பூண்டு சுவாசிப்பது நல்லது, எந்த நோய்கள் இத்தகைய உள்ளிழுப்புகளை நீக்கும்?

பூண்டு ஒரு பொதுவான சுவையூட்டும் சுவையூட்டல் மட்டுமல்ல, நம்பமுடியாத ஆரோக்கியமான தயாரிப்பு ஆகும். இது பல்வேறு நோய்களைச் சமாளிக்க உதவுகிறது, மேலும் சுவாச நோய்களுக்கு இது மிகவும் நல்லது.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஆலை பெரும்பாலும் உள்ளிழுக்க ஒரு தீர்வைத் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது - சுவாச நடைமுறைகளை குணப்படுத்துகிறது. இது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும், எந்த சந்தர்ப்பங்களில் அது தீங்கு விளைவிக்கும், யார் அதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது - படிக்கவும். நடைமுறைகளை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது, பூண்டுக்கு வேறு என்ன சேர்க்கலாம் என்பதையும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

இது உதவியாக இருக்கிறதா?

பூண்டு உள்ளிழுத்தல் அத்தகைய நிலைமைகளிலிருந்து மீட்க தூண்டுகிறது:

• SARS, ORZ (வெப்பநிலை சாதாரணமாக இருந்தால்).
• சினூசிடிஸ், ரைனிடிஸ், ஃபிரண்ட்டிடிஸ், சைனசிடிஸின் ஒளி வடிவம் (ரைனிடிஸை சொட்டு மருந்து மற்றும் பூண்டுடன் உள்ளிழுப்பதைப் பற்றி படிக்கவும், இந்த கட்டுரையில் படியுங்கள்).
• சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் காய்ச்சலுக்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்கள்.
• பல்வேறு வகையான இருமல் (பூண்டு இருமலுக்கு அதிக சிகிச்சைமுறை இங்கே காணலாம்).
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா, வூப்பிங் இருமல் போன்ற மூச்சுக்குழாய் நோய்கள் (அதிகரிக்கும் காலங்களில் உள்ளிழுக்கும் நிலை நீங்கும்).

குறிப்பில். பூண்டு உள்ளிழுத்தல் ஒரு சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கை.

நோய்த்தொற்றுகளின் பருவகால செயல்பாடுகள் அதிகரித்த காலங்களிலும், நோயைத் தொடங்கும்போது நோய்த்தாக்கத்தின் போது பயன்படுத்தப்படலாம். மேலும், இந்த செயல்முறை மனிதனின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மிகவும் பலவீனப்படுத்தும்போது வலுப்படுத்த முடியும் - இலையுதிர் மற்றும் குளிர்கால மாதங்களில்.

நோய் தீர்க்கும் விளைவு என்னவென்றால், பூண்டு, அல்லிசின், பைட்டான்சைடுகள் மற்றும் பயோஃப்ளவனாய்டுகளில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சுவாச மண்டலத்தின் உறுப்புகளில் நன்மை பயக்கும், நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களை அழிக்கின்றன, அவற்றின் இனப்பெருக்கத்தைத் தடுக்கின்றன, மேலும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன.

ஜலதோஷத்திற்கு பூண்டின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க இங்கே.

காயம்

• உள்ளிழுக்கும் கரைசலில் பூண்டின் செறிவு அதிகமாக இருந்தால் அல்லது இந்த செயல்முறை அடிக்கடி மேற்கொள்ளப்பட்டால், சுவாசக் குழாயின் லேசான தீக்காயத்தை சம்பாதிக்க முடியும்.
• நோய்க்கிரும பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் சில நோய்களில், மிகவும் சூடாக ஒரு தீர்வு பயனற்றதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் பூண்டு தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளை கொல்லும், மேலும் ஏராளமான நீராவி அவற்றின் இனப்பெருக்கத்திற்கு பங்களிக்கும். ஆனால் அத்தகைய நிகழ்வு மிகவும் அரிதானது.

முரண்

• கர்ப்பம், குறிப்பாக அதன் கடைசி சொற்கள் (பூண்டு கருப்பை செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவும்).
• ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு அதிகரித்த போக்கு.
• பூண்டுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

இது முக்கியம்! சூடான நீராவியைப் பயன்படுத்தி எந்த உள்ளிழுப்பும் அதிக வெப்பநிலை முன்னிலையில் முரணாக இருக்கும்.

எப்படி செய்வது?

மூக்கு வழியாக உள்ளிழுக்கப்படுவதும், வாய் வழியாக சுவாசிப்பதும் ஆகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் மூச்சு மற்றும் வாயை செய்யலாம். படுக்கைக்கு முன் நடைமுறையின் போது உள்ளிழுக்கும் சிறந்த விளைவு அடையப்படுகிறது.

சுவாச நடைமுறைகள் தொடர்ச்சியாக பல நாட்கள் அல்லது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் மேற்கொள்ளப்பட்டால், அவற்றுக்கான தீர்வு ஒவ்வொரு முறையும் புதியதாக தயாரிக்கப்பட வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட உள்ளிழுக்கும் திரவம், இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நின்ற பிறகு, சில பயனுள்ள பண்புகளை இழப்பது மட்டுமல்லாமல், சிதைவு தயாரிப்புகளின் வெளியீட்டில் ஒரு வேதியியல் எதிர்வினையின் விளைவாக தீங்கு விளைவிக்கும்.

பூண்டு உள்ளிழுக்க என்ன இணைக்க வேண்டும்?

வில்லுடன்

பொருட்கள்:

• நீர் - 1-1.2 லிட்டர்.
• வெங்காயம் - பெரிய தலையின் பாதி.
• பூண்டு - 4 கிராம்பு.

தயாரிப்பு:

1. கொதிக்க தண்ணீர்.
2. வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு தட்டி, நெய்யில் போர்த்தி, தயாரிக்கப்பட்ட சூடான நீரில் கசக்கி, பின் அழுத்தும் நெய்யப் பையை அதே இடத்தில் வைக்கவும்.

செயல்முறையைச் செயல்படுத்துதல்: ஒரு தீர்வைக் கொண்டு கொள்கலனை வளைத்து, கண்களை இறுக்கமாக மூடி, மூக்கு மற்றும் வாயால் நீராவியை உள்ளிழுக்கவும். உள்ளிழுக்கும் கரைசலை நீண்ட நேரம் சூடாகவும், நீராவியை வீணாக விடாமலும் இருப்பதற்காக, தலை மற்றும் கொள்கலனை ஒரு தடிமனான துணியால் மறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு துண்டு).

ஆவியாதல் சுமார் 15 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும் - குளிரூட்டும் திரவம் வரை. செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் படுக்கைக்குச் சென்று ஒரு சூடான போர்வை எடுக்க வேண்டும்.

சோடாவுடன்

பொருட்கள்:

• நீர் - 1 லிட்டர்.
• பூண்டு - 5-6 பற்கள்.
• சோடா - 1 தேக்கரண்டி.

தயாரிப்பு:

1. பூண்டு ஒரு பெரிய grater தட்டி.
2. தயாரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை ஊற்றவும், ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரவும், 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
3. வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, சிறிது குளிர்ந்து, திரவத்தில் சேர்த்து அதில் சோடாவைக் கரைக்கவும்.

உள்ளிழுக்க 12-15 நிமிடங்கள் செலவழிக்கவும், குளிர்ந்த பிறகு கரைசலை சூடாக்கி, செயல்முறை செய்யவும்.

கெமோமில்

பொருட்கள்:

• நீர் - 1-எல்.
• உலர்ந்த கெமோமில் பூக்கள் - 25-30 கிராம்.
• பூண்டு - 5 சுப்கோவ்.

தயாரிப்பு:

1. கெமோமில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 15-20 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும்.
2. பூண்டை நன்றாக நறுக்கி, சீஸ்கலத்தில் போர்த்தி, அதன் விளைவாக உட்செலுத்தலில் வைக்கவும்.
3. மற்றொரு 5 நிமிடங்களுக்கு மூடியின் கீழ் நிற்கட்டும்.
4. கரைசலை சூடாக்கவும்.
5. நீராவியை 15 நிமிடங்கள் உள்ளிழுக்கவும்.

ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை உள்ளிழுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பைன் சாறுடன்

பொருட்கள்:

• நீர் - 1-1.2 லிட்டர்.
• ஊசியிலை சாறு - 2-3 டீஸ்பூன் திரவ அல்லது 20 உலர்ந்த (ப்ரிக்வெட்டுகளில்).
• பூண்டு - 3-4 கிராம்பு.

