இயற்கையின் பரிசு - பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய். காற்று மற்றும் சேமிப்பக நுணுக்கங்களின் பண்புகள், அத்துடன் பயன்பாட்டின் விதிகள்

பெருஞ்சீரகம் மற்றும் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அனைவருக்கும் தெரியும். மக்களில், இந்த தனித்துவமான ஆலை பெருஞ்சீரகம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பெருஞ்சீரகத்தின் பழங்கள், இலைகள் மற்றும் தண்டுகளில் அதிக அளவு அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள்ளது. இது பல தொழில்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது: மருத்துவம், அழகுசாதனவியல் மற்றும் வாசனை திரவியம்.

எண்ணெயில் ஒரு கசப்பான பிந்தைய சுவை மற்றும் சற்று கடுமையான நறுமணம் உள்ளது, இது தூரத்திலிருந்து சோம்பை ஒத்திருக்கிறது. இது தெளிவான அல்லது வெளிர் மஞ்சள் திரவமாகத் தெரிகிறது.

அது என்ன?

பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய். எண்ணெயின் அனைத்து நன்மைகளும் அதன் பணக்கார கலவை காரணமாகும், இதில் ஃபென்ஹோல், அனெத்தோல், காம்பீன், லிமோனீன், அனிசிக் ஆல்டிஹைட் மற்றும் ஆல்பா-பினீன் ஆகியவை அடங்கும். இதில் ஏராளமான ரசாயன கூறுகள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவற்றை விரிவாக பட்டியலிடுகிறோம் (அளவு 100 கிராமுக்கு குறிக்கப்படுகிறது):

• வைட்டமின்கள் ஏ, பி 1, பி 2, பி 5, பி 6 மற்றும் சி - ஒவ்வொன்றும் 0.3 மி.கி;
• இரும்பு, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கால்சியம், மாங்கனீசு, தாமிரம், சோடியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம் - தலா 3 மி.கி.

பயனுள்ள பண்புகள்

பெருஞ்சீரகம் எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்துவது பின்வரும் நேர்மறையான மாற்றங்களை அடைய உதவும்:

1. செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல், வீக்கம் குறைதல், குமட்டல்.
2. உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுதல்.
3. குறைக்கப்பட்ட பிடிப்பு.
4. அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுதல், எடிமா மற்றும் செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான போராட்டம்.
5. சுவாச நோய்களுக்கான சிகிச்சை.
6. காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் தோல் பழுது.
7. சுருக்கங்கள் மற்றும் வயது தொடர்பான தோல் மாற்றங்களுக்கு எதிராக போராடுங்கள்.
8. அழற்சி செயல்முறைகளின் குறைப்பு.
9. பூஞ்சை அழித்தல்.
10. மன அழுத்த நிவாரணம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் முன்னேற்றம், பாலியல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குதல்.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

இந்த தயாரிப்புகளில் பெரும்பாலானவை பின்வரும் சிக்கல்களைக் கொண்டவர்களுக்கு அவசியம்:

• உடல் பருமன்;
• குடல் தோல்வி;
• நரம்பு கோளாறுகள்;
• தோல் மோசமடைதல்;
• அழற்சி (குறிப்பாக எண்ணெய் பெரும்பாலும் ஈறுகளின் அழற்சிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது);
• சுவாச நோய்கள்;
• உடையக்கூடிய தன்மை, மந்தமான மற்றும் முடியின் பலவீனம், பொடுகு.

தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

எந்தவொரு பொருளையும் போலவே, பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்:

1. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் (சொறி, அரிப்பு மற்றும் தோல் எரிச்சல்);
2. சுவாச பிரச்சினைகள் (இது 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பொருந்தும்).

ஆனால் இதுபோன்ற எதிர்மறை விளைவுகள் மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கின்றன என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

எனவே பயன்பாட்டிற்கு முன், நீங்கள் முரண்பாடுகளை நன்கு அறிந்திருக்க பரிந்துரைக்கிறோம்:

• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் காலம்;
• 5 வயது வரை குழந்தைகள்;
• கால்-கை வலிப்பு;
• தயாரிப்புக்கு சகிப்புத்தன்மை;
• புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி;
• கல்லீரல் நோய்;
• ஆல்கஹால் நீடித்த பயன்பாடு.

விண்ணப்பிப்பது எப்படி, எதற்காக?

முகத்திற்கு

தயாரிப்பு தோல் மீது தடிப்புகள், மென்மையான சுருக்கங்கள், நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும். இந்த அற்புதமான விளைவை அடைய, ஒரு லோஷன் அல்லது முகமூடிக்கு 2-3 சொட்டுகளைச் சேர்த்தால் போதும், பின்னர் அதை வழக்கமான முறையில் தோலில் தடவவும்.

