பீச் உடலுக்கு எவ்வாறு பயன்படுகிறது?

பீச் என்பது மிக சுவாரசியமான பழம் மட்டுமல்ல, அதன் இனிப்பு மற்றும் பழச்சாறுக்கு நன்றி, தெரிந்த பழங்களின் பெரும்பகுதியை கடந்து, பல நுணுக்கமான பொருட்கள் உள்ளன, இது நுகர்வோர் விருப்பத்தில் தலைவரை உருவாக்குகிறது. இந்த பழத்தின் நன்மைகள் அழகுசாதனவியலிலும் காணப்படுகின்றன, மேலும் இது முகமூடிகள், ஸ்க்ரப் மற்றும் பிற அழகு சாதனங்களை தயாரிப்பதற்கு தீவிரமாக பயன்படுத்தலாம். எனவே, peaches, மற்றும் அதிகபட்ச விளைவை பெற பொருட்டு அவற்றை சரியாக எப்படி பயன்படுத்துவது அவசியம் என்று எல்லாம் கருதுகிறோம்.

கலோரி மற்றும் ரசாயன கலவை

பீச்சஸில் வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்துக்கள் காணப்படுவதைக் கவனியுங்கள்.

பீச் இதில் உள்ளது:

• வைட்டமின் ஏ;
• குழு B வைட்டமின்கள்: தைஹைன், ரிபோப்லாவின், பாந்தோத்தேனிக் அமிலம், பைரிடாக்சின், ஃபோலிக் அமிலம்;
• வைட்டமின் ஈ - அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் டிஇ;
• வைட்டமின் எச் - பயோட்டின்;
• வைட்டமின் பி மற்றும் நே;
• பொட்டாசியம்;
• மெக்னீசியம்;
• சிலிக்கான்;
• பாஸ்பரஸ்;
• க்லோரோ;
• சல்பர்;
• கால்சிய
• சோடியம்;
• அலுமினிய;
• இரும்பு;
• லித்தியம்;
• மாங்கனீசு;
• செம்பு;
• அயோடின்;
• நிக்கல்;
• ப்ளூரோ;
• துத்தநாகம்;
• குரோம்.

• 0.1 கிராம் - கொழுப்பு;
• 0.9 கிராம் - புரதங்கள்;
• 0.6 கிராம் - சாம்பல்;
• 0.7 கிராம் - கரிம அமிலங்கள்;
• 1.2 கிராம் - ஸ்டார்ச்;
• 2.1 கிராம் - உணவு நார்;
• 8.3 கிராம் - மோனோசாக்கரைடுகள் மற்றும் டிசாக்கரைடுகள்;
• 9.5 கிராம் - கார்போஹைட்ரேட்டுகள்;
• 86.1 கிராம் - தண்ணீர்.

சமையல், அழகுசாதனவியல் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பெர்ரி மற்றும் பழங்களின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பற்றி மேலும் அறிக: ஸ்ட்ராபெர்ரி, அவுரிநெல்லிகள், கருப்பு ராஸ்பெர்ரி, கிளவுட் பெர்ரி, கிரான்பெர்ரி, கருப்பு திராட்சை வத்தல், செர்ரி, செர்ரி பிளம்ஸ், பிளம்ஸ், ஆப்பிள், பேரிக்காய், எலுமிச்சை, பெர்கமோட், அன்னாசி, பீஜோவா.

மேலும், இந்த பழம் பின்வரும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களில் நிறைந்துள்ளது:

• histidine;
• isoleucine;
• அர்ஜினைன்;
• லைசின்;
• மெத்தியோனைன்;
• திரியோனின்;
• டிரிப்தோபன்;
• பினைலானைனில்.

