ருபார்ப் பயனுள்ள பண்புகள்

எல்லோரும் வித்தியாசத்தை சொல்ல முடியாது. ருபார்ப் பர்டாக் இருந்து, ஏனெனில் அவை மிகவும் ஒத்தவை. ஆனால் அவற்றுக்கிடையேயான வித்தியாசத்தை அறிந்து கொள்வது இன்னும் மதிப்புக்குரியது, ஏனென்றால் ருபார்ப் பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிரபலமான தாவரத்தை அவர்கள் எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள்?

ருபார்ப் என்றால் என்ன

முதலில் என்ன அதிசய ஆலை, அதன் சுவை என்ன என்பதைக் கற்றுக்கொள்வோம்.

உயிரியல் விளக்கம்

ருபார்ப் ஒரு வற்றாத, மிகப் பெரிய மூலிகை. இதன் வேர் அடர் பழுப்பு அல்லது சிவப்பு, கிளைத்த வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு மற்றும் சக்திவாய்ந்த வேர் அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. நடவு செய்த மூன்று ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, வேர்கள் பெரும்பாலும் சுமார் 100 செ.மீ சுற்றளவில் வளர்ந்து மண்ணில் 50 செ.மீ.

தாவரத்தின் தண்டு நேராக, வெற்று. பெரும்பாலும் இது 1 மீ அடையும், ஆனால் சில நேரங்களில் அது 2.5 மீ ஆகும். மேற்பரப்பு சிவப்பு புள்ளிகள் மற்றும் கோடுகளுடன் பச்சை நிறத்தில் இருக்கும். சுமார் 30 பெரிய பச்சை இலைகள் தாவரத்தில் உருவாகின்றன: தண்டு இலைகள் சிறியவை, அடித்தள இலைகள் பெரியவை மற்றும் சதைப்பற்றுள்ளவை. இலைக்காம்புகள் - நீளம் 70 செ.மீ வரை. சிறிய வெள்ளை, இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு பூக்களுடன் இந்த செடி பூக்கிறது, அவை இலைகளின் அச்சுகளிலும் தண்டுகளின் முனைகளிலும் பெரிய மஞ்சரிகளில் சேகரிக்கப்படுகின்றன.

புல் வளர்ச்சியின் மூன்றாம் ஆண்டில் இது ஜூன் மாதத்தில் நடக்கிறது. மஞ்சரி சில நேரங்களில் 50 செ.மீ நீளத்தை எட்டும், பழங்கள் முக்கோண பழுப்பு கொட்டைகள், 7-10 செ.மீ அளவு, ஜூலை மாதத்தில் பழுக்க வைக்கும்.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? அமெரிக்காவில், ருபார்ப் மற்றொரு பெயரைக் கொடுத்தது - “பை ஆலை”, ஏனெனில் அவை பெரும்பாலும் பேக்கிங்கில் அடைக்கப்படுகின்றன. அமெரிக்கர்களும் மிட்டாய் பழம், ஜாம் மற்றும் க்வாஸ் கூட செய்கிறார்கள்.

குணங்கள் சுவை

மூல மற்றும் சமைத்த ருபார்ப் சுவை மாறுபடும் - மூல இலைக்காம்புகள் ஒரு புளிப்பு சுவை கொண்டவை, ஏற்கனவே சமைத்த உணவுகள் மென்மையாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும், மிதமான புளிப்பாகவும், ஆப்பிள்களின் லேசான வாசனையுடனும் இருக்கும்.

உற்பத்தியின் கலவை மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம்

இந்த புல்லில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன, அதில் என்ன ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன என்று பார்ப்போம்.

கலோரிகள் எண்ணிக்கை

உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோர், நீங்கள் உங்கள் உணவில் ருபார்பை உள்ளிட வேண்டும், ஏனெனில் இது மிகவும் உணவு - 100 கிராம் உற்பத்தியில் 18 கிலோகலோரி மட்டுமே உள்ளது!

