்செலுத்துதல் ஒரு வருடத்திற்கு முந்தைய வயதில் அதே அளவிலேயே கொடுக்கப்படலாம். மேலும், டையூரிடிக் விளைவைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் மற்றும் தூக்கக் கலக்கத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக, மாலையில் குழந்தைக்கு மருந்து கொடுக்க வேண்டாம்.
உங்களுக்குத் தெரியுமா? நவீன சுவிட்சர்லாந்தின் பிரதேசத்தில் உள்ள மிகப் பழமையான குடியிருப்புகளின் அகழ்வாராய்ச்சியின் போது, ஏற்கனவே பனி யுகத்தில் மக்கள் நாய்-ரோஜா இடுப்புகளை சாப்பிடுவது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.
உட்செலுத்தலை எவ்வளவு நேரம் சேமிக்க முடியும்?
இந்த பானத்தை குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது இருண்ட மற்றும் குளிர்ந்த அடித்தளத்தில் 2-3 நாட்களுக்கு சேமிக்க முடியும். சேமிப்பிற்காக, தயாரிப்புக்கு வெளிநாட்டு பொருள்களை அறிமுகப்படுத்துவதைத் தவிர்த்து, இறுக்கமான மூடியுடன் ஒரு கொள்கலனைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது - கரண்டி, கண்ணாடி போன்றவை.
ரோஸ்ஷிப் ஒரு வயதுவந்தோர் மற்றும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தையின் உடலுக்கு உதவக்கூடும், ஏனெனில் இதில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. அதன் வளங்களை முறையாகப் பயன்படுத்துவது அறிகுறிகளைத் தணிக்கும் மற்றும் உத்தியோகபூர்வ மற்றும் விலையுயர்ந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் சில நோய்களுக்கான காரணத்தை நீக்கும், மேலும் நோய் இல்லாத நிலையில், தாவரத்தின் பழங்களிலிருந்து வரும் தேநீர் வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த அடிப்படையாக இருக்கும்.
