அழுத்தம் உள்ள பிரச்சினைகளுக்கு பூண்டு: உங்களுக்கு அதிக அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் இந்த காய்கறியை உண்ண முடியுமா?

பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பங்களிக்கும் மிகவும் குணப்படுத்தும் தாவரங்களின் பட்டியலில் பூண்டு ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. இது நிறைய பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மனித உடலின் எதிர்ப்பை பல்வேறு நுண்ணுயிரிகளுக்கு அதிகரிக்க முடிகிறது.

பூண்டின் பயனுள்ள பண்புகளை நீண்ட காலமாக பட்டியலிடலாம்: பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வைரஸ் தடுப்பு, வலி ​​நிவாரணிகள், மீளுருவாக்கம். பாலுடன் பூண்டு அழுத்தத்திற்கு எதிராக தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் இது ஹைபர்டோனிக் நிலையில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவை ஏற்படுத்தும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஹைபோடென்சிவ்ஸ் பூண்டு அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவோ குறைக்கவோ முடியுமா என்று யோசிக்கின்றன. இந்த கட்டுரை பதிலைக் கண்டுபிடிக்க உதவும்.

இந்த கேள்வி ஏன் எழுகிறது?

பூண்டு, அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இருந்தபோதிலும், தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே, இந்த காய்கறியை கவனமாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

பூண்டு கிராம்புகளில் மனித உடலை பாதிக்கும் பைட்டோநியூட்ரியன்கள் அதிக அளவில் உள்ளன.

பயனுள்ள மற்றும் செயலில் உள்ள பொருட்களுக்கு கூடுதலாக, பூண்டில் நச்சுகள் உள்ளன., இது சிக்கல்களைத் தூண்டும், சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

இரத்த அழுத்தத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்தால் நான் காய்கறிகளை சாப்பிடலாமா?

அதிகரித்த

நறுமண காய்கறிகளின் நேர்மறையான விளைவு பல ஆய்வுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, இது பூண்டின் பயன்பாடு இரத்த அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது என்பதை வெளிப்படுத்தியது. எனவே, மசாலாவை உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பயன்படுத்தலாம்.

காய்கறி அதன் கலவையில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லிசின் கொண்டிருப்பதால் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் பண்புகளில் வேறுபடுகிறது. இந்த பொருள் நைட்ரிக் ஆக்சைடு, ஹைட்ரஜன் சல்பைடு உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இந்த சேர்மங்கள் இரத்த நாளங்கள், தமனிகள் ஆகியவற்றைப் பிரிக்கின்றன, அதன் பிறகு அழுத்தம் குறைகிறது. இந்த விளைவைப் பெற, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிராம்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும், காலை முதல் மாலை வரை அவற்றை சாப்பிடக்கூடாது. இதன் விளைவாக நீண்ட காலம் வரவில்லை.

இரத்த அழுத்தத்தில் அவ்வப்போது தாவல்கள் ஏற்படும் போது, ​​பூண்டுடன் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த காய்கறி ஒரு இணைப்பாக மட்டுமே எடுக்கப்படுகிறது, இது ஒரு முதன்மை சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படவில்லை. பல மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பூண்டு பயன்படுத்திய நோயாளிகள் இதன் விளைவாக திருப்தி அடைந்தனர்.

பூண்டு பயன்பாடு ஒரு சிகிச்சை முடிவு இருக்கும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்காது. ஒரு காரமான காய்கறி நோயாளியை தொடர்ச்சியான உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து காப்பாற்றாது, இது பல ஆண்டுகளாக கவனிக்கப்படுகிறது.

குறைந்த

ஹைபோடோனிக்ஸ் பூண்டு கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டும். இது ஏற்கனவே குறைந்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம், இது ஆரோக்கியத்தில் மோசமடையச் செய்யும்.

முரண்

நறுமணமுள்ள காய்கறியின் நேர்மறையான குணங்களைப் பற்றி பேசுவதற்கும், இரத்த அழுத்தத்தில் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் அதன் நன்மை விளைவைப் பற்றி பேசுவதற்கும் இது மிக நீண்ட நேரம் ஆகும்.

