காய்கறி தோட்டம்

கருப்பு முள்ளங்கி பற்றி அனைத்தும்: கலவை, நன்மை பயக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகள், முரண்பாடுகள்

கருப்பு முள்ளங்கி முட்டைக்கோஸ் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் ஒரு காட்டு மற்றும் பயிரிடப்பட்ட வடிவத்தில் வளரும் ஒரு குடலிறக்க வற்றாத தாவரமாகும். இது வெள்ளை சதை கொண்ட டாப்ஸ் மற்றும் வட்ட வடிவ வேர்களைக் கொண்டுள்ளது. காய்கறியின் இரு பகுதிகளும் உணவுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் இன்னும் பிந்தையவை மிகவும் பொதுவானவை. இந்த நேரத்தில், இந்த ஆலை வட அமெரிக்காவிலும், ஐரோப்பாவிலும், ஆஸ்திரேலியாவிலும் கூட வளர்க்கப்படுகிறது.

கருப்பு முள்ளங்கி பழத்தின் எடை 300 கிராம். 1 கிலோ வரை, கசப்பான சுவை கொண்டது. இந்த வேர் காய்கறியை பச்சையாகவோ அல்லது வறுத்ததாகவோ, சுடப்பட்டு, சுண்டவைத்ததாகவும், சமைக்கவும் முடியும். முள்ளங்கியின் ரசாயன கலவை என்ன, அது மனித உடலுக்கு எவ்வாறு பயன்படுகிறது, என்ன குணமாகும் என்பதை கட்டுரையிலிருந்து நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

கலவை என்ன, எத்தனை கலோரிகள்?

100 கிராம் கலோரிகள்:100 கிராமுக்கு வைட்டமின்கள்:100 கிராமுக்கு மேக்ரோலெமென்ட்ஸ்:100 கிராமுக்கு உறுப்புகளைக் கண்டுபிடி:
36 கலோரிகள், அவற்றில்:A, ER - 3 mcgபொட்டாசியம், கே - 357 மி.கி.இரும்பு, Fe - 1.2 மிகி
புரதம் - 1.9 கிராம்பீட்டா கராடின் -0.02 மி.கி.கால்சியம், Ca -35 மிகி
கொழுப்பு - 0.2 கிராம்பி 1, தியாமின் - 0.03 மி.கி.மெக்னீசியம், எம்.ஜி., - 22 மி.கி.
கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 6.7 கிராம்பி 2, ரைபோஃப்ளேவின் - 0.03 மி.கி.சோடியம், நா, - 13 மி.கி.
கரிம அமிலங்கள் - 0.1 கிராம்பி 5, பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் -0.18 மி.கி.பாஸ்பரஸ், பி.எச் - 26 மி.கி.
உணவு நார் - 2.1 கிராம்பி 6, பைரிடாக்சின் - 0.06 மிகிபொட்டாசியம், கே - 357 மி.கி.
நீர் - 88 கிராம்சி, அஸ்கார்பிக் அமிலம் - 29 மி.கி.
சாம்பல் - 1 கிராம்இ, ஆல்பா டோகோபெரோல், டிஇ -0.1 மி.கி.
வைட்டமின் பிபி, என்இ - 0.6 மி.கி.
நியாசின் - 0.3 மிகி

ஒரு சிறிய கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்ட இந்த காய்கறி எடை இழப்புக்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

மனித உடலுக்கு நன்மைகள்

கருப்பு முள்ளங்கி மிக அதிகமான மைக்ரோ, மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ் மற்றும் வைட்டமின்கள் காய்கறிகளாக அங்கீகரிக்கப்படவில்லை என்றாலும், அது இன்னும் சிக்கலை பாதிக்கிறது. அதன் பயனுள்ள மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைப் பற்றி, அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கும் அனைவருக்கும் தெரிந்து கொள்வது அவசியம்.

குழந்தைகளுக்கு

பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்காக கருப்பு முள்ளங்கி கொடுக்கிறார்கள்.வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் பசி.

பெண்களுக்கு

தாவரத்தை உருவாக்கும் தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் பெண்களின் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும் மற்றும் நியாயமான பாலினத்தின் கவர்ச்சியில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

காய்கறிகளை உண்ணுதல்:

  • மாதவிடாய் சுழற்சியை இயல்பாக்குகிறது;
  • குடல்களில் ஆரோக்கியமான மைக்ரோஃப்ளோராவை ஆதரிக்கிறது;
  • எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது;
  • அத்தியாவசிய எண்ணெய்க்கு சுவாசத்தை மேலும் புதியதாக ஆக்குகிறது, இது அதன் ஒரு பகுதியாகும்;
  • உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை திரும்பப் பெறுவதை ஊக்குவிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

ஆண்களுக்கு பயனுள்ள பண்புகள்

ஆண்களுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ள காய்கறி:

  • டன் அப்;
  • நெருக்கமான கோளத்தில் நிலையான வெற்றிகளைப் பராமரிக்க உதவுகிறது;
  • வைட்டமின் சி அதிக செறிவு காரணமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, தூண்டுகிறது;
  • உணவு நார் வெற்றிகரமாக நச்சுகளை நீக்குகிறது;
  • வலியைக் குறைக்கிறது;
  • இயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவை அதிகரிக்கிறது (ஆனால் சரியான ஊட்டச்சத்துடன் இணைந்து);
  • வழுக்கைத் தடுக்கிறது.
உடலின் எதிர்வினை வேறுபட்டிருக்கலாம்: ஒவ்வாமை, மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு. காய்கறிகளை சாப்பிடத் தொடங்குவது சிறிய பகுதிகளுடன் மதிப்புள்ளது.

தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

கருப்பு முள்ளங்கியில் ஏராளமான பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன என்ற போதிலும், இந்த பழத்தில் பல முரண்பாடுகள் உள்ளன:

  • வயிற்றுப் புண் மற்றும் டூடெனனல் புண், குறிப்பாக அதிகரிக்கும் காலத்தில்;
  • என்டிடிடிஸ், பெருங்குடல் அழற்சி;
  • ஒரு காய்கறி அல்லது அதன் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மைக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை;
  • இரைப்பை அமிலம் அதிக அளவில் கொண்ட இரைப்பை அழற்சி;
  • கடுமையான கணைய அழற்சி;
  • கீல்வாதம்;
  • சமீபத்தில் மாரடைப்பு ஏற்பட்டது;
  • கல்லீரல், சிறுநீரகங்களில் அழற்சி செயல்முறைகள்;
  • இதய நோய்;
  • கர்ப்ப.

மேலும், கருவில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்:

  • பல் பற்சிப்பி;
  • வயிற்றின் சுவர்கள்;
  • நரம்பு முடிவுகள், அதிகப்படியான எரிச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன.

சுகாதார விளைவுகள்

இந்த வேர் காய்கறி பயனுள்ளதாக இருக்கும், அது மிதமாக பயன்படுத்தப்பட்டால் மட்டுமே, தடைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். இந்த வரிக்கு அப்பால் சென்றால், நீங்கள் பெறலாம்:

  • அடிவயிற்றில் கூர்மையான மற்றும் கடுமையான வலி;
  • குமட்டல், சில நேரங்களில் வாந்தி;
  • பெல்ச்சிங் மற்றும் பெருங்குடல்.

வேகவைத்த மற்றும் வேகவைத்த முள்ளங்கி கூட வலுவான தாக்குதலைத் தூண்டும். நோயாளியின் தற்போதைய நிலையை சிக்கலாக்குகிறது.

அழகுசாதனத்தில் பயன்பாடு

இந்த காய்கறியின் பயனுள்ள பண்புகள் நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு மட்டுமல்லாமல், தோல் மற்றும் முடியின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கின்றன.

  1. கறுப்பு முள்ளங்கியின் கூழிலிருந்து லோஷன்களின் உதவியுடன், நீங்கள் சிறு சிறு துகள்களை அகற்றலாம், அத்துடன் வயது புள்ளிகளிலிருந்து விடுபடலாம். புள்ளிகள் முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை செயல்முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
  2. பழத்திலிருந்து வரும் சாறு கூந்தலை வலுப்படுத்துகிறது: இது வேர் மண்டலத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.
  3. மேலும், காய்கறி எண்ணெயுடன் சேர்த்து அரைத்த காய்கறியின் முகமூடி முகப்பருவை நீக்கி, தொனியைக் கூட வெளியேற்றி, முகத்தின் தோலைப் புத்துணர்ச்சியுறச் செய்து ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.
  4. அரைத்த காய்கறி கூழ் குழம்பு மூலம் கண்களுக்குக் கீழே காயங்களை நீக்குங்கள், இது கண்களின் கீழ் தடவப்பட்டு பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவப்படும்.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்துங்கள்