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்

தயாரிப்பில் உள்ளன:

• மதிப்புமிக்க உணவு நார் - 3.2% க்கும் குறையாது;
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 2.5% வரை (மோனோ / டிசாக்கரைடுகள், இயற்கை ஸ்டார்ச்);
• புரதங்கள் - சுமார் 0.8%.

இது முக்கியம்! 100 கிராம் தாவரங்கள் மனிதர்களுக்கு பயனுள்ள பொருட்களின் தினசரி வீதத்தைக் கொண்டுள்ளன.

வைட்டமின்கள்:

• ஏ மற்றும் புரோவிடமின் ஏ;
• குழு பி;
• கே மற்றும் பிபி;
• இ;
• சி (எலுமிச்சை அல்லது திராட்சைப்பழத்தை விட அதிகம்).

உறுப்புகளைக் கண்டுபிடி:

• இரும்பு;
• செலினியம்;
• செம்பு.

• கால்சிய
• பொட்டாசியம்;
• மெக்னீசியம்;
• பாஸ்பரஸ்;
• சோடியம்.

ருபார்ப் பயன்பாடு என்ன

தாவரத்தின் பயனுள்ள பண்புகள்:

• நிமோனியா, இரத்த சோகை, இருதய அமைப்பின் நோய்கள் ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது;
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது;
• செரிமான அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது;
• பசியை மேம்படுத்துகிறது;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• நரம்பு மண்டலத்தில் நன்றாக செயல்படுகிறது.

சிறப்பு வழக்குகள்

ஆனால் இந்த மூலிகையின் நுகர்வு பரிந்துரைக்கப்படாதபோது சிறப்பு வழக்குகள் உள்ளன. பின்வரும் கலந்துரையாடலில் குழந்தைகள், கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களில் ருபார்ப் பயன்பாடு குறித்து கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

ருபார்ப் சாகுபடியின் விதிகளைப் படியுங்கள், அதே போல் குளிர்காலத்தில் ருபார்ப் அறுவடை செய்வதற்கான சமையல் குறிப்புகளையும் படியுங்கள்.

கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டுதல்

குழந்தைகளை சுமந்து செல்லும் பெண்கள் இந்த தாவரத்தை உணவாக சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் எந்த உணவின் ஒரு பகுதியாக, பச்சையாக அல்ல, ஆனால் வெப்பமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறார்கள்.

ருபார்பில் வைட்டமின் கே நிறைந்துள்ளது, இது இரத்தத்தை தடிமனாக்க அவசியம். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள பெண்களுக்கும், முன்-எக்லாம்ப்சியாவுக்கு ஆபத்து உள்ளவர்களுக்கும் புல் தண்டுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதிக அளவு கால்சியம் இருப்பதால், இந்த ஆலை குழந்தையின் தசைக்கூட்டு அமைப்பை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் வலுவான பற்கள் மற்றும் எலும்புகளைப் பாதுகாக்க எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு உதவுகிறது.

இது சளி மற்றும் வைரஸ்களிலிருந்து அவளைக் காப்பாற்றும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இதில் ஒரு சிறிய அளவு வயிற்றுப்போக்குக்கு உதவும், ஒரு பெரிய டோஸ், மாறாக, ஒரு மலமிளக்கிய விளைவை ஏற்படுத்தும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​புரத வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஆபத்து இருப்பதால் ருபார்ப் சாப்பிடுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? பாலூட்டும் பெண்களின் மஞ்சள் நிறத்தை ருபார்ப் கறைபடுத்துகிறது, இது காரத்தை சிவப்பு நிறத்தில் சேர்க்கும்போது மாறிவிடும். இந்த மூலிகையின் அடிப்படையில் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் நபரின் சிறுநீர் மற்றும் வியர்வையிலும் இது நிகழ்கிறது.

