பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய பூண்டு, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் பயன்பாடு என்ன? இந்த தயாரிப்புகளுக்கான கிளாசிக் மற்றும் பிற சமையல்.

இது நீண்ட காலமாக சுகாதார விதிமுறைகளுக்கு அல்ல என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. பெருகிய முறையில், உடல் செயலற்ற தன்மை, துரித உணவு மற்றும் வயது ஆகியவை கொலஸ்ட்ரால் பிளேக் உருவாக்கத்தின் கூட்டாளிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

கொழுப்புப் பொருட்களின் வைப்பு தமனிகளை மாற்றி சுருக்குகிறது. வெளிப்புறமாக, அது அழகியல் போல் இல்லை. விரும்பத்தகாத வைப்புகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றி விவாதிக்கப்படும்.

கீழேயுள்ள கட்டுரையில், பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான ஒரு மருந்தைத் தயாரிப்பதற்கான படிப்படியான செய்முறையை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள முடியும்.

அவர் ஏன் உதவ முடியும் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க அமைப்பு என்ன?

இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்த பல பிரபலமான வழிகள் உள்ளன. எனவே, நீங்கள் ஒவ்வொரு மூலப்பொருளையும் பற்றி விரிவாக பேச வேண்டும். தேன், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகளில் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. பூண்டு உள்ளது:

• நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள்;
• பி வைட்டமின்கள்;
• கரிம அமிலங்கள்;
• ஆவியாகும்;
• மோனோசாக்கரைடுகளில்;
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் தாதுக்கள்.

ஏற்கனவே இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியத்தில் இருந்து பூண்டு மட்டுமே இரத்த உறைவு ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் விரைவாக இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கத் தொடங்குகிறது. எலுமிச்சை பயன்பாடு விளைவை மேம்படுத்துகிறது, ஏனெனில் பிரகாசமான பழம் நிறைந்துள்ளது:

• கரிம அமிலங்கள்;
• ஃப்ளாவனாய்டுகள்;
• வைட்டமின்கள்;
• பெக்டின்கள்;
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.

எலுமிச்சைக்கு நன்றி, இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன, வளர்சிதை மாற்றம் மேம்படுகிறது, மேலும் நச்சு பொருட்கள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன.

தேன் உடலை வளர்க்கிறது:

• வைட்டமின்கள்;
• கார்போஹைட்ரேட்;
• கரிம மற்றும் கனிம சேர்மங்கள்;
• கனிமங்கள்.

தேனின் குணப்படுத்தும் சக்தி இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, இரத்த அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.

இவ்வாறு, மூன்று இயற்கை பொருட்களையும் கலப்பதன் மூலம், ஒரு அதிசய மருந்து பெறப்படுகிறது, இது கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளிலிருந்து இரத்த நாளங்களை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது.

எச்சரிக்கை! நிதி வரவேற்பை உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் இணைத்தால் இதன் விளைவாக மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும்.

கொழுப்பிலிருந்து சுத்திகரிக்க இதுபோன்ற ஒரு வழி என்ன?

மந்தமான பாத்திரங்கள் பக்கவாதம், நரம்பு மண்டல கோளாறுகள் மற்றும் இரத்த உறைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

ஆனால் நீங்கள் தேன்-எலுமிச்சை-பூண்டு கலவையை வீட்டில் குடித்தால், உங்களால் முடியும்:

1. அனைத்து உள் உறுப்புகளையும் ஒழுங்காக வைக்கவும்;
2. கொழுப்பு தகடுகளுக்கு விடைபெறுங்கள்;
3. இதய செயலிழப்புகளிலிருந்து விடுபடுங்கள்;
4. இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும்;
5. உறுதிப்படுத்தப்பட்ட தமனி சார்ந்த அழுத்தம்;
6. தலைவலி மறைந்துவிடும்;
7. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் வாய்ப்பைக் குறைத்தல்;
8. மூல நோய் விடைபெறுங்கள்.

