
பல்வேறு வெளிப்புற காரணிகளால் எங்கள் கப்பல்கள் மாசுபடுகின்றன. இது முறையற்ற உணவு, கெட்ட பழக்கம், அதிக எடைக்கு வழிவகுக்கிறது.
இதைக் கருத்தில் கொண்டு, இரத்தக் கொழுப்பு உயர்கிறது, இது வாஸ்குலர் சுவர்களில் வைக்கப்படுகிறது. எனவே, பெருந்தமனி தடிப்பு போன்ற விரும்பத்தகாத நோயைத் தடுக்க அவ்வப்போது பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வது முக்கியம்.
இதற்கு மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறைகளில் ஒன்று, பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகிறது - ஆல்கஹால் மீது பூண்டு கஷாயம். இந்த இரண்டு கூறுகளும் நன்மை பயக்கும், மேலும் அவை ஒன்றிணைந்தால் மட்டுமே அதிகரிக்கும். இது எவ்வாறு இயங்குகிறது, ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா, எந்த ஆல்கஹால் தேர்வு செய்ய வேண்டும் - இந்த கட்டுரையில் படியுங்கள்.
அம்சங்கள்
ஆல்கஹால் பூண்டு கஷாயம் - திபெத்திய துறவிகளின் செய்முறை, விஞ்ஞானிகளால் அவர்களின் நீண்டகால கையெழுத்துப் பிரதிகளில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. பெறப்பட்ட தரவுகளுக்கு இணங்க, இது புத்துயிர் பெறவும், ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்தப்பட்டது.
பூண்டு ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக அறியப்படுகிறது, அத்துடன் பல மதிப்புமிக்க கூறுகளின் மூலமாகவும் அறியப்படுகிறது. ஆல்கஹால் ஒரு பிரபலமான கிருமிநாசினி. இணைந்து, இந்த கூறுகள் அதிசயங்களைச் செய்கின்றன, கொழுப்பு மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகின்றன.
டிஞ்சரைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியையும், உயர் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி இதய நோய், பக்கவாதம், பெருந்தமனி தடிப்பு சிறுநீரக பாதிப்பு, வயிற்று பெருநாடியின் சிதைவு அல்லது பிளவு போன்ற பல ஆபத்தான நோய்களையும் தடுக்கலாம்.
இது எவ்வாறு இயங்குகிறது?
ஆல்கஹால் மீதான பூண்டு பின்வருமாறு உடலில் செயல்படுகிறது:
இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இது உடலுக்கு ஏராளமான வைரஸ் நோய்களை எதிர்க்க உதவுகிறது. பருவகால தொற்றுநோய்களின் போது பூண்டு மீதான சொட்டுகள் காட்டப்படுகின்றன.
- உடலில் ஏற்படும் அழற்சியின் செயல்முறைகளை நீக்குகிறது, நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக போராடுகிறது.
- கெட்ட கொழுப்பு மற்றும் இரத்த லிப்பிட்களைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த பொருட்கள், நன்கு அறியப்பட்டபடி, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் வைக்கப்பட்டு, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தூண்டும்.
- இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது.
- தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா பாதிப்புக்குள்ளானவர்களுக்கு இது ஒரு நன்மை பயக்கும்.
- நுண்குழாய்களில் மைக்ரோசர்குலேஷனை இயல்பாக்குகிறது. இதைக் கருத்தில் கொண்டு, தோல் நிலை மற்றும் நிறம் மேம்படுத்தப்படுகின்றன.
- வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, எடை குறைக்க உதவுகிறது.
பொருட்களின் நன்மை மற்றும் தீங்கு
பொருட்கள் ஒவ்வொன்றும் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். உதாரணமாக, பூண்டு பின்வருமாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- சளி வேகமாக தடுக்க மற்றும் குணப்படுத்த உதவுகிறது;
- ஒரு சிறந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்;
- அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது;
- மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்தைத் தடுக்கும்;
- கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது;
- புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது;
- ஆண் ஆற்றலை மேம்படுத்துகிறது.
இந்த தயாரிப்பின் தீங்கைப் பொறுத்தவரை, இது பின்வருமாறு இருக்கலாம்:
- கல்லீரல் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் நோய்களில் பூண்டுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்;
- ஒவ்வாமை மற்றும் அஜீரணத்தைத் தூண்டும்;
- விரும்பத்தகாத வாசனை உள்ளது.
இரண்டாவது பாகமான ஆல்கஹால் நன்மைகள் பின்வருமாறு:
- தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளிடமிருந்து பாதுகாப்பு, பல்வேறு ஒட்டுண்ணிகளின் உடலில் இருந்து விலகுதல்;
- தொற்று;
- கப்பல் சுத்திகரிப்பு;
- மன அழுத்தத்தை கையாள்வதில் உதவுதல், மனச்சோர்வைத் தடுப்பது, நிலையான தூக்கம்.
நீங்கள் முரண்பாடுகளுக்கு இணங்கவில்லை என்றால் ஆல்கஹால் தீங்கு சாத்தியமாகும். ஒரு தெளிவான தீங்கு விளைவிக்கும் கூறு கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டுதல், பெரும்பான்மையான வயதிற்குட்பட்ட நபர்கள், குடிகாரர்கள் மற்றும் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு காரணமாகிறது.
அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
இந்த கருவியைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- அதிரோஸ்கிளிரோஸ்;
- அடிக்கடி தலைவலி;
- உடலில் ஒட்டுண்ணிகள்;
- உடலின் பலவீனமான பாதுகாப்பு வளங்கள்;
- சுக்கிலவழற்சி;
- ஆற்றல் மீறல்கள்;
- மங்கலான பார்வை.
மேலும், வாஸ்குலர் இடையூறுகளால் தூண்டப்படும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்காக டிஞ்சர் எடுத்து முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்கள்.
முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:
- 12 வயதுக்குட்பட்ட வயது;
- கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்;
- கடுமையான இரைப்பை அழற்சி;
- கால்-கை வலிப்பு;
- ஹெபடைடிஸ்;
- சிறுநீர்ப்பை அழற்சி;
- கணைய அழற்சி;
- குடல் அழற்சி குடல் பெருங்குடல் அழற்சி;
- கடுமையான கட்டத்தில் சிறுநீரக நோய்;
- மூல நோய் அதிகரிப்பு;
- சில கூறுகளின் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.
சமையலுக்கு ஆல்கஹால் தேர்வு செய்வது எப்படி?
உடலை சுத்தம் செய்வதற்கு பூண்டு ஆல்கஹால் டிஞ்சர் தயாரிப்பதற்கு 70-96 டிகிரி மருத்துவ ஆல்கஹால் வலிமையைப் பயன்படுத்தியது. சுத்தம் செய்வதற்கு ஆல்கஹால் பூண்டு டிஞ்சர் செய்வதற்கான சமையல் குறிப்புகளும் உள்ளன, அங்கு ஆல்கஹால் பதிலாக ஓட்கா அல்லது ஒயின் எடுக்கப்படுகிறது. பானங்களில் சுவைகள் மற்றும் பிற இரசாயன கூறுகள் இருக்கக்கூடாது.
ஒரு கருவியை எவ்வாறு தயாரிப்பது: படிப்படியான வழிமுறைகள்
கிளாசிக் செய்முறையின் படி உடலை சுத்தம் செய்ய ஆல்கஹால் உட்செலுத்துதல் தயாரிக்க போன்ற பொருட்கள்:
- 350 கிராம் புதிய பூண்டு;
- 200 மில்லி ஆல்கஹால் 70-96%;
- வேகவைத்த பால் 50-60 மில்லி.
கருவியை பின்வருமாறு தயாரித்தல்:
- பூண்டு உரிக்கப்பட வேண்டும், குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
இறைச்சி சாணை அல்லது கலப்பான் பயன்படுத்தி கிராம்பை ஒரு மென்மையான நிலைக்கு அரைக்கவும். 0.5 லிட்டர் கொள்ளளவு கொண்ட ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் கொடூரத்தை வைக்கவும், மூடியை இறுக்கமாக மூடி, ஒரு மணி நேரம் இருண்ட மற்றும் குளிர்ந்த இடத்தில் விடவும்.
- இதன் விளைவாக வெகுஜன சாறு ஊற்றப்பட்ட பிறகு, கலவையின் மேற்புறத்தை அகற்றி, அதை ஜாடிக்குள் கசக்கி, கேக்கை எறியுங்கள்.
- மீதமுள்ள மூலப்பொருளை ஆல்கஹால் நிரப்பவும், உணவுகளுடன் மூடி இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். இதை 10 நாட்கள் விடவும்.
- ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, ஜாடியின் உள்ளடக்கங்களை அசைக்க வேண்டும்.
- பத்து நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் நெய்யை எடுத்து, மூன்று முறை மடித்து கேக்கை வடிகட்ட வேண்டும்.
- பின்னர் திரவத்தை இன்னும் மூன்று நாட்களுக்கு விட்டு விடுங்கள், பின்னர் அது பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.
