தேனுடன் கருப்பு சீரகத்தின் மருத்துவ பண்புகள்

கருப்பு சீரகம் முதன்மையாக சமையல் நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு மசாலாவாக செயல்படுகிறது, ஆனால் தாவரத்தின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், குறிப்பாக பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்களுடன் இணைந்து.

விதைகள் அல்லது கருப்பு சீரக எண்ணெயின் மிகவும் பிரபலமான சப்ளிமெண்ட்ஸில் தேன் உள்ளது, இது பயனுள்ள பொருட்களின் களஞ்சியமாகும்.

வேதியியல் கலவை, பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் சீரகம் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் கூட்டு பயன்பாட்டின் சாத்தியத்தை இன்னும் நெருக்கமாக ஆய்வு செய்ய நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

தேனுடன் கருப்பு சீரக விதைகளின் வைட்டமின் கலவை

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல் குறிப்புகளில் இந்த கூறுகளின் கூட்டுப் பயன்பாட்டின் தகுதியை சரிபார்க்க, ஒவ்வொரு மூலப்பொருளும் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, எந்தெந்த பயனுள்ள பொருட்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைக் கண்டறிய இது போதுமானது.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? "தேனிலவு" என்ற நவீன கருத்து நோர்வேயில் இருந்து எங்களுக்கு வந்தது. உள்ளூர் வழக்கப்படி, திருமணத்திற்குப் பிறகு, ஒரு இளம் தம்பதியினர் தேன் சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் ஒரு மாதத்திற்கு தேன் பானங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இதனால் அவரது எதிர்கால வாழ்க்கை முழுவதும் இனிமையாக இருக்கும்.

எடுத்துக்காட்டாக, தேன் என்பது இயற்கை சர்க்கரைகள் (குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ்), பி வைட்டமின்கள் (பி 2, பி 3, பி 5, பி 6, பி 9), வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஏ, மற்றும் கால்சியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம், இரும்பு வடிவில் உள்ள கனிம சேர்மங்களின் உண்மையான களஞ்சியமாகும். , சோடியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ். கருப்பு சீரகத்தில் பி வைட்டமின்கள் உள்ளன, அத்துடன் ஏ, சி, ஈ, டி, தாதுக்கள் கால்சியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம், இரும்பு, அத்தியாவசிய கொழுப்பு எண்ணெய்கள், நிறைவுற்ற மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள், அமினோ அமிலங்கள் (பாஸ்போலிப்பிட்கள், அர்ஜினைன்) உள்ளன. இவை அனைத்தும் சேர்ந்து, பல்வேறு வகையான ஊட்டச்சத்துக்களுடன் மனித உடலை நிறைவு செய்ய முடிகிறது, ஆனால் கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரே விஷயம், கலவையின் ஒப்பீட்டளவில் அதிக கலோரி உள்ளடக்கம்: 100 கிராம் தேனுக்கு 304 கிலோகலோரி உள்ளது, அதே அளவு சீரக விதைகளில் 375 கிலோகலோரி உள்ளது.

மருத்துவ பண்புகள் மற்றும் நன்மைகள்

சீரகம் மற்றும் தேனின் பணக்கார வேதியியல் கலவையின் அடிப்படையில், இரண்டு தயாரிப்புகளும் பாரம்பரிய மருத்துவத் துறையில் பரந்த பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளன என்று யூகிக்க எளிதானது.

வெண்ணெய் மற்றும் கருப்பு சீரக மாவின் நன்மைகள் என்ன என்பதை அறியவும் நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பீர்கள்.