குழந்தைகள்

மூன்று வயது வரையிலான குழந்தைகள் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு அதே காரணங்களுக்காக இந்த ஆலையை வரம்பற்ற அளவில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஆம், மற்றும் பழைய குழந்தைகளுக்கு இதை எச்சரிக்கையுடன் கொடுக்க வேண்டும்.

பக்க விளைவுகள்

ருபார்ப் பயன்படுத்தும் போது ஏற்படலாம்:

• தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளின் எரிச்சல்;
• டெனெஸ்மஸ் (மலம் கழிக்கவும் சிறுநீர் கழிக்கவும் வலி மற்றும் பயனற்ற தூண்டுதல்),
• வயிற்றுப்போக்கு;
• வலி;
• வாந்தி;
• இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு இரத்தத்தின் வலுவான அவசரம்.

இது முக்கியம்! தாவரத்தின் நீடித்த பயன்பாட்டின் மூலம் உடலில் பொட்டாசியத்தின் அளவைக் குறைக்கலாம்.

முரண்

தனிப்பட்ட சகிப்பின்மைக்கு கூடுதலாக, ஒரு தாவரத்தைப் பயன்படுத்துவது எப்போது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் பித்தப்பை;
• வயிற்றில் இரத்தப்போக்கு, ரத்தக்கசிவு இரத்தக்கசிவு;
• குடல்;
• பெரிட்டோனிட்டிஸ்;
• புண்கள்;
• வாத நோய்;
• நீரிழிவு;
• பித்தப்பை;
• சிறுநீரக மண்டலத்தின் அழற்சி;
• கீல்வாதம்;
• கணைய அழற்சி.

ருபார்ப் வடிவங்கள்

அவர்கள் கஷாயம், காபி தண்ணீர், ருபார்பில் இருந்து பொடிகளை உருவாக்கி, அதிலிருந்து சாறு எடுத்து பச்சையாக சாப்பிடுகிறார்கள் (இது முழு பட்டியல் அல்ல!). அதன் பயன்பாட்டின் முக்கிய வடிவங்களைப் பற்றி நாங்கள் கூறுவோம், ஒவ்வொன்றிலும் விரிவாக வாழ்வோம்.

கஷாயம்

டிஞ்சர் செரிமான அமைப்பின் பிரச்சினைகள், பித்தப்பை மற்றும் பித்தநீர் நோய்கள், இரத்த சோகை ஆகியவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

இந்திய அரிசி, காட்டு ரோஜா, காட்டெருமை, தேனீ அந்துப்பூச்சி, அகோனைட் மற்றும் புரோபோலிஸ்: எந்த நோய்களின் கீழ் டிங்க்சர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை அறிய நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

உட்செலுத்துதல்

உட்செலுத்துதல் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சளி, ரைனிடிஸ், சைனசிடிஸ், நாசி நெரிசலுக்கு எதிராக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மலச்சிக்கலுக்கும் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

காபி தண்ணீர்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தை சமாளிக்க உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு உதவுகிறது. ஹெபடைடிஸ் நோயைக் கையாள்வது நல்லது.

தூள்

இது ஒரு நல்ல டையூரிடிக் ஆகும். இது மலச்சிக்கலுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, அவர் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீராக்க முடிகிறது.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் இயல்பாக்கமும் இதற்கு பங்களிக்கிறது: சைக்ளேமன், நட்டு புல், மாதுளை சாறு, தோட்ட சுவையானது, பர்டாக் ஜூஸ், கருப்பு கோஹோஷ், குங்குமப்பூ, கருப்பு வால்நட் இலைகள், கிளிட்டோரியா மற்றும் மலை சாம்பல் சிவப்பு.

இது கல்லீரல், பித்தப்பை, மண்ணீரல், சிறுகுடல் ஆகியவற்றில் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சிறுநீரகங்களில் வலி, சிறுநீர்ப்பை ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது. தோல் பிரச்சினைகள் (விட்டிலிகோ) உதவுகிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல்

பாரம்பரிய மருத்துவம் பல்வேறு சமையல் வகைகளில் நிறைந்துள்ளது, அவற்றில் ருபார்ப் வேர் அடங்கும். அவற்றில் சிலவற்றை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வோம்.

