எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் இஞ்சியை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் இந்த கலவை எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்? சிறந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சுகாதார சமையல்

அவிட்டமினோசிஸ் மற்றும் கண்புரை நோய்களின் காலகட்டத்தில், உடல் அதன் வைட்டமின் மற்றும் ஆற்றல் இருப்புக்களை நிரப்ப வேண்டும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர்த்துவதற்கும், பல நாட்பட்ட நோய்களைக் குணப்படுத்துவதற்கும் எளிதான மற்றும் மிகவும் மலிவான வழிகளில் ஒன்று இஞ்சி-எலுமிச்சை-தேன் கலவையைப் பயன்படுத்துவதாகும், இது நீண்ட நேரம் தயாரித்து சேமிக்க எளிதானது.

இந்த கலவையானது ஒரு இனிமையான சுவை மற்றும் நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலின் சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இல்லாததை விரைவாகவும் எளிதாகவும் நிரப்ப உதவும். அதிகபட்ச பயனுள்ள பண்புகளைப் பாதுகாப்பதற்காக அதை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது, எந்த விகிதத்தில் நீங்கள் பொருட்களை எடுக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் அவற்றைத் திருப்ப முடியுமா?

வேதியியல் கலவை

கலவையின் 100 கிராம் பின்வருமாறு:

1. முக்கிய கூறுகள்:
   • கலோரிகள் - 208.5 கிலோகலோரி (வயது வந்தவரின் தினசரி விதிமுறையில் 15%);
   • புரதங்கள் - 1 கிராம்;
   • கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 54.4 கிராம்;
   • கொழுப்புகள் - 0.6 கிராம்;
   • பெக்டின்கள் - 2.3 கிராம்;
   • நீர் - 44 கிராம்
2. வைட்டமின்கள்:
   • ரெட்டினோல் - 0.1 மி.கி;
   • கரோட்டினாய்டுகள் - 0.1 மிகி;
   • ரிபோஃப்ளேவின் - 1.4 மி.கி;
   • தியாமின், 2.7 மி.கி;
   • பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் - 3.4 மிகி;
   • வைட்டமின் பி 6 - 6.5 மிகி;
   • ஃபோலிக் அமிலம் - 3.2 மிகி;
   • கோலின் - 1.3 மி.கி;
   • வைட்டமின் பி 12 - 5.4 மைக்ரோகிராம்;
   • அஸ்கார்பிக் அமிலம் - 14.5 மிகி;
   • cholecalciferol - 18.6 மிகி;
   • டோகோபெரோல் - 0.8 மி.கி;
   • phylloquinone (வைட்டமின் கே) - 3.5 மி.கி;
   • நிகோடினிக் அமிலம் - 2.1 மிகி.
3. மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள்:
   • செலினியம் - 2.6 மிகி;
   • மெக்னீசியம் - 0.4 µg;
   • சோடியம், 0.8 மி.கி;
   • குளோரின் - 0.5 மி.கி;
   • பாஸ்பரஸ் - 4.5 µg;
   • இரும்பு 4.5 மி.கி;
   • அயோடின் - 0.7 µg;
   • கோபால்ட் 1.0 மி.கி;
   • மாங்கனீசு - 12.9 எம்.சி.ஜி;
   • ஃப்ளோரின் - 1.7 மிகி;
   • குரோமியம் - 1.5 மி.கி;
   • துத்தநாகம் - 3.1 மிகி.

பயனுள்ள கருவி எது, அதிலிருந்து ஏதேனும் தீங்கு உண்டா?

இஞ்சி-தேன்-எலுமிச்சை கலவையின் நன்மைகள் சிக்கலானவை மற்றும் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் தொடர்பாக வெவ்வேறு விளைவுகளால் வெளிப்படுகின்றன:

• உடல் கொழுப்பு, கொழுப்பு மற்றும் உப்புகளை திறம்பட எரித்தல்;
• வயதானதை குறைத்தல்;
• தோல் புத்துணர்ச்சி;
• இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வாஸ்குலர் நிலையை மேம்படுத்துதல்;
• நச்சுகள் குவிவதிலிருந்து குடல்களை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் செரிமானத்தை துரிதப்படுத்துதல்.