• அஸ்பார்டிக் அமிலம்;
• அலனீன்;
• கிளைசின்;
• குளுமையான அமிலம்;
• புரோலீன்;
• செரைன்;
• டைரோசின்;
• சிஸ்டென்.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? அமெரிக்காவில், 1982 ஆம் ஆண்டு முதல் கொண்டாடப்படும் தேசிய பீச் மாதம் - ஆகஸ்ட் உள்ளது. இந்த பழம் அமெரிக்காவிற்கு கொலம்பஸுக்கு நன்றி தெரிவித்தது, அவர் கண்டத்திற்கு பயணித்தபோது.

எது பயனுள்ளது

பீச் உடலில் நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது:

• முழு வேலை ஆதரிக்கிறது சுற்றோட்ட அமைப்பு.

பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் இருப்பதால் அவை இரத்தத்திற்கும் இதயத்திற்கும் நல்லது. இவை சேதமடைந்திருக்கும் இரத்தக் குழாய்களின் சுவர்களை மீட்டெடுப்பதற்கும், உருமாற்றுவதற்கும் சம்பந்தப்பட்ட கூறுகள் ஆகும். பொட்டாசியம் இதய தசையின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதையும் சாதாரண மற்றும் நிலையான இதய தாளத்தின் பராமரிப்பையும் பாதிக்கிறது. வைட்டமின் ஈ அதே நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது இரத்தக் குழாய்களில் இரத்த ஓட்டங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. பீச்சில் அனீமியாவின் முன்னிலையில் உட்கிரகிக்கப்பட முடியாத, மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜை அனைத்து உறுப்புகளையும் உடல் அமைப்புக்களையும் இயல்பான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் மேலும் சிவப்பு ரத்த அணுக்களை உருவாக்குவதற்காக பொருத்தமற்ற இரும்பு உள்ளது.

பழம் கொழுப்பின் மீது செயல்படுகிறது, அதன் அளவு குறைத்து, உறிஞ்சுதல் மூலம் தலையிடுகிறது, இது கொழுப்பு முளைகளை தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் அதெரோஸ்லரோஸிஸ் நோய்க்கான ஒரு தடுப்பு ஆகும்.

நாகரீகத்தின் நன்மைகள் மற்றும் நன்மைகள் - "பிட் பீச்" பற்றி படிக்கவும்.

• இடுப்புக்களில் தசை மண்டல அமைப்பு மீது சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

பழத்தில் அதிக அளவு உள்ள கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ், ஒரு டானிக் விளைவு உள்ளது. எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் உள்ள நோய்களில் பீச்சஸ் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதனால் அவர்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் அவசியமான கட்டமைப்பு உறுப்புகள் வழங்கப்படுகிறது, எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு திசு உள்ள வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் செயல்படுத்துகிறது.

பழம் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூறுகள் மற்றும் அதிக ஈரப்பதத்தின் உதவியுடன் மூட்டுகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் உப்புகளை பெரிய அளவில் அகற்ற அனுமதிக்கிறது. எனவே, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ஆர்த்ரிடிஸ், வாத நோய் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பழங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

• பழம் உடலின் செரிமான செயல்முறைகளில் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

செரிமான அமைப்பில் பீச் முடிகளின் எரிச்சலூட்டும் விளைவைப் பற்றி ஒரு கருத்து இருந்தாலும், இதற்கு விஞ்ஞான உறுதிப்படுத்தல் எதுவும் இல்லை - மாறாக, சதை மற்றும் குறிப்பாக கருவின் கயிறு, கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், செரிமான செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் குடல்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உணவு கட்டிகள் செரிமானம், செரிமான அமைப்பின் பிற உறுப்புகளை செயல்படுத்துதல் மற்றும் அதன் மூலம் பயனுள்ள பொருட்கள் விரைவாகவும் முழுமையாகவும் உறிஞ்சப்படுவதை அனுமதிக்கிறது.