தயாரிப்பு:

1. தண்ணீரை வேகவைக்கவும்.
2. திரவ வடிவத்தில் ஊசியிலை சாறு என்றால் - தேவையான அளவு சூடான நீரில் ஊற்றவும், உலர்ந்த வடிவத்தில் இருந்தால் - கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 5 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும்.

சூடான நீராவியை 12-15 நிமிடங்கள் உள்ளிழுக்கவும், திரவத்தை குளிர்வித்த பிறகு, அதன் ஆவியாதலை சுமார் 10 நிமிடங்கள் சுவாசிக்கவும். இந்த செய்முறை முற்காப்பு உள்ளிழுக்க மிகவும் பொருத்தமானது.

மெந்தோலுடன்

பொருட்கள்:

• நீர் - 1-1.5 லிட்டர்.
• பூண்டு - 4-5 பற்கள்.
• திரவ வடிவத்தில் மெந்தோல் - 15-20 சொட்டுகள்.

செய்முறையில் உள்ள திரவ மெந்தோலை புதினா இலைகளால் மாற்றலாம் - உலர்ந்த அல்லது புதியது. தரை வடிவத்தில், அவர்களுக்கு மூன்று தேக்கரண்டி தேவைப்படும். இந்த விருப்பம் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

தயாரிப்பு:

1. கொதிக்க தண்ணீர்.
2. கொதிக்கும் நீரில் குறிப்பிட்ட அளவு மெந்தோலைச் சேர்க்கவும்.
3. ஒரு சிறந்த grater மீது பூண்டு நறுக்கி, இரண்டு அடுக்கு துணிகளில் போர்த்தி, மெந்தோல் நீரில் கசக்கி, மீதமுள்ள தயாரிப்புடன் நெய்யை வைக்கவும்.

இதன் விளைவாக வரும் தீர்வை 15 நிமிடங்கள் சுவாசிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இந்த நடைமுறையை மீண்டும் செய்வது நல்லது.

யூகலிப்டஸுடன்

பொருட்கள்:

• நீர் - 1 எல்.
• பூண்டு - 5-6 பற்கள்.
• அத்தியாவசிய எண்ணெய் வடிவத்தில் யூகலிப்டஸ் - 7-10 சொட்டுகள், ஆல்கஹால் டிஞ்சர் வடிவத்தில் - 2 டீஸ்பூன்.

தயாரிப்பு:

1. சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் அல்லது டிஞ்சர் மற்றும் நறுக்கிய பூண்டு சேர்க்கவும்.
2. 5-7 நிமிடங்கள் மூடியின் கீழ் உட்செலுத்த விடவும்.

பொதுத் திட்டத்தின் படி உள்ளிழுக்க, சிகிச்சைக்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மற்றும் நோய்களைத் தடுப்பதற்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை.

இது முக்கியம்! மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா போன்ற நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தை அல்லது வயது வந்தவர் சிகிச்சை முறை வழியாகச் சென்றால், கரைசலில் பூண்டின் செறிவு குறைக்கப்பட வேண்டும் - இது காற்றுப்பாதைகளில் எரியும் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

நீங்கள் பூண்டு பயன்படுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே உள்ளிழுக்க முடியும் - இதற்காக நீங்கள் 7-8 நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு கிராம்புகளை உமியுடன் சேர்த்து கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்க வேண்டும், குறைந்த வெப்பத்தில் 4-5 நிமிடங்கள் அடித்து, பின்னர் பொது திட்டத்தின் படி விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.

பூண்டுடன் உறிஞ்சும் திரவத்தில் பூண்டு உமி சேர்க்கலாம் - இது சுவாச அமைப்பில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும் பல பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது.

பூண்டு ஒரு மருந்தாக உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தால் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை என்றாலும், இது பலருக்கு ஒரு பட்ஜெட்டாகவும், மிக முக்கியமாக, குணப்படுத்தும் இயற்கையான முறையாகவும் இருக்காது. இந்த ஆலை உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக குணப்படுத்த சரியான பயன்பாடு, அதன் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளது மற்றும் தகுதியான புகழ் பெற்றது.