செய்முறை விருப்பங்கள்
டிங்க்சர்களை தயாரிப்பதற்கான செய்முறையில் வேறுபாடுகள் உள்ளன, அங்கு ஆல்கஹால் மற்றொரு திரவத்தால் மாற்றப்படுகிறது. எனவே நீங்கள் சுத்தம் செய்ய ஓட்கா மற்றும் பூண்டு மீது ஒரு செய்முறை டிஞ்சரை தயார் செய்யலாம், மேலும் வரவேற்பை கீழே காணலாம். இதைச் செய்ய, பூண்டு நடுத்தர அளவிலான தலையை சுத்தம் செய்து 400 மில்லி உயர்தர ஓட்காவை ஊற்றி, இரண்டு வாரங்களுக்கு உட்செலுத்தவும், அவ்வப்போது நடுங்கும்.
மேலும் பூண்டு மற்றும் சிவப்பு ஒயின் உடலை சுத்தம் செய்வதற்கான கஷாயத்தின் குறைவான வலுவான பதிப்பு உள்ளது. இந்த வழக்கில், 180-200 கிராம் உரிக்கப்பட்ட பூண்டு கிராம்புகளை உலர்ந்த தோற்றமுடைய பாட்டிலுடன் ஊற்றி இரண்டு வாரங்களுக்கு உட்செலுத்த வேண்டும்.
அளவை கோட்பாட்டுக்கு
சுத்தம் செய்ய ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் மீது பூண்டுடன் ஒரு உட்செலுத்துதல் எப்படி? டிஞ்சர் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுக்கப்படுகிறது. ஆல்கஹால் திபெத்திய செய்முறையைப் பயன்படுத்தும் போது, தேவையான அளவு துளிகள் டிஞ்சர் குளிர்ந்த பாலில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். உடலை சுத்தம் செய்ய பூண்டு மற்றும் ஆல்கஹால் டிஞ்சர் பின்வரும் திட்டத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விதிமுறை மூன்று காலங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
முதல் ஐந்து நாட்களில், படிப்படியாக அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் மருந்து எடுக்கப்படுகிறது:
- நாள் 1: 1, 2.3 சொட்டுகள்.
- நாள் 2: 4, 5, 6 சொட்டுகள்.
- நாள் 3: 7, 8, 9 சொட்டுகள்.
- நாள் 4: 10, 11, 12 சொட்டுகள்.
- நாள் 5: 13, 14, 15 சொட்டுகள்.
ஆறாவது நாளிலிருந்து அளவு குறைகிறது:
நாள் 6: 15, 14, 13 சொட்டுகள்.
- நாள் 7: 12, 11, 10 சொட்டுகள்.
- நாள் 8: 9, 8, 7 சொட்டுகள்.
- நாள் 9: 6, 5, 4 சொட்டுகள்.
- நாள் 10: 3, 2, 1 துளி.
11 ஆம் நாள் முதல், ஒவ்வொரு முக்கிய உணவிற்கும் பிறகு 25 சொட்டுகளில் சொட்டுகள் எடுக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையின் படிப்பு 2-3 மாதங்கள். ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் நீங்கள் பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்ய முடியாது.
சுத்தம் செய்வதற்கான ஓட்காவில் உட்செலுத்துதல் வேறு திட்டத்தின் படி எடுக்கப்படுகிறது: ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 7-10 சொட்டுகள். பாடநெறி 10 நாட்கள். வருடத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் நீங்கள் பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்ய முடியாது.
சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
ஆல்கஹால் மீது பூண்டு கஷாயம் பின்வரும் பக்க விளைவுகளை தூண்டும்:
- அதிகரித்த பசி;
- வளர்சிதை மாற்றத்தின் முடுக்கம்;
- டையூரிடிக் விளைவை பலவீனப்படுத்துதல்.
இந்த அறிகுறிகள் ஆபத்தானவை அல்ல, திட்டத்தின் சரிசெய்தல் தேவையில்லை. ஆனால் பாடத்திட்டத்தில் நீங்கள் நெஞ்செரிச்சல், டாக்ரிக்கார்டியா, மூச்சுத் திணறல், தூக்கக் கலக்கம் போன்றவற்றை அனுபவித்தால், அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
பூண்டு சாறு என்பது கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கும் மலிவு மற்றும் பயனுள்ள தீர்வாகும்., இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்க உதவுகிறது. சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகிய இரண்டிற்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் வரவேற்பின் திட்டத்தைப் படித்து அதை சரியாகப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.