ஆகையால், உணவு துரிதமான செறிவு, சுமை இருந்து வயிறு வெளியீடு, மற்றும் உடல் தேவையான ஆற்றல் வழங்கப்படுகிறது. மேலும், பழம் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. பீச் மலச்சிக்கல் மற்றும் புழுக்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கும், வயிற்றின் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும், சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களைத் தடுக்கும். அவர்கள் நோய்த்தடுப்பு நிலைக்கு நல்ல விளைவைக் கொண்டிருப்பதோடு, அறுவை சிகிச்சைக்கு பின், அறுவைசிகிச்சைக்கு பிறகு, பசியின்மை மேம்படுத்துவதற்கும், நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதை தடுக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும் நபர்களுக்கு இந்த பழத்தின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனென்றால் உடலில் வெளியிடப்படும் போது கரு முழு கலோரி என்றாலும், பூரண உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.
• சர்க்கரை, வைட்டமின்கள் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் காரணமாக, கருவுறுதல் உடலில் உள்ளது மற்றும் மனநிலையில் அதிகரிக்கும் மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தமுள்ள நிலையை நீங்கள் அகற்ற அனுமதிக்கிறது.
• மேலும், பீட்சா அழகு பழம் என்று, இது தோல் மீது ஒரு பயனுள்ள விளைவை ஏனெனில். இது அதிக ஈரப்பதம் காரணமாகவும், உடலில் இருந்து ஈரப்பதத்தை இழக்க அனுமதிக்காத காரணமாகவும் உள்ளது, இது ஏற்கனவே அதன் உயிரணுக்களில் உள்ளது. இந்த காரணியாக சுருக்கங்கள் வளர்ச்சி தடுக்கும் மிக முக்கியமான ஒன்றாகும், அவர்களை smoothing மற்றும் தோல் நல்ல நிலையில் வைத்து. பழம், சிட்ரிக், மால்க்கி மற்றும் டார்டாரிக் அமிலம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதால், கடினமான தோல் செல்களை நீக்குகிறது.

• அதிக துத்தநாக உள்ளடக்கம் இருப்பதால், பழங்கள் ஆண் சக்தியை மீட்டெடுப்பது, ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குவது, புரோஸ்டேட்டை ஒரு சாதாரண நிலையில் பராமரிப்பது மற்றும் அதன் நோய்களின் வளர்ச்சி ஆகியவற்றில் நன்மை பயக்கும்.
• சளி மற்றும் வைரஸ் நோய்களைத் தடுக்க பழம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நுண்ணுயிரிகளை நடுநிலையாக்குகிறது, இதில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் பி ஏராளமாக உள்ளன. மேலும், இந்த பழம் குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைந்த காலத்தில்.
• பழங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நிலையை மிகவும் பாதிக்கின்றன: நச்சுத்தன்மை மற்றும் குமட்டல் அறிகுறிகளைத் தடுக்க அல்லது அகற்ற, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று பழங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• Choleretic மற்றும் டையூரிடிக் நடவடிக்கை காரணமாக, பீச் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் நீக்குகிறது, மேலும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம், சிறுநீர்ப்பை தடுக்கிறது, நீரிழிவு இருந்து மணல் நீக்குகிறது. ஃபைபர் குடல்களை சுத்தம் செய்ய, உடலில் இருந்து தேவையற்ற கழிவுகளை அகற்ற அனுமதிக்கிறது.

• இந்த பழத்தில் உள்ள பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் காரணமாக மூளையின் வேலை மேம்படுகிறது, நினைவகம் வலுப்பெறுகிறது, உடல் இளமையாக இருக்கும்.
• நீங்கள் வழக்கமாக இந்த பழத்தை உபயோகித்தால், உடலில் தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுபாடுகளால் நிரம்பியிருக்கும், அவை நீண்ட காலத்திற்கு உடல் வழங்குவதோடு பெரிபெரி வளர்ச்சியை தடுக்கும்.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? பீச் உலகம் முழுவதிலும் சீனாவுக்கு நன்றி தெரிவிக்கின்றது - இந்த நாட்டில் பீச் ஏற்றுமதியில் உலகத் தலைவராக உள்ளார்.

வீட்டு அழகுசாதனத்தில் பயன்பாடு

பீச் ஒரு அழகுக்காக வீட்டு உபயோகத்திற்கு மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. அதன் அடிப்படையில், பெண்கள் அனைத்து வகையான முகமூடிகளையும் தயாரிக்கக் கற்றுக்கொண்டனர்.

சரும ஈரப்பதமாக்க, நெகிழ்ச்சித்தன்மை மற்றும் சுருக்கங்களிலிருந்து விடுபட, செபாஸியஸ் சுரப்பிகளை இயல்பாக்குவதற்கு ஒரு முகமூடி உள்ளது.

இது முக்கியம்! இந்த பழத்திற்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லையென்றால் மட்டுமே பீச் மாஸ்க் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

வெவ்வேறு தோல் வகைகளுக்கான சேர்க்கைகளுடன் மிகவும் பிரபலமான பீச் மாஸ்க் ரெசிபிகளைக் கவனியுங்கள். சாதாரண தோல் வகை கொண்டவர்கள் பின்வரும் முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம்:

• பீச் சாறு மற்றும் பால் அடிப்படையில். அதன் தயாரிப்பிற்கு, பழச்சாறுகளை கசக்கி, கஷ்டப்படுத்துவது, பால் சேர்ப்பது அவசியம், இதனால் கூறுகள் சம விகிதத்தில் இருக்கும். இதன் விளைவாக கலவையில், துணி ஈரப்படுத்தப்படுகிறது, முன்னுரிமை துணி, மற்றும் 20 நிமிடங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படும். இந்த நேரத்தில் துடைப்பான் வெளியேறினால், அது கலவையில் கூடுதலாக ஈரப்படுத்த வேண்டும். அத்தகைய முகமூடியை வாரத்திற்கு 2 முறை செய்வது அவசியம்: இது சருமத்தை தேவையான பொருட்களால் வளர்த்து, அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் இளமையையும் பாதுகாக்கும்;
• பீச், பாதாம் வெண்ணெய் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் ஆகியவற்றின் கூழ் அடிப்படையில். அதன் தயாரிப்புக்காக, நீங்கள் பழத்தின் கூழின் 2 பகுதிகளை தலாம் இல்லாமல் எடுத்து மென்மையாக நசுக்க வேண்டும், 1 பகுதி புளிப்பு கிரீம் மற்றும் 1 பகுதி பாதாம் எண்ணெய் சேர்க்கவும். இது இடைவெளியை விட்டு வெளியேற முயற்சிக்காத, நடுத்தர தடிமனான ஒரு அடுக்குடன் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலில் ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முகத்தில் முகமூடி 10 நிமிடங்கள் வைக்கப்பட்டு, சோப்பு உபயோகமின்றி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்பட்டு விடுகிறது. இந்த முகமூடி ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை செய்யப்படும், இது தோலை ஈரப்படுத்தி சுருக்கங்கள் வளர்வதை தடுக்கிறது.

தோட்டத்தின் "பரிசுகளிலிருந்து" அழகுக்கான சமையல் குறிப்புகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்: தர்பூசணி, முலாம்பழம், ஸ்குவாஷ், மிளகாய், தக்காளி, கீரை, பனிப்பாறை கீரை, பூண்டு, அஸ்பாரகஸ், மோமார்டிகி, லகனேரியா.

வறண்ட தோல் வகைகளைக் கொண்டவர்கள் பின்வரும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்:

• பீச், கிரீம், முட்டையின் மஞ்சள் கருக்களின் கூழ் அடிப்படையில். அதன் தயாரிப்பிற்கு, தோலில் இருந்து 1 பழத்தை உரித்து நொறுக்கி, ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பெற, 1 மஞ்சள் கருவை சேர்த்து மீண்டும் நன்றாக தேய்க்கவும், பின்னர் 2 டீஸ்பூன் அளவில் தடிமனான, சிறந்த வீட்டில், கிரீம் சேர்க்கவும். எல். முகத்தைச் சருமத்தில் முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள், சோப்பு உபயோகிக்காமல் வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கலாம். மாஸ்க் ஒரு வாரம் 1-2 முறை ஒரு வாரத்திற்கு, ஊட்டச்சத்து, ஈரப்படுத்த மற்றும் தோல் வயதை தடுக்க
• பீச் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயின் கூழ் அடிப்படையில். இதை செய்ய, ஒரு டீஸ்பூன் பழ கூழ் தயார் செய்து 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். ஆலிவ் எண்ணெய், முற்றிலும் கலந்து, தோல் மீது விண்ணப்பிக்க 20 நிமிடங்கள் விட்டு, சோப்பு இல்லாமல், சூடான நீரில் துவைக்க. இந்த மாஸ்க் தோல் மீது உறிஞ்சி சமாளிக்க, அதை ஈரப்படுத்தி தேவையான வைட்டமின்களை ஊட்டப்படுத்துகிறது;
• பீச் சாறு, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் தேன் அடிப்படையில். அதன் தயாரிப்புக்கு 1 தேக்கரண்டி பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம். தேன், 1 டீஸ்பூன். எல். தயிர் மற்றும் 3 டீஸ்பூன். எல். பழ சாறு. பொருட்கள் நன்கு கலக்கப்பட்டு 20 நிமிடங்களுக்கு தோலுக்கு பொருந்தும், பிறகு முகமூடி வெதுவெதுப்பான தண்ணீரால் கழுவப்படுகிறது. இந்த கருவி சருமத்தின் நிலையை சீராக்க உதவுகிறது, வைட்டமின்கள் அதை nourishes, நன்கு ஈரப்படுத்த மற்றும் வயதான தடுக்க. அத்தகைய முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யலாம்.

• பீச் மற்றும் முட்டை வெள்ளை கூழ் அடிப்படையில். அதன் தயாரிப்பிற்காக, பழம் மற்றும் தலாம் தோலுரிக்கவும், கூழ் ஒரு ப்யூரியாக மாற்றவும், புரதத்துடன் கலக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது நன்கு நுரைக்குள் துடைக்கப்படுகிறது. முன்னர் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலில் அத்தகைய முகமூடியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் முகமூடி துளைகளுக்குள் நன்றாக ஊடுருவி, செபேசியஸ் சுரப்பிகளைத் தூண்டுகிறது. 20 நிமிடங்களுக்கு முகமூடியை பராமரிப்பது அவசியம், பின்னர் அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரை துவைக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான முடிவைப் பெறும் வரை வாரத்திற்கு 3 முறை வரை முகமூடியை உருவாக்கலாம்;
• பீச் மற்றும் ஸ்டார்ச் என்ற கூழ் அடிப்படையாக கொண்டது. அதன் தயாரிப்பு, அது பழம் தலாம் வேண்டும், ஒரு சீரான நிலைத்தன்மையை கல் மற்றும் நொறுக்கு நீக்க, 1 டீஸ்பூன் சேர்க்க. எல். ஸ்லைடுகள் இல்லாமல் ஸ்டார்ச், நன்கு கலந்து சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலில் தடவவும். முகமூடியை 20 நிமிடங்கள் வைத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த நடைமுறையை வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்வது அவசியம்: இது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வேலையை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தில் வெளுக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

தோல் மற்றும் முடியின் அழகுக்கான வீட்டு வைத்தியத்தின் சமையல் குறிப்புகளில், பல்வேறு தாவரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: ரோஜாக்கள், சாமந்தி, காலெண்டுலா, நாஸ்டர்டியம், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கோல்ட்ஸ்ஃபுட், வறட்சியான தைம், கொத்தமல்லி, ஏலக்காய், கலஞ்சோ.

