பூண்டு நீண்ட காலமாக மிகவும் பயனுள்ள பொருளாக கருதப்படுகிறது. சளி நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் முதல் உதவியாளர், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த ஒரு சிறந்த கருவி. நிச்சயமாக, ஒருவர் தனது குறிப்பிட்ட சுவையை பயமுறுத்தலாம், ஆனால் பலர் அதை தூய்மையான வடிவத்திலும் பல்வேறு உணவுகளை தயாரிப்பதிலும் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இந்த தயாரிப்பை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட முடியுமா, அது என்ன உதவும் என்பதிலிருந்து, பூண்டு கொண்டிருக்கும் மருந்துகளை எவ்வாறு குடிக்க வேண்டும்? நீங்கள் அதை விழுங்கினால் அது எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட முடியுமா?
காலையில் பூண்டு சாப்பிடுவது என்ன, நன்மை அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும்? நவீன விஞ்ஞானம் பூண்டு பயன்படுத்துவதில் தெளிவற்றது. இரைப்பைக் குழாயில் காய்கறி இரண்டு வழிகளில் செயல்படுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம் (இரைப்பைக் குழாயில் பூண்டின் தாக்கம் பற்றி, இங்கே படியுங்கள்). காலையில் வெற்று வயிற்றில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் பூண்டு பாக்டீரியாவை மிகவும் திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை தீவிரமாக காட்டுகிறது.
தேனைச் சேர்த்து, காலையில் பூண்டு கிராம்பைப் பயன்படுத்துவது அனைத்து நோய்களுக்கும் சிறந்த மருந்து என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், தீவிர கவனம் செலுத்த வேண்டும். செரிமான அமைப்பின் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. வெறும் வயிற்றில் பூண்டு சாப்பிடுவது கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். பூண்டு மிகவும் வலுவான எரிச்சலூட்டும். எனவே, இரைப்பை அழற்சி, புண்கள் மற்றும் இதே போன்ற பிரச்சினைகள் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது.
இது முக்கியம்! பூண்டு பயன்பாடு சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் நோய்களுக்கு முரணாக உள்ளது.
நன்மைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
தேன் சேர்ப்பது உட்பட, நம் உடலுக்கு எது, எதற்காக தேவை? வெற்று வயிற்றில் பூண்டு எடுத்துக்கொள்வது பின்வரும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. பூண்டு வழக்கமான நுகர்வு சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உடலுக்கு உதவுகிறது, இது முக்கியமானது. குறிப்பாக நோயுற்ற தன்மை அதிகரித்த காலங்களில். ஒரு சளி ஜலதோஷம் இருந்தால், இந்த கட்டுரையில் பூண்டுடன் அதை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதைப் படிக்கலாம்.
- ஆபத்தான பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு உதவுகிறது. காய்கறிகளில் உள்ள பைட்டோனிசைடுகள் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை மட்டுமல்லாமல், தொற்று நோய்களுக்கான காரணிகளையும் அழிக்கின்றன: காலரா, டைபாய்டு போன்றவை.
செரிமான பிரச்சினைகளை நீக்குகிறது. பூண்டு சாப்பிடுவது குடல் நோய்களைத் தடுக்கும்.- உடலை சுத்தப்படுத்துதல். உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழிமுறையாக பூண்டு கருதப்படுகிறது.
- இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. காய்கறிகளின் பயன்பாடு இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக அழுத்தம் குறைகிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது.
- சுவாச நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டம். நுரையீரல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பூண்டு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- இது ஒரு சிறந்த ஆண்டிசெப்டிக், அனைத்து வகையான அழற்சியையும் நீக்குகிறது.
- இது மூட்டுகளின் நோய்களுக்கு உதவுகிறது. குருத்தெலும்புகளில் பூண்டின் நன்மை விளைவானது ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் கீல்வாதத்திற்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு உதவுகிறது.
- தாவரத்தில் உள்ள வைட்டமின் பி 1, நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
- ஒட்டுண்ணிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
செரிமான பிரச்சினைகளை நீக்குகிறது. பூண்டு சாப்பிடுவது குடல் நோய்களைத் தடுக்கும்.காயம்
வெற்று வயிற்றில் ஒரு தயாரிப்பு இருந்தால் என்ன எதிர்மறையாக இருக்கும்? பூண்டு பயன்படுத்துவதன் அனைத்து நன்மைகளையும் கொண்டு, சில சந்தர்ப்பங்களில் இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உண்மை அதுதான் ஆலை மனித நிலையை மோசமாக பாதிக்கும் நச்சு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது.
- இரைப்பை அழற்சி, புண்கள், டியோடெனல் புண் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பூண்டு எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
- அதிக எடை கொண்டவர்கள் பூண்டு சாப்பிடுவதையும் நிறுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது பசியை எழுப்புகிறது.
- ஆபத்தான காய்கறி மற்றும் கால்-கை வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, அதிகப்படியான நுகர்வு தாக்குதலை ஏற்படுத்தும் என்பதால்.