நீங்கள் எந்த மற்றும் கொழுப்பு கிரீம் கலந்து மற்றும் அவர்களின் முகத்தை உயவூட்டலாம். எரியும் உணர்வு இருக்கலாம், ஆனால் இந்த உணர்வு சில விநாடிகளுக்குப் பிறகு கடந்து செல்ல வேண்டும். முக எண்ணெயை வாரத்திற்கு 3-4 முறை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

செல்லுலைட்டுக்கு எதிராக

நீங்கள் பெருஞ்சீரகம் எண்ணெயை 1: 2 விகிதத்தில் வேறு எந்த தளத்துடன் (பாதாமி, பீச் அல்லது ஆலிவ்) கலக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக கலவையை சருமத்தில் தடவி குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.

தகவலுக்கு. செயல்முறை வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

இந்த கையாளுதல் நிணநீர் ஓட்டத்தை விரைவுபடுத்தவும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றவும் உதவுகிறது, இதனால் சாதாரண இரத்த ஓட்டம் மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

கைகளுக்கு

கரடுமுரடான தோல் குளியல் மென்மையாக்க. அவை பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன: ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில், 40 டிகிரிக்கு மேல் சூடாகாது, 3-4 சொட்டு எண்ணெய் மற்றும் உருகிய ஸ்பூன்ஃபுல் தேன் சேர்க்கவும்.

அத்தகைய நடைமுறையை ஒரு நாளில் முன்னுரிமை செய்யுங்கள். குளிரில் அல்லது ரசாயனங்களுடன் தொடர்பு கொள்வதில் அதிக நேரம் செலவிடுவோருக்கு இது தினமும் சாத்தியமாகும். குளியல் காலம் - குறைந்தது 20 நிமிடங்கள்.

மாஸ்க்

கீழே விவரிக்கப்பட்ட ஹேர் மாஸ்க் பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையில் எரிச்சலை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: 4 துளிகள் ஈதர், ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் அதே அளவு கற்றாழை சாறுடன் இரண்டு மஞ்சள் கருக்களை வெல்லுங்கள். இதன் விளைவாக வெகுஜன உச்சந்தலையில் மற்றும் வேர் மண்டலத்தில் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்க்கப்படுகிறது, 60 நிமிடங்கள் விடவும். பொடுகு போக்க, வாரத்திற்கு ஒரு செயல்முறை போதும்.

நறுமண குளியல்

இந்த குளியல் ஒரு இனிமையான மற்றும் நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு 20-25 லிட்டர் தண்ணீருக்கும் ஒரு துளி ஈதர் உள்ளது. அதே நேரத்தில், குளியல் நிரம்பியதும், குழாய் அணைக்கப்படும் போதும் எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம். இந்த வழக்கில் ஜக்குஸி செயல்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஒரு சில கடல் உப்புடன் பெருஞ்சீரகத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்வது நல்லது. குளிப்பதற்கு முன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நடைமுறையின் காலம் 15-20 நிமிடங்கள்.

முடிக்கு

அவர்களின் சுருட்டைகளின் நிலையை மேம்படுத்த, ஒரு வழக்கமான கடை முகமூடியில் பெருஞ்சீரகம் ஈதரின் சில துளிகள் சேர்க்க போதுமானது. இந்த வழக்கில், முகமூடியை வெளிப்படுத்தும் காலத்தை 5-7 நிமிடங்கள் அதிகரிக்கலாம்.

இரண்டாவது பயன்பாடு வெறுமனே எண்ணெய்களின் கலவையை முடிக்குப் பயன்படுத்துவதாகும். ஆனால் இந்த பெருஞ்சீரகம் எந்த அடித்தளத்துடன் (1: 2 விகிதம்) கலக்கப்பட வேண்டும். சுருட்டை வைத்துக் கொள்ளுங்கள் - 3-5 நிமிடங்கள், பின்னர் ஷாம்பூவுடன் நன்றாக துவைக்கவும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர்த்துவதற்கான உட்கொள்ளல்

உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த, பெருஞ்சீரகம் எண்ணெயை உள்நாட்டில் எடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் தேநீர் குடிக்கலாம். ஆனால் அதே நேரத்தில் வெல்டிங் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்படுகிறது:

1. தேநீர் தொகுப்பில் 10 சொட்டு ஈதர் சேர்க்கவும்; இலைகளை நன்கு கலக்கவும்.
2. மூடி 7 நாட்கள் நிற்கட்டும்.

