கெல்ப் என்றும் அழைக்கப்படும் லாமினேரியா நீண்ட காலமாக எங்கள் அட்டவணையில் கவர்ச்சியாக இல்லை. இருப்பினும், ஐரோப்பிய உணவில், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களுக்கும் மருத்துவர்களுக்கும் இந்த ஆலைக்கு நான் எடுக்க விரும்பும் இடத்தை அது இன்னும் ஆக்கிரமிக்கவில்லை. இதற்கான காரணம் பெரும்பாலும் கெல்பின் சிறந்த சுவை அல்ல என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, கடல் முட்டைக்கோசு சிறந்த சாலடுகள் மற்றும் பிற உணவுகளை உருவாக்குகிறது, அதன் சுவை மனித உடலுக்கு மறுக்கமுடியாத நன்மைக்கு குறைவாக இல்லை, இது கெல்பைக் கொண்டுள்ளது.
கெல்ப் என்றால் என்ன
லாமினேரியா கடலில் வளரும்போது கடல் காலே என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த பழுப்பு ஆல்காவின் பல்வேறு இனங்கள் வளரும் கடல்களுடன் கடல்களும் நமது கிரகத்தில் நிறைய உள்ளன.
காரா மற்றும் வெள்ளை கடல்களின் கரையோர மண்டலங்களில் வளரும் கெல்பின் மிகவும் பிரபலமான வகைகள் எங்களிடம் உள்ளன: சர்க்கரை மற்றும் பால்கடோராசோசென்னாயா. 
இந்த ஆல்காக்கள் நீளமான மற்றும் குறுகிய இலைகளைப் போல தோற்றமளிக்கின்றன, அவை தாலி என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை 20 மீட்டர் நீளம் வரை வளரக்கூடியவை, நீர் நெடுவரிசையில் முழு பாசி முட்களையும் உருவாக்குகின்றன. வழக்கமாக இந்த தாலி 10 மீட்டர் ஆழத்தில் ஒரே ஒரு உதவியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
உங்களுக்குத் தெரியுமா? புதிதாக அறுவடை செய்யப்பட்ட கடல் காலேவின் இயற்கை நிறம் அடர் பழுப்பு. தாலஸ் லேமினேரியா பச்சை சேகரித்த ஒரு நாள் மட்டுமே.
உற்பத்தியின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம்
இந்த ஆல்காவின் கலோரி உள்ளடக்கம் குறைவாக உள்ளது மற்றும் 100 கிராம் தயாரிப்புக்கு 24.9 கிலோகலோரி மட்டுமே. இந்த அளவு கடற்பாசி பின்வருமாறு:
- 0.9 கிராம் புரதங்கள்;
- 0.2 கிராம் கொழுப்பு;
- 3 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.
இந்த ஆல்கா வடிவத்தில் தாதுக்களுடன் மிகவும் நிறைவுற்றது:- அயோடின்;
- பொட்டாசியம்;
- சோடியம்;
- மெக்னீசியம்;
- கால்சிய
- சிலிக்கான்;
- போரான்;
- கோபால்ட்;
- புரோமின்;
- ஆர்சனிக்;
- வெண்ணாகம்;
- ஆர்சனிக்;
- ஸ்ட்ரோண்டியம்;
- கேட்மியம்;
- செம்பு;
- சல்பர்;
- இரும்பு;
- ஃப்ளோரின்;
- செலினியம்;
- ரூபிடியம்;
- நிக்கல்;
- மாங்கனீசு;
- அலுமினிய;
- பாஸ்பரஸ்;
- துத்தநாகம்.
வைட்டமின்கள் கடல் காலேயில் நன்கு குறிப்பிடப்படுகின்றன, குறிப்பாக வைட்டமின் பி குழுவுடன், இது கிட்டத்தட்ட முழுவதுமாக உள்ளது.கூடுதலாக, இந்த கடற்பாசி நிறைவுற்றது:
- வைட்டமின் சி;
- வைட்டமின் ஈ;
- வைட்டமின் டி;
- வைட்டமின் பிபி, அதாவது நிகோடினிக் அமிலம்;
- வைட்டமின் கே;
- பீட்டா கரோட்டின் வடிவத்தில் புரோவிடமின் ஏ.