- மூல நோயுடன் போராடுபவர்களுக்கு காரமான சுவையூட்டலை கைவிடுவது அவசியம். இல்லையெனில், நோயின் அறிகுறிகள் அதிகரித்து வருகின்றன (மூல நோய்க்கு பூண்டு பயன்படுத்துவதை இங்கே காணலாம்).
- கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களும் பூண்டு துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது.
- நரம்பு மண்டலத்திற்கு பூண்டு நல்லது என்ற போதிலும், அதைப் பயன்படுத்தும் சிலர் தலைவலி, குழப்பம், எதிர்வினை தடுப்பு, மங்கலான காரணம் குறித்து புகார் கூறுகின்றனர். இது சல்பானைலைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம்.
எச்சரிக்கை! கடுமையான நோய்கள் முன்னிலையில், மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்பட்டு மருந்து சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
பூண்டு எடுக்க பல விருப்பங்கள் உள்ளன. ஒரு கிராம்பை கரைத்து ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்களுக்குள் பல பகுதிகளாக வெட்டவும், காலையில் முன்னுரிமை அளிக்கவும், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கழுவவும் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
செயல்முறைக்குப் பிறகு, பல் துலக்கி, காலை உணவை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சளி நோய்க்கான மற்றொரு அதிசய சிகிச்சை, அத்துடன் உடலின் பொதுவான வலுப்படுத்துதலுக்காக, தேன் மற்றும் பூண்டு கலவையை வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்வது.
தேன் மற்றும் பூண்டு கலவையை தயாரிப்பதற்கான செய்முறை மிகவும் எளிதானது:
- பூண்டு 12 கிராம்பு வெட்டப்பட வேண்டும், விரும்பினால், கூட நசுக்கப்பட வேண்டும்.
- ஒரு குடுவையில் தேன் வைக்கவும்.
- ஜாடியின் உள்ளடக்கங்களை முழுமையாக கலக்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் எலுமிச்சை சேர்க்கலாம்.
- தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை ஒரு வாரம் இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும், முன்பு ஒரு மூடியால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
- இந்த மருந்தை தினமும் ஒரு டீஸ்பூன் கொண்டு உட்கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சையின் படிப்பு 7 நாட்கள்.
உட்கொள்வதற்கு முன் வாசனையை எவ்வாறு குறைப்பது?
நிச்சயமாக, நவீன மனிதன் எப்போதும் சமூகத்தில் இருக்கிறார். அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பது கேள்வி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எல்லோரும் வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன், பூண்டு வரவேற்பைப் பற்றி சந்திப்பதற்கு அல்லது சந்திப்பதற்கு முன், நல்ல நோக்கங்களுக்காக அல்ல. இது ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனையால் ஏற்படுகிறது, இது விடுபடுவது கடினம்.
பூண்டு சிகிச்சையின் பின்னர் சுவாசத்தை புதுப்பிக்க, நீங்கள் காபி பீன்ஸ் மெல்லலாம், அவை நறுமணத்தைக் கொல்லும். நீங்கள் சூயிங் கம் அல்லது மூச்சு புத்துணர்ச்சியையும் பயன்படுத்த வேண்டும்.
பூண்டு எடுத்த உடனேயே, வோக்கோசு அல்லது வளைகுடா இலைகளை மெல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கீரைகளுக்கு பதிலாக எலுமிச்சை அல்லது சுண்ணாம்பு துண்டுகளை உறிஞ்சலாம்.
சிகிச்சையின் போக்கு எவ்வளவு காலம்?
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த பூண்டு உட்கொள்ளும் போக்கை எத்தனை நாட்கள் என்று மேலே கூறப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இந்த ஆலை பல்வேறு நோய்களுக்கு உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும். எனவே, பூண்டு சிகிச்சையின் காலம் சிகிச்சையின் நோக்கத்தைப் பொறுத்தது.
உடலை பூண்டு சுத்தம் செய்ய 30 நாட்கள் ஆகும். கட்டிகள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உட்செலுத்துதல் 15 நாட்களுக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையின் போக்கை இரண்டு நாட்கள் மட்டுமே இருக்கும், அதன் பிறகு மூன்று நாள் இடைவெளி அவசியம். இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் ARVI வெடித்தபோது, நோய்த்தடுப்புக்கான பூண்டின் தினசரி நிர்வாகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (வைரஸ்களில் பூண்டின் தாக்கத்தை இங்கே காணலாம்). சிகிச்சையின் போக்கை மட்டுப்படுத்தவில்லை.
பூண்டு மருத்துவம், சமையல் மற்றும் அழகுசாதனவியல் ஆகியவற்றில் மதிப்பிடப்பட்ட ஒரு தனித்துவமான தாவரமாகும். நிச்சயமாக, அதிகப்படியான பயன்பாடு கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, அத்தகைய பயனுள்ள காய்கறியை கூட மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும்.