மலச்சிக்கலுக்கு

கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களிலிருந்து இதுபோன்ற எளிய, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள தீர்வைத் தயாரிக்க முயற்சிக்கவும்:

• நொறுக்கப்பட்ட ருபார்ப் ரூட் - 2 டீஸ்பூன். l .;
• நீர் - 1 டீஸ்பூன்.

1. கொதிக்கும் நீரில் வேரை நிரப்பவும், தேநீர் போல உட்செலுத்தவும்.
2. திரிபு.
3. படுக்கைக்கு முன் 1/3 கப் உட்செலுத்துதல் அவசியம்.

மலச்சிக்கல் போன்ற சிக்கலைச் சமாளிப்பதும் உதவும்: டாடர், பீட் இலைகள், ஜெண்டியன், சார்ட், முனிவர், திராட்சையும், கெமோமில் மற்றும் பெலர்கோனியம்.

வயிற்றுப்போக்கு இருந்து

1. தாவரத்தின் வேர்களை தரையில் இருந்து சுத்தம் செய்து, நன்றாக துவைக்கவும்.
2. அவற்றை வடிகட்டி, இறுதியாக நறுக்கவும்.
3. ஒரு சூடான, ஆனால் சன்னி இடத்தில் பரவியது.
4. உலர்ந்த வேர்களை தூளாக பரப்பவும்.
5. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும் - ஒரு டீஸ்பூன் நுனியில், தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து

மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஒன்று எளிய கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த இலைக்காம்புகள் - 2 டீஸ்பூன். l .;
• நீர் - 1.5 ஸ்டம்ப்.

1. தண்ணீரை வேகவைக்கவும்.
2. அதில் தண்டுகளை வைக்கவும்.
3. எல்லாவற்றையும் அரை மணி நேரம் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும்.
4. நெருப்பை அணைத்து, குளிர்விக்கட்டும்.
5. திரிபு.
6. ஒரு நாளைக்கு 1.5 கப் பானத்திற்கு போதுமான அழுத்தத்தை இயல்பாக்க.

அவிட்டமினோசிஸிலிருந்து

அத்தகைய சுவையான, மணம் கொண்ட மருந்து பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் தயாரிக்கப்பட்டு குளிர்காலத்தில் வைட்டமின் குறைபாட்டைத் தடுக்க பயன்படுகிறது. எப்படி செய்வது:

• ருபார்ப் ஸ்கேப்ஸ்;
• சர்க்கரை அல்லது தேன் சுவைக்க.

1. இலைக்காம்பு உரிக்கப்பட்டு, கழுவவும்.
2. அவற்றை உலர வைக்கவும்.
3. சாறு பிழி.
4. தேன் அல்லது சர்க்கரை போடவும்.
5. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க ஒரு நாளைக்கு 1.5 கப் சாறு குடிக்கவும்.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? ருபார்ப் சாறுடன் தினமும் முகத்தைத் துடைப்பது வயது புள்ளிகள் மற்றும் சிறு சிறு துகள்களிலிருந்து விடுபடவும், சுருக்கங்களை இறுக்கவும் உதவும். இந்த புல் கொண்ட சில பெண்கள் தங்கள் இளஞ்சிவப்பு முடி தங்க, வைக்கோல் மஞ்சள், தாமிரம் அல்லது வெளிர் பழுப்பு நிற நிழல்களை (பயன்பாட்டு முறையைப் பொறுத்து) தருகிறார்கள்.

ருபார்பின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பற்றி இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் பார்க்கிறபடி, அவற்றில் நிறைய உள்ளன! சுய மருந்துக்கு மதிப்பு இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு தொடக்கத்திற்கு, ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி. நீங்கள் பரிந்துரைகளின்படி எல்லாவற்றையும் செய்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்.