பின்னர் தேநீர் காய்ச்சி வழக்கம் போல் குடிக்கவும்.

மனோ-உணர்ச்சி மற்றும் உயிர் ஆற்றல் விளைவுகளுக்கு

அரோமாதெரபி பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய் பயம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்வுகளிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது, மேலும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, பெருஞ்சீரகம் காயத்திலிருந்து காயத்தை பாதுகாக்கிறது மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

செயல்களை நிதானமாக மதிப்பிடுவதற்கும் உண்மையை எதிர்கொள்வதற்கும் ஒரு நபருக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது, தீர்ப்புகளை நியாயமாக்குகிறது.

பிரேஸ்களுக்கும் மார்பக வடிவமைப்பிற்கும்

மீண்டும் பெருஞ்சீரகத்தை அடித்தளத்துடன் கலந்து மார்பில் மசாஜ் செய்யவும். அதே நேரத்தில் அழுத்துவது, கூர்மையான அசைவுகளை செய்வது சாத்தியமில்லை.

பயன்பாட்டு வழிமுறை பின்வருமாறு: மார்பின் கீழ் பகுதியில் மையத்திலிருந்து பக்கங்களிலும், மேலே, மாறாக, அக்குள் பகுதியிலிருந்து மையத்திலும்.

மசாஜ் செய்ய தினமும் குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் தேவை. நீங்கள் காலையிலும் மாலையிலும் கூட நடைமுறைகளை மீண்டும் செய்யலாம். இந்த வழக்கில், மீதமுள்ள எண்ணெய் அகற்றப்படாது - அவை தோலில் உறிஞ்சப்பட வேண்டும்.

வீட்டில் எப்படி செய்வது?

1. இதற்காக உங்களுக்கு ஒரு கிளாஸ் விதைகள் நன்றாக நசுக்கப்பட்டு, பின்னர் 100 மில்லி சூரியகாந்தி எண்ணெயை ஊற்றவும்.
2. ஒரு வாரம் ஒரு இருண்ட இடத்திற்கு அகற்றவும்.
3. ஒவ்வொரு நாளும் கலவையை அசைக்கவும்.
4. இதன் விளைவாக கருவி நெய்யைப் பயன்படுத்தி கஷ்டப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் விதைகள் கூடுதலாக பிழியப்படுகின்றன.
5. இந்த எண்ணெய் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு + 6-10 டிகிரி வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்படுகிறது.

இரண்டாவது வழி உள்ளது:

1. இலைகளையும் விதைகளையும் இயற்கையாகவே துவைத்து உலர வைக்கவும்.
2. இதையெல்லாம் ஒரு இறைச்சி சாணை அரைக்கவும்.
3. பாலாடைக்கட்டி மூலம் கலவையிலிருந்து சாற்றை பிழியவும்.
4. இதன் விளைவாக வரும் சாற்றை நெருப்பில் போட்டு அதன் அளவு பாதியாக இருக்கும் வரை கொதிக்க வைக்கவும்.
5. பின்னர் அதே அளவு காய்கறி எண்ணெயை வேகவைத்து குளிர்விக்கவும்.
6. வெண்ணெய் மற்றும் சாற்றைக் கிளறி 5 நாட்களுக்கு உட்செலுத்தவும்.

வாங்கும்போது எங்கு வாங்குவது, எதைப் பார்ப்பது?

வாங்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு எளிய சோதனையை நடத்தலாம்: ஒரு துண்டு காகிதத்தில் சொட்டு எண்ணெய். ஒரு க்ரீஸ் கறையை உலர்த்திய பின், தயாரிப்பு சேர்க்கைகளுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது என்று பொருள். வெறுமனே, ஒளிபரப்பு காகிதத்திலிருந்து ஆவியாகி, எந்த தடயத்தையும் விடாது.

சேமிப்பக விதிகள்

எண்ணெய் ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது மற்றொரு குளிர் அறையில் சேமிக்கப்பட வேண்டும், இதன் வெப்பநிலை 10 டிகிரி வெப்பத்தை தாண்டாது. தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் ஷெல்ஃப் ஆயுள் குறிக்கப்படுகிறது.

மற்ற எஸ்டர்களுடன் இணைந்து

பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய் பின்வரும் எஸ்டர்களுடன் நன்றாக செல்கிறது:

• தோட்ட செடி வகை;
• சந்தன;
• லாவெண்டர்;
• ரோஜாக்கள்;
• எலுமிச்சை;
• marjoram.

பெருஞ்சீரகம் ஈதர் ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும், இது சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்தவும், உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கவும், குடலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது.