ஒரு வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள்: வைட்டமின்கள் மற்றும் நல்ல மனநிலையின் ஆதாரம்!

சுமார் பத்தாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வாழைப்பழம் தோன்றியது. அவரது இலங்கை தீவின் பிறப்பிடமாக கருதப்படுகிறது. இன்று இந்த பழம் மிக முக்கியமான சாகுபடி செய்யப்பட்ட தாவரங்களில் ஒன்றாகும்.

பெரும்பாலும் ஒரு வாழைப்பழம் ஒரு மரமாக தவறாக கருதப்படுகிறது. உண்மையில், இது வற்றாத மூலிகை. இது 1.5 முதல் 7.5 மீட்டர் உயரத்தை எட்டும்.

இந்த சுவையான பழம் ஒருவேளை வீட்டில் வளரலாம். இது 2-3 ஆண்டுகளில் பலனைத் தரும். இது நடப்பட்ட செயல்முறையின் உயரத்தைப் பொறுத்தது. உங்கள் வீட்டின் தெற்கு அல்லது தென்கிழக்கு பக்கத்தில் ஆலை சிறந்தது.

வீட்டில் பழங்களை வளர்ப்பது சிறப்பு கடைகளில் வாங்கும் விதைகள் அல்லது தளிர்களிலிருந்து மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

எனவே, வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள் என்ன?

வளரும் வீடு

வீட்டில் வளரும்போது வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள் என்ன? வாழைப்பழம் வீட்டின் ஆற்றலை சாதகமாக பாதிக்கும். ஆலை செல்வம் மற்றும் கருவுறுதல் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

இந்த பழத்தின் இருப்பு அதன் உரிமையாளர்களின் நிதி நிலையில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதை நீண்ட காலமாக கனவு கண்டவர்களுக்கு சந்ததியினரைப் பெறவும் இது உதவுகிறது.

சுகாதார நன்மைகள் என்ன?

வாழைப்பழங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா? நிச்சயமாக, ஆம்! வாழை நன்மைகள்:

1. 1. வாழைப்பழங்களில் ஒரு பெரிய அளவு உள்ளது கார்போஹைட்ரேட்டுகள், அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின் ஈ, பயோட்டின், அத்துடன் குழு B இன் பல வைட்டமின்கள்.
      

இந்த வைட்டமின்கள் இருப்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

1. இந்த பழங்களில் மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் உள்ளன, அவை அவற்றை உருவாக்குகின்றன இருதய அமைப்பின் நோய்களுக்கு இன்றியமையாதது.
   
2. மாங்கனீசு, புரோமின் மற்றும் சிலிக்கான் சந்திக்கின்றன முடி, நகங்கள் மற்றும் தோலின் அழகுக்காக.
   
3. வாழைப்பழ கூழ் திறன் கொண்டது குடல்களை சுத்தம் செய்யுங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்களிலிருந்து.
   
4. வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது பங்களிக்கிறது செயல்திறன் மற்றும் செறிவு அதிகரிக்கும்.
   
5. இந்த பழங்களை சாப்பிடுவதன் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படும் செரோடோனின், நேர்மறை மனநிலையை ஆதரிக்கிறது.
   
6. வாழைப்பழம் கொண்ட டிரிப்டோபன், நல்ல தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

வாழைப்பழத்தை உரமாகப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் பயன்படுத்துதல்

வாழைப்பழத்தை உரமாகப் பயன்படுத்தினால் ஏதாவது நன்மை உண்டா? உரமிடும் தாவரங்களுக்கு வாழை தலாம் மற்றும் கூழ் பயன்படுத்தவும். அவை கொண்டிருக்கும் பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் நைட்ரஜன் போன்ற வேதியியல் கூறுகள்.

உட்புற தாவரங்களை உரமாக்க வேண்டும் வாழை தலாம் நசுக்கி ஒரு பையில் வைக்கவும். தாவரங்கள் தழைக்கூளம் பயனுள்ள படிவங்கள். தழைக்கூளம் அழுகிய பின், வளமான மட்கிய உருவாகிறது.

இந்த பழங்களிலிருந்து உரம் ரோஜாக்களின் செயலில் பூப்பதை ஊக்குவிக்கிறது. உரத்தைத் தயாரிக்க, வாழைக் கூழ் மற்றும் தண்ணீரை சம அளவில் கலக்க வேண்டியது அவசியம், பின்னர் முன்பு தளர்ந்த மண்ணில் ஊற்றவும்.

ஒவ்வாமை

வாழைப்பழம் ஒவ்வாமை உள்ளதா? ஆம், இது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வாமைக்கான காரணம் இருக்கலாம் சாப்பிட்ட வாழைப்பழங்களின் அதிக அளவு.

உடலில் அரிப்பு, வயிற்றுப் பிடிப்பு, வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை எதிர்வினை மூலம், வாய் மற்றும் மூக்கின் சளி சவ்வுகளின் வீக்கம் ஏற்படுகிறது, மேலும் மூக்கு ஒழுகுவதும் ஏற்படலாம்.

முதலாவதாக, உடலின் செரோடோனின் அளவு அதிகரிப்பதால் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது, அவை இந்த பழத்தில் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன. ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், இந்த பழத்தை உணவில் இருந்து தற்காலிகமாக விலக்க வேண்டும். எதிர்காலத்தில் அதன் பயன்பாட்டின் அளவிற்கு இணங்க.

வாழைப்பழம் மிகவும் சுவையான மற்றும் அதிக கலோரி பழம். ஒரு வாழைப்பழத்தின் பயன் மறுக்க முடியாதது. இதில் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பல வைட்டமின்கள் உள்ளன. இந்த தெற்கு பழத்தை வீட்டில் வளர்க்கலாம்.

பின்வரும் வீடியோக்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் வாழைப்பழத்தின் நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வீர்கள்.