கலவையானது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் நோயெதிர்ப்பு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக இலையுதிர்-வசந்த காலத்தில்., உடலின் ஆன்டிவைரல் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது, டன், இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது, பசியைக் குறைக்கும் சொத்து உள்ளது.

கலவையின் நிச்சயமாக பயன்பாடு முடி மற்றும் நகங்களின் முன்னேற்றம், பல நாட்பட்ட நோய்களைக் குணப்படுத்துதல், எடை இழப்பு, ஹைபோவிடமினோசிஸின் அறிகுறிகளின் மறைவு ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது. மன செயல்பாடு, நினைவகம் மற்றும் கவனத்தில் முன்னேற்றம் உள்ளது.

தயாரிப்பின் தொழில்நுட்பத்தை கடைப்பிடிக்காத நிலையில், மருந்துகளுடன் பயன்பாடு அல்லது நன்மைக்கு பதிலாக முரணாக இருந்தால்இது வெளிப்படுத்தப்படுகிறது:

• தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளின் எரிச்சல்;
• தோல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும்;
• சுவாச எரிச்சல் மற்றும் இருமல்;
• சாத்தியமான எடை இழப்பு;
• இரைப்பை அழற்சியின் அதிகரிப்பு;
• கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸ்;
• இரத்த அழுத்தம் குறைபாடு;
• இதயத்தில் அதிக சுமை (இதயத் துடிப்பு, மூச்சுத் திணறல், குறுக்கீடுகள்);
• சிறுநீர் பாதிப்பு அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீரில் புரதத்தின் குறுகிய கால தோற்றம்;
• ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு வளர்ச்சி.

சேர்க்கைக்கான அறிகுறிகள்

• சுவாசக் குழாயின் கடுமையான வைரஸ் நோய்கள்.
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்.
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி.
• நியூரோசிஸ் மற்றும் நரம்பியல்.
• நினைவக இழப்பு
• ஹைபோவிடமினோசிஸின் வெளிப்பாடுகள் (சோம்பல், சோர்வு, பலவீனம்).
• மைக்ரேன்.
• அதிக எடை.

இந்த வைத்தியத்தை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபடலாம் மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பு பண்புகளை மேம்படுத்தலாம்.

முரண்

பல பயனுள்ள பண்புகள் இருந்தபோதிலும், கலவையைப் பெறுவதற்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• கடுமையான கட்டத்தில் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பெப்டிக் அல்சர் நோய்.
• குடல் பாலிப்கள் மற்றும் புற்றுநோயியல் நோயியல்.
• கர்ப்பம் (மருத்துவரின் ஆலோசனை தேவை).
• குழந்தைகள் வயது 3 வயது வரை.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் 3 நிலைகள்.
• மாரடைப்பு, பக்கவாதம்.
• ஃபீவர்.
• உடலில் கடுமையான purulent செயல்முறைகள்.
• கடுமையான கட்டத்தில் ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்.
• குறைந்த இரத்த உறைவு.
• கலவையின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

இஞ்சி வேரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

கலவையை தயாரிக்க, ஒரு புதிய பயிரிலிருந்து இஞ்சி வேரை தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இது அடர்த்தியாகவும், உறுதியாகவும், தொடுவதற்கு சற்று உலர்ந்ததாகவும், பால்-கிரீம் நிறைவுற்ற நிறமாகவும், சேதமின்றி இருக்க வேண்டும். கலவைகளை தயாரிப்பதில் தூள், சாறு மற்றும் இஞ்சி எண்ணெய் பயன்படுத்தாது.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்?

இந்த கருவியைத் தயாரிப்பதற்கான சில எளிய சமையல் குறிப்புகளைக் கருத்தில் கொண்டு, அதை எவ்வாறு சரியாகக் குடிக்க வேண்டும், அது ஏன் தேவைப்படுகிறது, அதே போல் அதை எப்போது எடுத்துக்கொள்வது நல்லது - உணவுக்கு முன் அல்லது அதற்குப் பிறகு.

காய்ச்சலுடன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக

மூலப்பொருள் பட்டியல்.

• 200 கிராம் இஞ்சி வேர்.
• 150 மில்லி மலர் திரவ தேன்.
• 1 முழு எலுமிச்சை.

தயாரிப்பு.

1. தோன்றும் சாற்றை அழுத்தாமல், இறைச்சி சாணை வழியாக இஞ்சி வேரை உருட்டவும்.
2. எலும்புகள் மற்றும் அனுபவம் சேர்த்து முழு எலுமிச்சையையும் அரைக்கவும்.
3. எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சியை கலந்து, கலவையின் மீது தேன் ஊற்றவும், மென்மையான வரை கலக்கவும்.
4. குளிர்சாதன பெட்டியில் காற்று புகாத மூடியுடன் ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் வைக்கவும்.

விண்ணப்பம் மற்றும் சிகிச்சை. உள்ளே, 2 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாப்பாட்டுக்கு அரை மணி நேரம், நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீர் குடிக்கலாம். இரவில் பயன்படுத்த வேண்டாம். பாடநெறி 7 நாட்கள்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இஞ்சி, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை தயாரிப்பதற்கான வீடியோ செய்முறையைப் பார்க்க நாங்கள் முன்வருகிறோம்:

நச்சுத்தன்மையிலிருந்து

மூலப்பொருள் பட்டியல்.

• 150 கிராம் இஞ்சி வேர்.
• 200 கிராம் எலுமிச்சை (2 துண்டுகள்).
• 400 மில்லி திரவ அல்லாத மிட்டாய் தேன்.

தயாரிப்பு.

1. எலுமிச்சை கழுவவும், கொதிக்கும் நீரை 15 நிமிடங்கள் ஊற்றவும், பின்னர் துண்டுகளாக வெட்டி, தலாம் மற்றும் எலும்புகளுடன் சேர்த்து நறுக்கவும்.
2. இஞ்சி துவைக்க, சுத்தம் செய்து ஒரு பிளெண்டர் அல்லது இறைச்சி சாணை இரண்டு முறை ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையுடன் நறுக்கவும்.
3. இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கலந்து, அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
4. கலவையை தேனுடன் ஊற்றவும், 5-7 நிமிடங்கள் கிளறவும்.
5. கலவையை காற்று புகாத கொள்கலனில் ஊற்றி குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும்.

ஆற்றலுக்காக

மூலப்பொருள் பட்டியல்.

• 600 மில்லி பக்வீட் தடித்த தேன்.
• 100 கிராம் இஞ்சி வேர்.
• 50 கிராம் புதிய எலுமிச்சை.

தயாரிப்பு.

1. எலுமிச்சை துவைக்க மற்றும் 5-10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
2. எலும்புகளை அகற்றி, எலுமிச்சையை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
3. இஞ்சி துவைக்க, துண்டுகளாக வெட்டி எலுமிச்சை கலக்கவும்.
4. கலவையை மென்மையான வரை ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும்.
5. கலவையை தேனுடன் ஊற்றி, 1 மணி நேரம் குளிர்ந்த இடத்தில் விடவும், பின்னர் நன்கு கலந்து காற்று புகாத டப்பாவில் வைக்கவும்.

விண்ணப்பம் மற்றும் சிகிச்சை. உள்ளே, 50 கிராம் கலவையை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, பிரதான உணவுக்கு ஒரு மணி நேரம் கழித்து. குடிக்க வேண்டாம், மற்ற உணவுகளுடன் கலக்க வேண்டாம். பாடநெறி 20 நாட்கள்.

மெல்லிய

மூலப்பொருள் பட்டியல்.

• 120 கிராம் எலுமிச்சை;
• 120 கிராம் புதிய இஞ்சி வேர்;
• 200 மில்லி தேன்.

தயாரிப்பு.

1. எலுமிச்சை தலாம் மற்றும் இறுதியாக நறுக்கவும்.
2. துண்டாக்கப்பட்ட இஞ்சி வேருடன் எலுமிச்சை கலக்கவும்.
3. வெளியிடப்பட்ட சாற்றை அகற்றாமல், இரண்டு முறை இறைச்சி சாணை மூலம்.
4. வெப்பம், ஆனால் கொதிக்க வேண்டாம்.
5. தேன் ஊற்றி 10-12 மணி நேரம் குளிரூட்டவும்.

எடை இழப்புக்கு இஞ்சி, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை தயாரிப்பதற்கான வீடியோ செய்முறையைப் பார்க்க நாங்கள் முன்வருகிறோம்:

தைராய்டு சுரப்பிக்கு

மூலப்பொருள் பட்டியல்.

• 400 கிராம் புதிய இஞ்சி;
• 3 எலுமிச்சை (350 கிராம்);
• 200 கிராம் திரவ தேன்;
• 5 கிராம் இலவங்கப்பட்டை தூள்.

தயாரிப்பு.

1. எலுமிச்சை துவைக்க, தலாம் சேர்த்து நறுக்கவும்.
2. இஞ்சியை துவைத்து மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டவும்.
3. இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கலவை, ஒரு இறைச்சி சாணை அரைத்து, பிரிக்கப்பட்ட சாறு நீக்க.
4. ஒரு இறுக்கமான மூடியுடன் கலவையை ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் மாற்றி, சூடான தேனை ஊற்றவும், இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கவும்.
5. 1 வாரத்திற்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் கலவையை உட்செலுத்துங்கள்.

விண்ணப்பம் மற்றும் சிகிச்சை. உள்ளே, 50 கிராம் கலவையை உணவைப் பொருட்படுத்தாமல், முதல் பாதியில் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை. மருந்துகளுடன் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். பாடநெறி 30 நாட்கள்.

கொழுப்பிலிருந்து

மூலப்பொருள் பட்டியல்.

• 100 கிராம் இஞ்சி வேர்;
• 400 கிராம் எலுமிச்சை;
• 400 மில்லி தடிமனான தேன்.

தயாரிப்பு.

1. இஞ்சி உலர்ந்த, கறை படிந்த அனைத்து பகுதிகளையும் துண்டிக்கவும்.
2. 3 நிமிடம் கொதிக்கும் நீரில் வைக்கப்படும் எலுமிச்சை.
3. ஒரு இறைச்சி சாணைக்கு இஞ்சியை அரைத்து, 5 நிமிடங்கள் தேன் ஊற்றவும்.
4. முழு எலுமிச்சை தட்டி கலவையில் சேர்க்கவும்.
5. 10 நாட்களுக்கு ஒரு குளிர் இடத்தில் வற்புறுத்துங்கள்.

விண்ணப்பம் மற்றும் சிகிச்சை. உள்ளே, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு அல்லது சாப்பாட்டுடன் 1 தேக்கரண்டி. பாடநெறி 40 நாட்கள்.

வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்க குடிக்கவும்

மூலப்பொருள் பட்டியல்.

• 100 கிராம் இஞ்சி;
• 50 கிராம் எலுமிச்சை;
• 30 மில்லி திரவ தேன்;
• 5 கிராம் மஞ்சள் தூள்.

தயாரிப்பு.

1. இஞ்சி துவைக்க, சுத்தமாக, துண்டுகளாக வெட்டவும்.
2. எலுமிச்சை துவைக்க மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் 1 நிமிடம் வைக்கவும், பின்னர் அரைக்கவும்.
3. எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி கலந்து, ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் உருட்டவும், மஞ்சள் தூள் கொண்டு மூடி அரை மணி நேரம் விடவும்.
4. கலவை மீது தேன் ஊற்றி மென்மையான வரை கலக்கவும்.

விண்ணப்பம் மற்றும் சிகிச்சை. உள்ளே, ஒரு நாளைக்கு 1 முறை, ஒரு டீஸ்பூன் கலவையை 100 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது தேநீர், பிரதான உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன். பாடநெறி 20 நாட்கள்.

தொண்டை புண் இருந்து

மூலப்பொருள் பட்டியல்.

• 300 கிராம் இஞ்சி;
• 125 மில்லி தேன்;
• 1 எலுமிச்சை;
• 50 கிராம் பச்சை பூண்டு.

தயாரிப்பு.

1. இஞ்சி வேரை உரித்து சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும்.
2. எலுமிச்சை துவைக்க, வெட்டி, எலும்புகளை அகற்றவும்.
3. பூண்டு கீரைகளை துவைக்க மற்றும் மெல்லிய கீற்றுகளாக நறுக்கவும்.
4. பூண்டு, இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கலந்து, மென்மையான கிரீமி நிலைத்தன்மையும் வரும் வரை ஒரு பிளெண்டரில் உருட்டவும், சாற்றை அகற்றவும்.
5. தேன் கலவையை ஊற்றவும்.
6. 4 மணி நேரம் குளிரூட்டவும்.

விண்ணப்பம் மற்றும் பாடநெறி. உள்ளே, 1 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 5 முறை, உணவைப் பொருட்படுத்தாமல். ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும். பாடநெறி 1 வாரம்.

குழந்தைகளுக்கான செய்முறை

மூலப்பொருள் பட்டியல்.

• 100 கிராம் எலுமிச்சை;
• 50 கிராம் புதிய இஞ்சி;
• 100 மில்லி தேன்;
• 50 மில்லி ரோஸ்ஷிப் சிரப்.

தயாரிப்பு.

1. இஞ்சி வேர் சுத்தம் செய்யப்பட்டு அரைக்கப்படுகிறது.
2. எலுமிச்சை மற்றும் தலாம் தோலுரித்து, சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
3. அரைத்த இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கலந்து, மீண்டும் ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும்.
4. ரோஸ்ஷிப் சிரப் மற்றும் தேனுடன் கலவையை ஊற்றவும், 5 நிமிடங்கள் கிளறவும்.
5. குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.

விண்ணப்பம் மற்றும் சிகிச்சை. உள்ளே, மற்றும் நாள் முதல் பாதியில் 1 தேக்கரண்டி, 1 கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்கவும். பாடநெறி 15 நாட்கள்.

குழந்தைகளுக்கு இஞ்சி, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கலவை தயாரிப்பதற்கான வீடியோ செய்முறையைப் பார்க்க நாங்கள் முன்வருகிறோம்:

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

• வாயில் காலை கசப்பு.
• உடலின் மேல் பாதியின் தோலின் சிவத்தல்.
• அதிகரித்த வியர்வை.
• குறுகிய கால காய்ச்சல்.
• கலவையை எடுத்த உடனேயே (5-10 நிமிடங்களுக்குள்) ஒரு குறுகிய மூக்கு மூக்கு சாத்தியமாகும்.
• சளி சவ்வுகளின் எரிச்சல் (இருமல், நெஞ்செரிச்சல், எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் காய்ச்சல்).
• இரத்த அழுத்தத்தை குறைத்தல் அல்லது அதிகரித்தல்.

இஞ்சி-தேன்-எலுமிச்சை கலவை வைட்டமின்கள் நிறைந்த மூலமாகும். மற்றும் மனித வளர்சிதை மாற்றத்தில் நன்மை பயக்கும் பயனுள்ள உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள பொருட்கள். கலவையைத் தயாரிப்பதில் பல வழிகள் மற்றும் வேறுபாடுகள் உள்ளன, அவை குளிர்ந்த பருவத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கும், குளிர்ச்சியைச் சமாளிக்க உதவும், நினைவகம், கவனத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் ஹைபோவைட்டமினோசிஸின் அறிகுறிகளைக் கடக்க உதவும்.