அற்புதமான கலவையுடன் தமனிகளை சுத்தப்படுத்துவதால் உடலில் ஏற்படும் நேர்மறையான மாற்றங்களின் முழுமையான பட்டியல் இதுவல்ல. போனஸாக: நிறைய நகரும் மற்றும் சரியான உணவை உண்ணும் பழக்கம், சிறந்த நல்வாழ்வு, நிலையான அழுத்தம் மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி இல்லாதது. பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கு தேன், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு கலவையின் நன்மைகளைப் பற்றி பேசுகையில், நன்மைகளைப் பற்றி மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வொரு மூலப்பொருளின் ஆபத்துகளையும் குறிப்பிட வேண்டும்.

கலவையின் தயாரிப்புகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையைத் தவிர, உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் எதுவும் காணப்படவில்லை. ஆனால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள தயாரிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்று இருந்தால், இந்த கருவியை மறுப்பது நல்லது மற்றொரு செய்முறையைக் கண்டறியவும். ஒவ்வொரு தயாரிப்பின் கலவை மற்றும் நன்மைகளை நாங்கள் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளோம், எனவே தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளைப் பின்பற்றாததன் மூலம் நீங்களே தீங்கு செய்யலாம்.

அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

இந்த அதிசயம் யாருக்கு முதலில் காட்டப்படுகிறது. முதலாவதாக, இவர்கள் அக்கறை கொண்டவர்கள்:

• அதிக கொழுப்பு;
• அடிக்கடி தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி;
• வாஸ்குலர் நோயியல்;
• அதிரோஸ்கிளிரோஸ்;
• சுருள் சிரை நாளங்கள்;
• சோம்பல், சோர்வு;
• நரம்பு சோர்வு;
• தூக்கமின்மை

வழக்கமாக, உடலின் நிலைகள் தான் பாத்திரங்களின் உடல்நலக்குறைவு மற்றும் மூளையின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியைக் குறிக்கின்றன. நீங்கள் மருந்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.. இந்த அற்புதமான அமுதம் அனைவருக்கும் காட்டப்படவில்லை. பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்:

• செரிமான அமைப்பின் அழற்சி நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்;
• நீங்கள் இரைப்பை அல்லது டூடெனனல் புண்ணால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள்;
• தயாரிப்புகளில் ஒன்றின் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டிருத்தல்;
• ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகும்;
• கர்ப்பமாக உள்ளனர்;
• நர்சிங் அம்மா.

சமையலுக்கான தயாரிப்புகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

எலுமிச்சை, பூண்டு, தேன் - இந்த மதிப்புமிக்க பொருட்களின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை ஒரு செய்முறையில் இணைக்கலாம். அத்தகைய கஷாயம் ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளைக் கொண்ட ஒரு பானமாகும். அதற்கான தரமான தயாரிப்புகளை மட்டுமே தேர்வு செய்யவும். பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை பற்றி தீர்மானிக்க எளிதானது என்றால், தேனை தேர்ந்தெடுக்கும் போது சிரமங்கள் இருக்கலாம்.

ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது குறித்த படிப்படியான வழிமுறைகள்

அனைத்து பொருட்களும் தயாராக இருக்கும்போது, ​​அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் வெளிப்படும் போது, ​​அதற்கான தீர்வைத் தானே தயாரிக்க வேண்டிய நேரம் இது. தேன், எலுமிச்சை, பூண்டு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய கிளாசிக் செய்முறையை நாங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறோம்.

பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான செய்முறைக்கு பின்வரும் தயாரிப்புகள் மற்றும் விகிதாச்சாரங்கள் தேவைப்படும்:

• 10 எலுமிச்சை;
• பூண்டு 10 பெரிய கிராம்பு;
• 1 லிட்டர் இயற்கை திரவ தேன். (தயவுசெய்து கவனிக்கவும் - தேன் மிட்டாய் செய்யக்கூடாது).