பின்வரும் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சையை கைவிட வேண்டும்.:

• இரைப்பைக் குழாயின் அல்சரேட்டிவ் புண்கள்;
• படபடப்புடன் இருக்கும் இருதய நோய்கள்;
• நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி (இரைப்பை அழற்சியின் போது பூண்டு எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, அதனால் பாதிக்கப்பட்ட இரைப்பை சுவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி, இங்கே படியுங்கள்);
• சிறுநீரக நோய்;
• கால்-கை வலிப்பு நோய்க்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கத்தைத் தூண்டும்;
• மூல நோய்.

ஓட்டுநர்கள், விமானிகள் மற்றும் வேலை ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் வேலை நேரத்தில் பூண்டு, இது விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் இது கவனத்தை பாதிக்கிறது, எதிர்வினையைத் தடுக்கிறது.

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறதா இல்லையா?

இந்த கேள்விக்கு எளிமையாக பதிலளிக்கவும் - அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.

பூண்டில் இரத்தத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. அதாவது, சிவப்பு அணுக்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து வெளியிடப்படுகின்றன, இதனால் இரத்தம் திரவமாக்கப்பட்டு, பாத்திரங்கள் வழியாக வேகமாக புழங்கத் தொடங்குகிறது. மேலும், பூண்டு வாஸ்குலர் தொனியை பாதிக்கிறது, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன் போராடுகிறது, இது த்ரோம்போசிஸின் சாத்தியத்தை குறைக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஒருவர் எப்படி?

உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு, இந்த மணம் தயாரிப்பு உங்கள் அன்றாட உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் பல ஆய்வுகளை மேற்கொண்டனர் மற்றும் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் நேர்மறையான மாற்றங்களை நிரூபித்தனர், அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பூண்டு ஒரு கிராம்பை உட்கொண்டனர்.

காய்கறிகளை முறையாக உட்கொள்வதால், உயர் இரத்த அழுத்தம் நிலைமையை கணிசமாக மேம்படுத்தும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். மிக பெரும்பாலும், சிகிச்சையாளர்கள் காப்ஸ்யூல்களில் பூண்டு சாற்றை பரிந்துரைக்கின்றனர், இருப்பினும் அவற்றின் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள நன்மை தரும் பண்புகள் மிகக் குறைவு, மேலும் இயற்கை காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

பாத்திரங்கள் பிளேக்குகளால் அடைக்கப்படும் போது, ​​இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்பட்டு படிப்படியாக குவியத் தொடங்குகிறது. இது உயர் அழுத்தத்தின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு பூண்டு வழக்கமாக உட்கொள்வது திரட்டப்பட்ட பிளேக்குகளை கரைத்து இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கிறது, இது ஹைபர்டோனிக் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

பூண்டு பாலுடன் பயன்படுத்த நல்லது. இது வயிற்று தீக்காயங்களைத் தவிர்க்க உதவும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களை பூண்டு எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றிய வீடியோவைப் பார்க்க நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்:

அளவை

பூண்டு பெரும்பாலான உணவுகளுக்கு சரியான சுவையூட்டலாக கருதப்படுகிறது. அதன் குறிப்புகள் உணவுக்கு ஒரு சுவாரஸ்யமான சுவையைத் தரும். பல்வேறு இறைச்சிகளை தயாரிப்பதில் இது ஒரு தவிர்க்க முடியாத அங்கமாகும். பொதுவாக காரமான காய்கறி மூல, சுண்டவைத்த, ஊறுகாய், உலர்ந்த வகைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அழுத்தத்தைக் குறைக்க உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையில், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பூண்டு அதன் மூல நிலையில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தினசரி விகிதம் ஒரு நாளைக்கு 2-3 கிராம்புக்கு மிகாமல்.

முடிவுக்கு

பூண்டு மனித உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ள காய்கறி. மிதமாகப் பயன்படுத்தினால் அது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். சிகிச்சைக்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

பூண்டு பயன்படுத்துவதன் மூலம் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துவது தவறு என்றால், சரியான முடிவை அடைவது மட்டுமல்லாமல், நோயின் போக்கை மோசமாக்குவது அல்லது நோயை அதிகரிக்கச் செய்வதும் சாத்தியமாகும். ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளியின் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க பூண்டு பயன்படுத்த முடியுமா என்பதை மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார்., அல்லது அதன் பயன்பாட்டை கைவிட வேண்டும்.