உங்களுக்குத் தெரியுமா? லமினேரியா அதன் பெயரை லத்தீன் வார்த்தையான "லேமினா" என்பதிலிருந்து பெற்றது, அதாவது தட்டு. காரணம் தட்டையான தாலஸ் பண்பு.
இந்த ஆல்காவில் புரதங்கள், அமினோ அமிலங்கள், ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள், பைட்டோஸ்டெரால்ஸ், ஃபைபர், பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் நைட்ரஜன் தளங்கள் ஆகியவற்றால் கரிம பொருட்கள் குறிப்பிடப்படுகின்றன. 
கெல்பின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்
மருத்துவர்கள் கெல்பின் மூன்று முக்கிய குணங்களை அடையாளம் கண்டு, அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை ஏற்படுத்துகின்றனர். அவை பின்வரும் விளைவுகளில் உள்ளன:
- மலமிளக்கிசளி மற்றும் வேறு எந்த திரவப் பொருட்களையும் உறிஞ்சும் ஆல்காவின் திறனில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. அளவு அதிகரிப்பதால், கடற்பாசியின் பகுதிகள் குடல் சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டுகிறது, இது செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது. இதன் விளைவாக, குடல்கள் திறம்பட சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன.
- லிபிட்டில் குறைப்பது, இரத்தத்தில் கொழுப்பு செறிவை திறம்பட குறைக்கிறது.
- தைராய்டுஅயோடினுடன் உடலின் செறிவூட்டலுக்கு பங்களிக்கிறது. கரிம சேர்மங்களின் வடிவத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுவதால், அயோடின் மிகவும் திறமையாக உறிஞ்சப்படுகிறது.
கூடுதலாக, ஆல்கா மனித உடலுக்கு பல பயனுள்ள செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:- அயோடின் உப்புகள் மூலம் வாஸ்குலர் வலுப்படுத்துதல், இது தைராய்டு சுரப்பியின் இயல்பான செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதன் மூலம், முழு இருதய அமைப்பையும் குணப்படுத்த பங்களிக்கிறது;
- மோசமான கொலஸ்ட்ரால், ஹெவி மெட்டல் உப்புகள் மற்றும் ரேடியோனூக்லைடுகளை இரத்தத்தில் இருந்து குறைப்பதன் மூலம் அல்லது இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துதல்;
- இருதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்;
- மலத்தை இயல்பாக்குவதன் மூலமும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையைத் தூண்டுவதன் மூலமும் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்;
- உடல் கொழுப்பு இருப்புக்களை வெப்ப ஆற்றலாக மாற்றும் ஒரு தனித்துவமான பொருளின் ஃபுகோக்சாண்டின் உதவியுடன் கொழுப்பை எரிக்கிறது;
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல், ஆல்காவில் உள்ள ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உதவுவதோடு, மனித உடலில் உள்ள பல்வேறு உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதும்;
- ஹார்மோன் உற்பத்தியை மீட்டெடுப்பது, இது தைராய்டு சுரப்பியின் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது, இது நாளமில்லா அமைப்புக்கு காரணமாகும்;
- காயம் குணப்படுத்துதல், இது கடல் முட்டைக்கோசில் அல்ஜினிக் அமிலம் இருப்பதால் தூண்டப்படுகிறது;
- ஆல்காவில் அயோடின் மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் உப்புகள் இருப்பதால் பார்வைக் கூர்மையின் முன்னேற்றம்.
