பண்டைய காலங்களிலிருந்து, பல்வேறு பயனுள்ள தாவரங்களின் விதைகள் சமையல் மற்றும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டன, அவற்றின் பண்புகள் மற்றும் உயிரினத்தின் விளைவுகள் குறித்து ஆய்வு செய்யப்பட்டது. இவற்றில் நன்கு அறியப்பட்ட சோம்பு அடங்கும், மேலும் அதன் பயன்பாடு பாரம்பரிய மருத்துவத்துடன் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, இது பாரம்பரிய மருந்துகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பிரபலத்திற்கு என்ன காரணம் - கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படும்.
சோம்பு விதைகளின் வேதியியல் கலவை
சோம்பு சாதாரண - குடை குடும்பத்தின் குடலிறக்க ஆலை. காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களைத் தயாரிப்பதற்கும், அதன் தானியங்களைப் பயன்படுத்தி சுவையூட்டுவதற்கும். அவற்றின் கலவை மிகவும் பணக்காரமானது மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது: பி வைட்டமின்கள் (பி 1, பி 2, பி 3, பி 6, பி 9), அத்துடன் ஏ, சி, பிபி, மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் செலினியம், தாமிரம், துத்தநாகம், இரும்பு, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், கால்சியம், சோடியம்.
உங்களுக்குத் தெரியுமா? சோம்பின் நறுமணம் பெரும்பாலான பூச்சிகளை பயமுறுத்துகிறது, எனவே, இந்த தாவரத்தின் விதைகளின் அத்தியாவசிய எண்ணெயை கடித்தலுக்கான பல்வேறு தீர்வுகளின் அடிப்பகுதியில் காணலாம்.
நன்மைகள் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகள்
தாவர விதைகளின் பயன்பாடு, அத்தியாவசிய எண்ணெயில் அதிக அளவு பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதால் ஆகும். சோம்பில் அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரிசைடு, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் நடவடிக்கை உள்ளது, குடல்களை இயல்பாக்க உதவுகிறது, திரவமாக்கல் மற்றும் ஸ்பூட்டம் சுரப்பு. முறையான பயன்பாட்டுடன் சாற்றின் டானிக் மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் விளைவுகளும் உள்ளன. 
சோம்பு விதைகள் ஹார்மோன்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன, பெண்களில் பாலூட்டலை அதிகரிக்க உதவுகின்றன, மாதவிடாய் சுழற்சியை இயல்பாக்குகின்றன, மேலும் ஆண்களின் பாலியல் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும். சோம்பு சாறு கொண்ட கார்கில்ஸ் வாய் மற்றும் தொண்டையின் அழற்சி நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதற்காக நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் ஆயத்த அம்மோனியா-சோம்பு சொட்டுகளை வாங்கலாம் மற்றும் இணைக்கப்பட்ட அறிவுறுத்தல்களின்படி அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
வைட்டமின் ஏ நிறைந்த தானிய அத்தியாவசிய எண்ணெய், முகத்தின் மங்கலான மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கான சுருக்க எதிர்ப்பு மருந்தாக அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சோம்பு எண்ணெயுடன் உள்ளிழுப்பது குளிர் மற்றும் மேல் சுவாச நோயால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அதே நோக்கத்திற்காக, சிக்கலான சிகிச்சையில் ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் வெளிப்பாடுகளை அகற்ற ஒரு நறுமண விளக்கில் இதைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.
இது முக்கியம்! சுவாசக் குழாயின் தீக்காயங்களைத் தவிர்ப்பதற்கு கவனமாக இருப்பது, மற்றும் மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே உள்ளிழுக்கலை மேற்கொள்வது அவசியம்.
குரலை இழக்க சோம்பு எவ்வாறு உதவுகிறது
பெரும்பாலும், பொதுப் பேச்சுடன் தொடர்புடைய தொழில்முறை நடவடிக்கைகள், குரல்வளை அதிக சுமை காரணமாக ஏற்படும் குரல் அல்லது முழுமையான குரலால் பாதிக்கப்படுகின்றன. ஆம்புலன்ஸ் என நீங்கள் சோம்பு விதைகளுடன் ஒரு சுவாரஸ்யமான செய்முறையைப் பயன்படுத்தலாம்: 1⁄2 டீஸ்பூன். 300 மில்லி தண்ணீர் தானியங்களில் ஊற்றப்பட்டு, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, குறைந்த வெப்பத்தில் கால் மணி நேரம் வேகவைக்கப்படுகிறது. 
பின்னர் திரவத்தை சற்று குளிர்விக்க வேண்டும், ஒரு தேக்கரண்டி பிராந்தி மற்றும் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் தேனில் கால் பங்கு, கலக்க வேண்டும். 1 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். எல். உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை, வழக்கமாக 2-3 நாட்களில் சிகிச்சையில் முன்னேற்றம் ஏற்படுகிறது.
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் சோம்பு பயன்படுத்துவதற்கான பிற முறைகள்
சோம்பு விதைகள் பல்வேறு மருத்துவ டிங்க்சர்கள், தேய்த்தல் மற்றும் காபி தண்ணீர் தயாரிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு நிதியும் சில வியாதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நோக்கம் கொண்டது, எனவே அவற்றை தயாரிப்பதற்கான சமையல் குறிப்புகளையும் பரிந்துரைகளையும் நீங்கள் கவனமாக படிக்க வேண்டும்.
விதைகளிலிருந்து தேநீர்
சோம்பு தேநீர் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் பல்துறை. இது ஒரு டானிக் மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, குரல்வளை அழற்சி, டிராக்கிடிஸ் ஆகியவற்றுடன் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பானத்தின் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவு ஆஸ்துமா தாக்குதல்களையும், இருமலை பலவீனப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
இது முக்கியம்! சோம்பு-தானிய தேநீர் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே 3:00 க்கு முன்பு இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
குணப்படுத்தும் பானம் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி தேவை. சோம்பு விதைகள் 0.25 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 5 நிமிடங்கள் காய்ச்சட்டும், பின்னர் அரை டீஸ்பூன் கருப்பு தேநீர் சேர்த்து, 0.25 மில்லி சூடான நீரை சேர்க்கவும். 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் தேநீர் குடிக்கலாம். பானத்திற்கு பிரகாசமான சுவை கொடுக்க, நீங்கள் விருப்பமாக தரையில் வாதுமை கொட்டை சேர்க்கலாம். 
சோம்பு காபி தண்ணீர்
சோம்பு பழத்தின் ஒரு காபி தண்ணீர் முக்கியமாக இரைப்பைக் குழாயின் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது: வாய்வு, குடல் பெருங்குடல் மற்றும் செரிமான கோளாறுகள். இதற்கு உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி தேவை. ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் தானியங்கள் 200 மில்லி தண்ணீரை ஊற்றி 2 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, பின்னர் 30 நிமிடங்களுக்கு குளிர்ச்சியுங்கள். இதன் விளைவாக குழம்பு வடிகட்டப்பட்டு, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை, 50 மில்லி.
சோம்பு உட்செலுத்துதல்
தாவரத்தின் விதைகளின் உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க எளிதான மற்றும் வேகமான. சிறுநீரகங்கள் அல்லது சிறுநீர்ப்பையின் தொற்றுநோய்களுக்கான சிகிச்சையில் இந்த தயாரிப்பு முறை பொதுவாக தேர்வு செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் உட்செலுத்துதல் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, வூப்பிங் இருமல், ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் மற்றும் பிற சுவாச நோய்களுக்கு இந்த கருவி நன்றாக உதவுகிறது. ஒரு பானம் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி தேவை. விதைகள் (முன் நொறுக்கப்பட்ட) மற்றும் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீர். உலர் நிறை தண்ணீரில் நிரப்பப்பட்டு 10 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படுகிறது. உட்செலுத்துதல் திரிபு மற்றும் 100-120 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 5 முறை வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்களுக்குத் தெரியுமா? பண்டைய ரோமில், சோம்பு ஒரு சுவையூட்டலாக மட்டுமல்லாமல், தூக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், கனவுகளிலிருந்து விடுபடுவதற்கும் ஒரு மருந்தாக பிரபலமானது. இதற்காக, தாவரத்தின் வேகவைத்த விதைகளை இரவு முழுவதும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்பட்டது.
ஓட்காவில் சோம்பு கஷாயம்
சோம்பு விதைகளை மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்த இது மிகவும் பிரபலமான வழியாகும். "சோம்பு" என்பது பழங்காலத்திலிருந்தே அறியப்படுகிறது, அதன் தயாரிப்பிற்கான செய்முறை பின்வருமாறு: தாவரத்தின் 100 கிராம் உலர்ந்த பழத்திற்கு 1200 கிராம் ஓட்கா தேவைப்படுகிறது (முன் தரையில்). இவற்றில், 600 மில்லி உடனடியாக ஊற்றப்படுகிறது, பின்னர் கலவையானது குறைந்தது 3 நாட்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு மீதமுள்ள ஓட்கா சேர்க்கப்படுகிறது. 
இதன் விளைவாக கஷாயம் சளி ஒரு டானிக் பயன்படுத்தப்படுகிறது. டிஞ்சர் ஒரு சர்க்கரை துண்டு அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் சொட்டப்படுகிறது, உடல் அதன் வலிமையை மீட்டெடுக்கும் வரை 10 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை.
முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்
வெளிப்படையான நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், சோம்பின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:
- கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இந்த ஆலை அடிப்படையில் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது;
- இரைப்பைப் புண்கள் மற்றும் பெரிய குடலின் கடுமையான அழற்சி நோய்கள் முன்னிலையில் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை அனுமதிக்கப்படாது;
- ஒவ்வாமைக்கு ஆளானவர்கள் ஒவ்வாமை மணிக்கட்டு சோதனை மற்றும் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே தாவர சாறு கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்;
- ஆல்கஹால் போதைப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், ஆல்கஹால் டிங்க்சர்களைப் பயன்படுத்துவதில் முரணாக உள்ளனர்.
கோடைகால குடிசையில் சோம்பு வளர்ப்பது எப்படி என்பதை அறிய நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பீர்கள்.
சோம்பு விதை சேமிப்பு முறைகள்
மருந்துகள் தயாரிப்பதற்காக நோக்கம் கொண்ட சோம்பு விதைகளின் சேமிப்பு, உலர்ந்த, இருண்ட அறைகளில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, மூடியை இறுக்கமாக மூடிய பிறகு, காற்று புகாத மூடியுடன் ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனைப் பயன்படுத்தவும். நிபந்தனைகளின் கீழ் மூலப்பொருட்களின் அடுக்கு ஆயுள் பேக்கேஜிங் செய்யப்பட்ட நாளிலிருந்து 36 மாதங்கள் ஆகும். ஒரு மாற்று வழி தாவரத்தின் பழத்திலிருந்து அத்தியாவசிய எண்ணெயை தயாரிப்பது. 
இருப்பினும், வீட்டில், இந்த செயல்முறை மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் முக்கியமாக தொழில்துறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யப்பட்ட தேதியிலிருந்து 3 ஆண்டுகள் அதன் பண்புகளை வைத்திருக்கிறது. மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக சோம்பு பயன்படுத்துவதன் கலவை மற்றும் குணாதிசயங்களை விரிவாக ஆராய்ந்த பின்னர், இது பல வியாதிகளை வெற்றிகரமாக சமாளிக்க அனுமதிப்பது மட்டுமல்லாமல், உடலின் ஒட்டுமொத்த வலுக்கும் பங்களிக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும். தாவரத்தின் விதைகளின் வளமான கலவை இது ஒரு பன்முக மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை தீர்வாக அமைகிறது.