சருமத்திற்கான வயது முகமூடிகள் - சுருக்கங்கள் தீவிரமாக தொடங்கும் போது, ​​அது போன்ற முகமூடிகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• பீச் கூழ் மற்றும் மருந்தியல் கெமோமில் அடிப்படையில். அதன் தயாரிப்பு, அது தலாம் மற்றும் எலும்புகள் இருந்து பழம் தலாம் அவசியம், அதை நசுக்க மற்றும் தொகுப்பு மீது செய்முறையை படி தயார் இது கெமோமில் காபி, சேர்க்க. பொருட்கள் முற்றிலும் கலக்கப்பட்டு, தோலுக்கு பொருந்தும். முகமூடியை 20 நிமிடங்கள் பராமரிக்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த கருவியைப் பயன்படுத்துவது வாரத்திற்கு 3 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• பீச் சாறு, திராட்சை விதை எண்ணெய் மற்றும் ஓட்மீல் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதன் தயாரிப்பில், பழத்தின் சாற்றை வெளியேற்றுவது அவசியம், சிறியது 5 துளிகள் சேர்த்து, ஓட்மீல் (நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி வரை தேவை) பயன்படுத்தி நடுத்தர தடிமன் கொண்டு வர வேண்டும். தயாரிப்பு சுத்தமான தோலில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் 20 நிமிடங்கள் அடைகாக்கும். ஒரு வாரம் நடைமுறை 2 முறை முன்னெடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

இது முக்கியம்! பயன்பாட்டிலிருந்து அதிகபட்ச விளைவை அடைய உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப ஒரு முகமூடியை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

சாத்தியமான தீங்கு

பீச், அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இருந்தபோதிலும், சிலவற்றைக் கொண்டுள்ளது எதிர்அடையாளங்கள் பயன்படுத்த மற்றும் தேர்வு செய்யாமல் விட்டு இருந்தால் உடல் தீங்கு செய்யலாம்:

1. சில பழ வகைகளில் வெல்வெட்டி தோல் மனிதர்களில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். வில்லியில் சேரும் மகரந்தம் காரணமாக ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.
2. பீச் அதிக சர்க்கரை கொண்ட பழம் என்ற உண்மையின் அடிப்படையில், நீரிழிவு நோயாளிகளால் குறைந்த அளவிலும், மருத்துவர்களின் கடுமையான மேற்பார்வையிலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
3. ஒரு நபருக்கு வயிற்றுப்போக்கு அதிகரித்திருந்தால், அவர் எச்சரிக்கையுடன் இந்த பழத்தை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் அல்லது அவரது உணவில் இருந்து முற்றிலும் அகற்ற வேண்டும்.
4. நீங்கள் பழத்தை அதிக அளவில் எடுத்துக் கொண்டால், அது வயிற்றில் வருத்தமாக இருக்கலாம்.

ஒரு பீச் சாப்பிடுவதால் ஏற்படக்கூடிய தீங்கு நேரடியாக பழத்தின் சேமிப்பகத்தின் தரம் மற்றும் முறையை சார்ந்துள்ளது. மிக பெரும்பாலும், பீச்சை நீண்ட நேரம் நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கவும், அதன் மூலம் செயல்படுத்தும் காலத்தை நீடிக்கவும், விற்பனையாளர்கள் பழத்தை பதப்படுத்தும் ரசாயன சேர்க்கைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். வேதியியல் பொருட்களின் மேல் அடுக்கிலிருந்து விடுபட இதுபோன்ற ஒரு பொருளை கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் சூடான நீரில் நன்கு கழுவ வேண்டும், இல்லையெனில் அதன் நன்மைகள் இழக்கப்படும்.

இதனால், பீச் மிகவும் பயனுள்ள பழமாகும், இது சிறந்த சுவை மட்டுமல்ல, தோல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடலிலும் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. புத்திசாலித்தனமாக பழங்களைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம், தனிப்பட்ட கவனிப்பு பொருட்களை உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப பீச்சில் சமையல் செய்ய தேர்வு செய்யவும்.