இந்த மாறுபட்ட நன்மை பயக்கும் பண்புகள் காரணமாக, இத்தகைய நோய்களை எதிர்த்துப் போராட கெல்ப் மிகவும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது:- தைராய்டு மற்றும் பாராதைராய்டு சுரப்பிகளின் நோய்கள்;
- இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள்;
- இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டில் மீறல்கள்;
- நீரிழிவு மற்றும் கணைய அழற்சி;
- கூட்டு நோய்கள்;
- நரம்பு மண்டலத்தில் பிரச்சினைகள்;
- இருதய அமைப்பின் நோய்கள்;
- வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்;
- பார்வைக் கூர்மை குறைந்தது;
- தோல் நோய்கள் மற்றும் சளி சவ்வுகளுடன் பிரச்சினைகள்.
உலர்ந்த கெல்பின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளைப் பற்றி அறிய நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பீர்கள்.
பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள்
கடல் காலேவின் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நன்மை தரும் குணங்கள் ஏராளமாக இருப்பதால், சில வகை மக்களால் அதன் நுகர்வு தடுக்கும் பண்புகளும் இதில் உள்ளன.
முதலாவதாக, முற்றிலும் அனைத்து உணவுப் பொருட்களின் நுகர்வோர் மத்தியில் அவசியம் இருக்கும் குழு இது. இது நிச்சயமாக, முழு தயாரிப்பு அல்லது அதன் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையற்ற நபர்களைப் பற்றியது. கெல்ப் தொடர்பாக இது போன்றவை உள்ளன. 
கூடுதலாக, இந்த ஆல்காவின் நுகர்வு அவதிப்படுபவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:
- நெஃப்ரிடிஸ் அல்லது நெஃப்ரோசிஸ்;
- ஃபுருங்குலோசிஸ் அல்லது முகப்பரு;
- இரத்தக்கசிவு நீரிழிவு;
- நாள்பட்ட பியோடெர்மா;
- ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் மல்டினோடூலர் கோயிட்டர்;
- குடல் அடைப்பு.
இது முக்கியம்! கெல்பிற்கான தெளிவான முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும் பெண்கள் யார் கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால், இன்னும் அவர்கள் வேண்டும் அதைப் பயன்படுத்துங்கள் கவனத்துடன்.
லேமினேரியா பயன்பாட்டு பகுதிகள்
ஒரு பரந்த சுயவிவரத்தின் தயாரிப்பாக இருப்பதால், கடல் காலே வெற்றிகரமாக சமையல், அழகுசாதனவியல் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
சமையலில்
ஆல்காவின் குறிப்பிட்ட சுவை அனைவராலும் ரசிக்கப்படுவதிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது, ஆனால் அனுபவம் வாய்ந்த சமையல்காரர்கள் சரியாக தயாரிக்கும்போது, ஆல்கா தானாகவே சுவையாகி, அது ஒரு மூலப்பொருளாக செயல்படும் உணவுகளுக்கு மிகவும் சுவையான சுவையை அளிக்கிறது என்று வாதிடுகின்றனர்.
இங்கே, எடுத்துக்காட்டாக, மிகவும் பிரபலமான உணவுகள் சில. 
கெல்புடன் வினிகிரெட்
பொருட்கள்:
- ஊறுகாய் கெல்ப் - 0.2 கிலோ;
- ஊறுகாய் வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் - 0.1 கிலோ;
- ஊறுகாய் வெள்ளரிக்காய் - 1 பிசி .;
- பெரிய பீட் - 1 பிசி .;
- உருளைக்கிழங்கு - 2 பிசிக்கள் .;
- வெங்காயம் - 1 பிசி .;
- பதிவு செய்யப்பட்ட பச்சை பட்டாணி - 0.15 கிலோ;
- சூரியகாந்தி எண்ணெய் - 3 தேக்கரண்டி.
வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், சிவப்பு முட்டைக்கோஸ், பக் சோய், கோஹ்ராபி, பீக்கிங் இறைச்சி, ப்ரோக்கோலி மற்றும் சவோய் முட்டைக்கோஸ் போன்ற முட்டைக்கோசின் நன்மைகளைப் பற்றி படிக்கவும்.
தயாரிப்பு:
- உருளைக்கிழங்குடன் வேகவைத்த பீட்.
- வெட்டப்பட்ட வேகவைத்த காய்கறிகளில் வெட்டப்பட்ட வெள்ளரி சேர்க்கப்படுகிறது.
- வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் துண்டாக்கப்பட்டது.
- வெங்காயம் வெட்டப்படுகிறது.
- பின்னர் இதையெல்லாம் கெல்ப் சேர்த்து பச்சை பட்டாணி, சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் உப்பு சேர்த்து சுவைக்க வேண்டும்.
- எல்லாம் நன்றாக கலக்கிறது.
கெல்புடன் இறைச்சி சூப்
பொருட்கள்:
- இறைச்சி - 0.2 கிலோ;
- sauerkraut - அரை கப்;
- வேகவைத்த கெல்ப் - அரை கப்;
- உருளைக்கிழங்கு - 2 பிசிக்கள் .;
- பீட் - 1 பிசி .;
- கேரட் - 1 பிசி .;
- வெங்காயம் - 1 தலை;
- மாவு - 1 தேக்கரண்டி;
- தக்காளி விழுது - 2 தேக்கரண்டி;
- வெண்ணெயை - 2 தேக்கரண்டி;
- கோழி முட்டை - 1 பிசி .;
- புளிப்பு கிரீம் - 3 தேக்கரண்டி;
- நீர் - 0.8 எல்.
தயாரிப்பு:
- இறைச்சியை அரை தயார்நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டும்.
- குழம்பு மீண்டும் வேகவைத்து வேகவைத்த கெல்ப் மற்றும் நறுக்கிய உருளைக்கிழங்கை அங்கே வைக்கவும்.
- உருளைக்கிழங்கை முழு தயார்நிலைக்கு கொண்டு வராமல், சார்க்ராட், பிரவுன் செய்யப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் கேரட்டுடன் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள குழம்பு சேர்க்க வேண்டும்.
- பின்னர் போர்ஷ்ட் பழுப்பு நிற மாவுடன் நிரப்பப்பட வேண்டும்.
- நீங்கள் சூப் மசாலா மற்றும் சுவைக்கு ஊறுகாய், அதே போல் சர்க்கரை நிரப்ப முடியும்.
- கொழுப்பு மற்றும் வினிகர் சாரம் கொண்ட துண்டுகளாக்கப்பட்ட பீட்ரூட் கொண்டு குண்டு மற்றும் போர்ஸ் அனுப்ப.
- 10 நிமிட கொதிகலுக்குப் பிறகு போர்ஷ்ட் தயாராக இருக்கும்.
- புளிப்பு கிரீம் மற்றும் இறுதியாக நறுக்கிய முட்டைகளை சேர்க்கும்போது போர்ஷ்டின் சுவை இன்னும் சிறந்தது.
லாமினேரியா, பன்றி இறைச்சியுடன் சுண்டவைக்கப்படுகிறது
பொருட்கள்:
- வேகவைத்த கெல்ப் - 0.2 கிலோ;
- பன்றி இறைச்சி - 0.2 கிலோ;
- பன்றிக்கொழுப்பு - 0.2 கிலோ;
- சோயா சாஸ் - 1 தேக்கரண்டி;
- வெங்காயம் - அரை தலை.
இது முக்கியம்! மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கெல்ப் கொடுப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
தயாரிப்பு:
- வேகவைத்த கெல்ப் இறுதியாக நறுக்கியது.
- மூல இறைச்சி சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்படுகிறது.
- பின்னர் நறுக்கிய வெங்காயம்.
- இறைச்சி அதனுடன் நன்கு சூடான கடாயில் வறுக்கப்படுகிறது.
- பின்னர் சோயா சாஸ் மற்றும் அரை கப் குழம்பு சேர்த்து நறுக்கிய கடற்பாசி வைக்கவும்.
- ஒரு பாத்திரத்தில் திரவத்தை வேகவைத்த பிறகு, அது உருகிய பன்றி இறைச்சியுடன் கலக்கப்படுகிறது.
எடை இழப்புக்கு லேமினேரியா
இந்த ஆல்காவுக்கு ஒரு தனித்துவமான பொருள் உள்ளது, இது வேறு எங்கும் இல்லை, ஆனால் மற்ற இரண்டு வகையான ஆல்காக்கள். இது ஃபுகோக்சாண்டின் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கெல்பின் தாலஸை பழுப்பு நிறத்தில் வரைகிறது. ஆனால் ஒரு நபருக்கான அதன் மதிப்பு, நிச்சயமாக இதில் இல்லை, ஆனால் உடலின் கொழுப்பு திசுக்களை வெப்ப ஆற்றலாக மாற்றும் திறனில் உள்ளது.
ஆல்காவின் இந்த உறுப்பு முதலில் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் திறனை தீர்மானிக்கிறது.
எடை இழப்புக்கு, அவை பயன்படுத்துகின்றன: ஆரஞ்சு, தேங்காய், திராட்சையும், பெர்சிமோன், வேகவைத்த ஆப்பிள்கள், சிடார் எண்ணெய், டர்னிப்ஸ் மற்றும் தர்பூசணி.
கூடுதலாக, கெல்பில் உள்ள பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் உதவுகின்றன:
- தோல் செல்களிலிருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றவும்;
- சண்டை எடிமா;
- செல்லுலைட் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது;
- வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துதல்;
- தோல் தொனியை செயல்படுத்தவும்.
எந்தவொரு கூடுதல் உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் கடுமையான உணவுகளையும் நாடாமல், கடல் காலேவைப் பயன்படுத்தி, ஒரு வாரத்தில் 6 கிலோ அதிக எடையை அகற்றலாம் என்று பயிற்சி காட்டுகிறது.அழகுசாதனத்தில் பயன்பாடு
இந்த ஆல்கா, அதன் மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் ஊட்டச்சத்துக்கள் காரணமாக, ஒப்பனை துறையில் மிகவும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நிறைய ஜெல், கிரீம்கள், முகமூடிகள், ஷாம்புகள் கடல் காலால் ஆனவை.
தோல் பிரச்சினைகளுக்கு, இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: மருத்துவ காம்ஃப்ரே, ஃபீல்ட் ஹார்செட், சோம்பு லோஃபாண்ட், அஸ்பாரகஸ், பார்ஸ்னிப், பியோனி மற்றும் ஃபைஜோவா.
அவரது உதவியுடன் வெற்றி பெறுகிறது:
- தோல் உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகிறது, துளைகளை சுத்தம் செய்கிறது;
- தோலடி கொழுப்பின் முறிவை ஊக்குவித்தல்;
- வீக்கம் நீக்கு;
- தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்;
- அதன் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்தவும்.
மிகவும் பரவலாக இது வீட்டிலேயே நீங்களே தயாரிக்கக்கூடிய அழகுசாதன வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 
வறண்ட மற்றும் மங்கலான சருமத்திற்கான கடற்பாசி முகமூடிக்கான செய்முறை:
- 3 தேக்கரண்டி நறுக்கிய உலர்ந்த கெல்பை ஒரு சிறிய கொள்கலனில் ஊற்றவும்.
- பின்னர் அங்கு தண்ணீரை ஊற்றி, இரண்டு மணி நேரம் வீங்க விடவும். அதிகப்படியான பாய்ச்சல் இருப்பதால், நீரின் அளவு ஒரு பொருட்டல்ல என்பது அடுத்த பத்தியிலிருந்து தெளிவாகிறது. எனவே, ஊற்ற தயங்க வேண்டாம்.
- அதன் பிறகு, உறிஞ்சப்படாத நீரை வடிகட்ட வேண்டும், மற்றும் வீங்கிய வெகுஜனத்தை மெல்லிய அடுக்கில் நெய்யில் பரப்ப வேண்டும்.
- ஆல்கா அடுக்கை முழு நெய்யின் மேற்பரப்பில் பாதிக்கு மாற்றுவது அவசியம் மற்றும் இந்த அடுக்கை நெய்யின் காலியான பகுதியுடன் மறைக்க வேண்டும்.