ஒன்றாக, அவை ஒருவருக்கொருவர் செயல்களை மட்டுமே பூர்த்தி செய்கின்றன மற்றும் பின்வரும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

• செரிமான செயல்முறைகளின் முன்னேற்றம் (சீரகம் பெரும்பாலும் மலமிளக்கியாகவும், டையூரிடிக் மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் தேன் இரைப்பை புண் மற்றும் டூடெனனல் புண் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது);
• பாலூட்டும் பெண்களில் பாலூட்டுதல் அதிகரித்தது;
• உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துதல்;
• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கை;
• சுவாச மற்றும் இருதய அமைப்புகளில் நன்மை பயக்கும் விளைவுகள்;
• நரம்பு மண்டலத்தில் செயலில் விளைவுகள், தூக்க சிக்கல்களை நீக்குதல்;
• மகளிர் நோய் நோய்களுக்கான சிகிச்சை;
• இரத்த கலவை மேம்பாடு;
• உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்;
• சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து கற்களை அகற்றுதல் (கற்களின் அளவைப் பொறுத்து);
• தோல் பிரச்சினைகளின் தீர்வு (முகப்பரு, மருக்கள் மற்றும் பிறப்பு அடையாளங்களை அகற்ற கருப்பு சீரகம் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது);
• தோல் வயதான அறிகுறிகளை நீக்குதல் மற்றும் இந்த இயற்கை செயல்முறைகளை மெதுவாக்குதல்.

எளிமையாகச் சொன்னால், கருப்பு சீரகத்தை தேனுடன் இணைப்பது கிட்டத்தட்ட எல்லா உடல் அமைப்புகளின் வேலையை இயல்பாக்குவதை உறுதி செய்கிறது, ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் ஒரு வழி அல்லது மற்றொரு செயல். இந்த பொருட்களின் பயன்பாட்டின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, மருத்துவ டிங்க்சர்களை தயாரிப்பதற்கான சமையல் குறிப்புகளை சரியாக தேர்ந்தெடுத்து அவற்றில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ள அனைத்து விகிதாச்சாரங்களையும் துல்லியமாக பின்பற்றுவது முக்கியம்.

இது முக்கியம்! வெப்பமாக பாதிக்கப்படும்போது, ​​தேன் அதன் பயனுள்ள பொருட்களில் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை இழக்கிறது, ஆகையால், குணப்படுத்தும் மருந்தைத் தயாரிக்கும் முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​வெப்பத்தைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், குறிப்பாக, பெறப்பட்ட கலவையை அதிக வெப்பமாக்குவது.

தேனுடன் கருப்பு சீரகத்தை எப்படி சமைக்க வேண்டும்

நொறுக்கப்பட்ட கருப்பு சீரக விதைகள் அல்லது எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழி சிக்கலின் வகையைப் பொறுத்தது, எனவே, இருமலுடன் கூட, உள்ளே உள்ள மருந்தைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் தொண்டையை துவைக்க அமுக்கங்கள் அல்லது டிங்க்சர்களை உருவாக்கலாம். அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான தெளிவான வழிமுறைகளுடன் சில பிரபலமான சமையல் குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்.

இருமல் கஷாயம்

சீரக தேநீர் இருமலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான எளிதான வழியாக கருதப்படுகிறது., 1 தேக்கரண்டி கலக்க வேண்டியது அவசியம். உலர்ந்த தேயிலை இலைகள் அதே அளவு உலர்ந்த தாவர விதைகளுடன். இந்த கலவையை கொதிக்கும் நீர் மற்றும் காய்ச்சிய தேநீர் ஊற்றப்படுகிறது. முடிக்கப்பட்ட பானத்தில் 0.5 தேக்கரண்டி சேர்க்க வேண்டும். தேன் மற்றும் ஒரு சிறிய துண்டு எலுமிச்சை (1 கப்). இருமலின் அடுத்த தாக்குதலில் பயன்படுத்த, ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் அல்ல.

இதேபோன்ற விளைவு சீரகம் விதைகளின் உட்செலுத்தலைக் கொண்டிருக்கும். இந்த வழக்கில், 250 மில்லி தண்ணீருக்கு 2 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். எல். சீரகம் மற்றும் பொருட்கள் கலந்த பிறகு அவற்றை 10 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் விட்டு விடுங்கள். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் உட்செலுத்தலை மட்டுமே வடிகட்ட வேண்டும், மேலும் 250 மில்லி தண்ணீர் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். தேன், பின்னர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 100 மில்லி மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? பழைய நாட்களில், ஜெர்மன் பெண்கள் சீரகத்தின் பூங்கொத்துகளைப் பயன்படுத்தினர், அவர்களுக்கு பொருத்தமற்றவர்களுடன் விளக்கினர். அவர்களுக்கு வழங்கப்பட்ட கவனத்தின் அறிகுறிகள் நேர்மறையான பதிலைக் காணவில்லை என்றால், அத்தகைய அசாதாரண பூங்கொத்துகள் ஆண் நண்பர்களுக்கு வழங்கப்பட்டன.

ஸ்லிம்மிங் பானம்

விந்தை போதும், ஆனால் தேன் மற்றும் சீரகம் போன்ற அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகளை கூட எடை குறைக்க பயன்படுத்தலாம்.

இந்த வழக்கில் பின்வரும் சமையல் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. 1 கப் தண்ணீருக்கு நீங்கள் ¾ தேக்கரண்டி எடுக்க வேண்டும். நொறுக்கப்பட்ட கருப்பு சீரகம், அதை 1 டீஸ்பூன் கலந்து. எல். தேன் மற்றும் அதே அளவு இலவங்கப்பட்டை. முடிக்கப்பட்ட கலவை காலை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பும், படுக்கைக்கு 40 நிமிடங்களுக்கு முன்பும் எடுக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், இலவங்கப்பட்டை இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் சீரகம் மற்றும் தேன் எவ்வாறு பயனளிக்கும் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள்.
2. ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மாற்றாக, நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் ஊற்றலாம். எல். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் தானியங்கள் மற்றும் மூன்று நிமிடங்கள் கொதித்ததும் மேலும் குளிர்ந்ததும் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். தேன். குடிக்கத் தயாராக உள்ளது சாப்பாட்டுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை கண்ணாடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பயன்படுத்த சாத்தியமான முரண்பாடுகள்

அத்தகைய கலவையைப் பயன்படுத்துவதற்கு நேரடி முரண்பாடு என்பது ஒரு நபரின் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது இரு பொருட்களின் முக்கிய கூறுகளின் உடலுக்கு சகிப்பின்மை. எனவே, தேன் அரிப்பு, சருமத்தின் சிவத்தல் மற்றும் சிலருக்கு இரைப்பைக் குழாயின் மீறல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே, இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றுக்கு, தேனீ உற்பத்தியை அடிப்படையாகக் கொண்ட எந்தவொரு காபி தண்ணீர் மற்றும் கலவையைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவது மதிப்பு.

மோசமான ஆரோக்கியத்துடன் இணைந்து அதிக அளவு பயன்படுத்தப்பட்ட சீரகம் மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஒரு குழந்தையின் கருத்தரிப்பைத் தடுக்கும்.ஒரு குழந்தையைப் பெறத் திட்டமிடும் தம்பதிகளை நீங்கள் நிச்சயமாக கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மூலம், எதிர்பார்க்கப்படும் தாய்மார்கள் மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் குறிப்பிட்ட பொருட்களின் அடிப்படையில் பாடல்களைப் பயன்படுத்துவதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

மிகவும் அரிதான காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்துதல் முறைகளைத் தொடங்குவது நல்லது, மேலும் சிறிய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தாலும் கூட இதுபோன்ற சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

இது முக்கியம்! பாரம்பரிய மருந்து பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஏதேனும் வியாதி அல்லது உடலின் இயல்பான செயல்திறனை சீர்குலைக்கும் சிறிதளவு சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சீரகம் மற்றும் தேனை எவ்வாறு, எதற்காகப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை அறிந்து, நீங்கள் நிறைய சிக்கல்களைத் தானே தீர்த்துக் கொள்ளலாம், இருப்பினும், உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் அவற்றை மனதில்லாமல் அல்லது பிற கூடுதல் பொருட்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது (எடுத்துக்காட்டாக, கற்றாழை, எலுமிச்சை, கொத்தமல்லி).