எல்லாவற்றையும் நம்மிடம் வைத்திருக்கும்போது, ​​பொருட்களின் தேடலால் திசைதிருப்பத் தேவையில்லை, செய்முறையைத் தயாரிப்பதற்குத் தொடருங்கள்:

1. எலுமிச்சை கழுவவும், தலாம் மற்றும் இறைச்சி சாணை வழியாக திரும்பவும்;
2. பூண்டு தலாம் மற்றும் நறுக்கவும்;
3. எலுமிச்சைக்கு பூண்டு சேர்க்கவும்;
4. தேனை ஊற்றி எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும்;
5. இதன் விளைவாக ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனுக்கு மாற்றப்பட்டு இருண்ட சூடான இடத்தில் 7 நாட்கள் உட்செலுத்தப்படும்;
6. கலவை "சுவாசித்தது" அவசியம். கவர் இயற்கை பொருளுடன் மாற்றவும்.

வெவ்வேறு செய்முறை மாறுபாடுகள்

இஞ்சியுடன்

நீங்கள் எளிதில் பூண்டு இஞ்சியுடன் மாற்றலாம். உங்களுக்கு பூண்டு ஒவ்வாமை இருந்தால். இஞ்சியுடன் கூடிய கலவை பாத்திரங்களை திறம்பட சுத்தம் செய்கிறது.

கிளாசிக் செய்முறையைப் போலன்றி, இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை உரிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் தலாம் சேர்த்து அரைக்கவும்.

ஒரு தனி கட்டுரையில் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய பூண்டு மற்றும் இஞ்சி கலவையைப் பயன்படுத்துவது பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைக் கண்டறியவும்.

செலரி உடன்

குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் செலரிக்கு பெயர் பெற்றது. டிஞ்சரின் அனைத்து பொருட்களுக்கும் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் அது உதவும். இந்த தயாரிப்புடன் உடலை சுத்தம் செய்ய, அதன் சாற்றை கேரட்டுடன் கலக்கவும். ஒரு டையூரிடிக் டிஞ்சர் செய்முறை தேவைப்பட்டால் - செலரியை இறுதியாக நறுக்கி, 2 பெரிய கரண்டியால் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலக்கவும். கருவி இரண்டு மணிநேரங்களை வலியுறுத்த வேண்டும் மற்றும் மூன்று அளவுகளில் குடிக்க வேண்டும்.

எத்தனை நாட்கள், எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான வழிமுறையை எவ்வாறு எடுப்பது? டிஞ்சர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 4 டீஸ்பூன் இருக்க வேண்டும். உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். நீங்கள் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், படுக்கைக்கு முன் கருவியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். குறிப்பிட்ட பூண்டு சுவை இருப்பதால் நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது - செய்முறையில் அது பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

ஒவ்வொரு மருந்துக்கும் பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம். இது ஒரு ஒவ்வாமை, ஒரு வருத்தமான இரைப்பைக் குழாய். எனவே, இந்த கலவையுடன் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கு முன், மருத்துவரைச் சந்தித்து, ஒரு முழு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துங்கள், சுத்தம் செய்வதற்கு முன்பு கல்லீரலை ஸ்லாக்குகளிலிருந்து விடுவிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை அகற்றும் பொருத்தமான எந்த செய்முறையையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்த சிகிச்சையின் பின்னர் கவனம் செலுத்துவது நல்லது. அனைத்து பிறகு வலுவான மற்றும் அதிக மீள் பாத்திரங்கள், அவை குறைவாக அழுக்காகின்றன. இதைச் செய்ய, அதிகமாக நகர்த்த முயற்சி செய்யுங்கள், புகைபிடிக்காதீர்கள், மதுவைத் தவிர்க்கவும்.

ஆப்பிள் மற்றும் கிரீன் டீ மீது கவனம் செலுத்துங்கள். அவற்றில் உள்ள பயோஃப்ளவனாய்டுகளும் இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகின்றன.

சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை, சரியான ஊட்டச்சத்து, நோய் தடுப்பு ஆகியவை இளைஞர்களையும் நீண்ட ஆயுளையும் பாதுகாக்க உதவும். காலத்தால் நிரூபிக்கப்பட்டது.