சைனசிடிஸிலிருந்து

  • 200 கிராம் புதிய முள்ளங்கி கூழ்.
  • 200 கிராம் மாவு.
  • 80 கிராம் சூடான தேன்.
  1. எல்லாவற்றையும் கலக்கவும்;
  2. இதன் விளைவாக வெகுஜனத்திலிருந்து கேக்குகள் தயாரிக்க;
  3. அவற்றை மேக்ஸில்லரி சைனஸின் பகுதியில் பத்து நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
ஒரு வலுவான எரியும் உணர்வுடன், செயல்முறையின் நேரத்தை ஐந்து நிமிடங்களாகக் குறைக்கலாம்.

இருமல்

  • 1 கருப்பு முள்ளங்கி பழம்.
  • 2 டீஸ்பூன். தேன் கரண்டி

இருமலை நீக்கு முள்ளங்கி மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் கஷாயத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

  1. பழத்தின் மேற்பகுதியை வெட்டி கூழின் ஒரு பகுதியை வெட்டுங்கள்.
  2. பின்னர் நாங்கள் தேன் உள்ளே வைத்து கட் ஆஃப் டாப் கொண்டு மூடி வைக்கிறோம்.
  3. உட்செலுத்துதல் குறைந்தது 6 மணிநேரம் வைக்கப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு விளைந்த அமுதம் 1 தேக்கரண்டி உணவுக்கு முன் குடிக்க வேண்டும்.

டிஞ்சர் உடலை திறம்பட பலப்படுத்துகிறது மற்றும் பல்வேறு சளி நோய்களுக்கு அதன் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது, அத்துடன் ஸ்பூட்டம் வெளியேற்றத்தை எளிதாக்குகிறது.

முடிக்கு

1 கருப்பு முள்ளங்கி பழம்.

உடையக்கூடிய மற்றும் பலவீனமான முடியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், அவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தைக் கொடுப்பதற்கும், நீங்கள் ஒரு பயனுள்ள முகமூடியைத் தயாரிக்கலாம். இதற்கு:

  1. ஒரு பெரிய கருப்பு முள்ளங்கி எடுத்து, அதை உரித்து ஒரு பிளெண்டர் அல்லது இறைச்சி சாணை அரைக்கவும்;
  2. நாங்கள் துணி மூலம் கொடூரத்தை வடிகட்டுகிறோம், நாங்கள் சாறு பெறுகிறோம்;
  3. நீர் சிகிச்சைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு இந்த செறிவை முடி வேர்களில் தேய்க்கவும்.

சிறிது நேரம் கழித்து எரியும் உணர்வு இருக்கும். ஆனால் பயப்பட வேண்டாம், இது சாதாரணமானது. நீங்கள் அச om கரியத்தை உணர்ந்தால், முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவலாம். அமர்வு ஒரு மாதமாக இருக்க வேண்டும்.

கல்லீரலுக்கு

கருப்பு முள்ளங்கி 200-300 கிராம்.

  1. ஒரு grater மீது தட்டி அல்லது ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் ஒரு காய்கறி தவிர்க்க.
  2. சாறு பிழி.
  3. பின்னர் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 30 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். படிப்படியாக அளவை 60-100 மில்லிக்கு அதிகரிக்கும்.

சிகிச்சை இரண்டு மாதங்களுக்குள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.. சிறிது நேரம் கழித்து, நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யலாம்.

குளிரில் இருந்து

  • 1 பெரிய கருப்பு முள்ளங்கி பழம்.
  • 100 கிராம் தேன்.
  1. முள்ளங்கி தேய்த்து தேனுடன் கலக்கவும், பின்னர் 10 மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் அகற்றவும், இதனால் வெகுஜன இருக்கும்.
  2. நேரம் கழித்து கடுமையான அழுத்தும்.

ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை மற்றும் 1 தேக்கரண்டி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மூலநோய்

  • கருப்பு முள்ளங்கி 200-300 கிராம்.
  • தாவர எண்ணெய் 30 மில்லி.
  1. முள்ளங்கி தட்டவும்.
  2. எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.

இந்த கருவியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் 14 நாட்களுக்கு உணவுக்கு முன் 60 கிராம் இரண்டு முதல் மூன்று முறை இருக்க வேண்டும்.

கூச்சலிலிருந்து

  • கருப்பு முள்ளங்கி 200-300 கிராம்.
  • 2-3 கலை. தேன் கரண்டி.
  1. நாங்கள் கருப்பு முள்ளங்கி எடுத்து நுனியைத் தூண்டுகிறோம், கூழில் ஒரு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறோம், பின்னர் அதில் தேனை ஊற்றுகிறோம்.
  2. வேரில், பாதியை வெட்டி ஆழமான கப் அல்லது வாணலியில் வைக்கவும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, காய்கறி சாறு கொடுக்கத் தொடங்கும், அது உணவுகளில் சேரும்.

பரிகாரம் அரை டீஸ்பூன், தேவையான அளவு எடுத்து.

கோலிசிஸ்டிடிஸ் உடன்

1 கருப்பு முள்ளங்கி பழம்.

  1. மூன்று அல்லது பழத்தை நறுக்கவும்.
  2. துணி மூலம் வெகுஜனத்தை கசக்கி விடுங்கள்.

இதன் விளைவாக வரும் கருப்பு முள்ளங்கி சாறு ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் குடிக்க வேண்டும், ஒவ்வொரு நாளும் கலை படி. சிகிச்சையின் காலம் இரண்டு வாரங்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து

  • கருப்பு முள்ளங்கி 200-300 கிராம்.
  • 1-2 தேக்கரண்டி சர்க்கரை.
  1. காய்கறியை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டி சர்க்கரையுடன் தெளிக்கவும்.
  2. அடுத்து, கருப்பு முள்ளங்கி சாற்றை விடாது வரை காத்திருங்கள்.

டிஞ்சர் ஒரு கட்டுரையால் எடுக்கப்பட வேண்டும். எல். வாரத்தில் உணவுக்கு முப்பது நிமிடங்களுக்கு முன்.

பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து சிகிச்சை முறைகளும் கூடுதல் சிகிச்சையாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட முடியும். நியமிக்கப்பட்ட மருத்துவரிடம். நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் கருப்பு முள்ளங்கியைப் பயன்படுத்துவது கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இதன் விளைவுகள் தீவிரமாக இருக்கலாம். எனவே, உடனடியாக ஒரு நிபுணரின் உதவியை நாட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

காய்கறிக்கு மாற்று

கருப்பு முள்ளங்கி பல நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள கருவியாகும். ஆனால் வெள்ளை முள்ளங்கி மற்றும் பச்சை நிறத்திலும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. அவை மென்மையான வழிமுறைகள். இந்த வேர்கள் தங்கள் கருப்பு "சகோதரிகளுக்கு" முன் பழுக்கின்றன, அவர்கள் அவ்வளவு கசப்பானவர்கள் அல்ல, மாறாக, அவர்களின் சுவை இனிமையானது. இந்த வகைகளின் சாறு வியாதிகளின் சிகிச்சையிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கருப்பு முள்ளங்கி போன்றவற்றையும் தயார் செய்யுங்கள். உதாரணமாக, இருமல் உதவியாக தேனுடன் சாறு தேவைப்பட்டால், பின்:

  1. பழம் ஒரு பகுதியால் துண்டிக்கப்படுகிறது;
  2. கோர் அகற்றப்பட்டது;
  3. சாறுக்கு இடத்தை விட்டுச் செல்ல சிறிது தேனில் ஊற்றவும்.

5 மணி நேரம் கழித்து, மருந்து தயாராக உள்ளது.

கறுப்பு முள்ளங்கியின் தனித்துவமான பண்புகளை எவரும் தனது சொந்த நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தலாம்: நோய்கள், அழகு, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல், எடை இழப்பு மற்றும் புதிய உணவுகளை சமைப்பது ஆகியவற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும், இந்த தீர்வுக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தெளிவுபடுத்துவது அவசியம்.