- இதன் விளைவாக அமுக்க முழு முகத்தையும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு கால் மணி நேரம் மூடியிருக்க வேண்டும்.
- ஒவ்வொரு மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- முதல் செய்முறையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள முறையின்படி கெல்பின் வீங்கிய வெகுஜனத்தைத் தயாரித்தல், இந்த வெகுஜனத்தை 1 டீஸ்பூன் உப்புடன் கலக்க வேண்டும், இது சமைத்த மற்றும் கடல் இரண்டாகவும் இருக்கலாம்.
- பின்னர், இதன் விளைவாக அமுக்கி முகத்தை மூடி, முழு சுருக்கத்தின் வட்ட இயக்கங்களுடன் மெதுவாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இது ஸ்க்ரப்பின் விளைவை மாற்றிவிடும், இது எண்ணெய் சருமம் மற்றும் குறுகிய துளைகளை குறைக்க உதவுகிறது.
- அமர்வுக்குப் பிறகு, முகத்தை ஓடும் நீரில் கழுவ வேண்டும்.
- இந்த ஸ்க்ரப் மாஸ்க் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மீண்டும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்துங்கள்
பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் பல்வேறு நோய்களை எதிர்த்து நீண்ட மற்றும் திறம்பட கடல் காலேவைப் பயன்படுத்துகின்றனர். எடுத்துக்காட்டாக, சுவாச மண்டலத்தின் சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சை முகவர்களாக காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உலர்ந்த கெல்பின் உட்செலுத்தலை நீங்கள் குடித்தால் கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி கூட குறைகிறது.
மேலும், இந்த ஆல்கா மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது, நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியை நீக்குகிறது. 
பருவகால ஜலதோஷத்தைத் தடுக்க, தினசரி 30 கிராம் உலர்ந்த கடல் காலே அல்லது 100 கிராம் கெல்பை சாலட் வடிவில் உட்கொள்வது போதுமானது என்று பயிற்சி காட்டுகிறது.
ஜலதோஷத்தைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது: வெர்பெனா, அனிமோன், ஜாதிக்காய், அமராந்த், லிண்டன், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் முனிவர் புல்வெளி.
நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் பெருந்தமனி தடிப்பு சிகிச்சை:
- ஒரு சிறிய கண்ணாடி கொள்கலனில் ஒரு தேக்கரண்டி கடற்பாசி தூள் ஊற்றவும்.
- 100 மில்லி அளவு கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
- மூன்று மணி நேரம், வலியுறுத்தவும், கொள்கலனை ஒரு மூடியால் மூடி வைக்கவும்.
- இதன் விளைவாக உட்செலுத்தப்படுவதை ஒரு சம அளவைப் பெற மூன்று சம பாகங்களாகப் பிரிக்கவும்.
- ஒரு மாதத்திற்கு உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
கடற்பாசி தூள் ஒரு சண்டை மேல் சுவாசக் குழாயில் நாள்பட்ட பிரச்சினைகள் சைனசிடிஸ், லாரிங்கிடிஸ், டான்சில்லிடிஸ் அல்லது ஒரு சாதாரண ரினிடிஸ் போன்றவை இருக்க வேண்டும்:- ஒரு டீஸ்பூன் கடற்பாசி தூள் ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும்.
- உட்செலுத்துதலுக்கான திறன் மூடியை மூடி, பத்து மணி நேரம் உட்செலுத்த விட்டு விடுங்கள்.
- ஒவ்வொரு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை இந்த உட்செலுத்துதல் தொண்டையுடன் கர்ஜிக்கவும்.
கடற்பாசி ஆரோக்கிய நன்மைகளை யாரும் சந்தேகிக்கவில்லை. அதன் சமையல் அழகில் கெல்பைக் குறிக்கும் பல சமையல் குறிப்புகள் ஏற்கனவே இருப்பதால், அதன் சுவையை சந்தேகிக்கும் குறைவான மற்றும் குறைவான மக்கள் உள்ளனர். இதை நீங்களே சரிபார்க்க முயற்சித்தால் நீங்கள் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள்.
