வீட்டில் சமையல்

கடல் பக்ஹார்ன் சாறு: என்ன இருக்கிறது, எது பயனுள்ளது, எப்படி தயாரிப்பது மற்றும் எடுத்துக்கொள்வது, கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இது சாத்தியமா என்பதை

கடல் பக்ஹார்ன் என்பது ஜூசி அம்பர் பழங்களைக் கொண்ட ஒரு அசாதாரண கலாச்சாரம்.

மேலும் இலைகள், மற்றும் பெர்ரி, மற்றும் வேர்கள், மற்றும் பட்டை ஆகியவை வியாதிகளை அகற்றும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளன.

கடல் பக்ஹார்ன் சாறு ஆரோக்கியமான, சுவையான மற்றும் குணப்படுத்தும்.

இதில் என்ன இருக்கிறது

கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரிகளின் சிக்கலான கலவையில் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பழக்கமான வைட்டமின்கள், ஒரு நல்ல கனிம பொருட்கள், கரிம அமிலங்கள், டானின்கள், இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், பெக்டின்கள், செரோடோனின், ஃபிளாவனாய்டுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

நாம் பட்டியலிடும் வைட்டமின்களில்:

  • வைட்டமின்கள் பி 1, பி 2, பி 3, பி 5, பி 6, பி 9 (நீரில் கரையக்கூடிய வளர்சிதை மாற்ற வைட்டமின்கள்);
  • இரத்தத்தின் வைட்டமின் உறைதல் (உறைதல்);
  • வைட்டமின் பாதுகாப்பு தந்துகி நாளங்கள் பி;
  • புரோவிடமின் வளர்ச்சி A;
  • அழகு வைட்டமின் ஈ;
  • வைட்டமின் ரெடாக்ஸ் செயல்முறைகள் பிபி;
  • சிறப்பு தூண்டுதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வைட்டமின் சி.

மிகப்பெரிய அளவு வைட்டமின் சி.

கனிம வளாகம் கால்சியம், மெக்னீசியம், சோடியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகிறது. அவை இல்லாமல் எந்த முக்கிய செயலும் செல்ல முடியாது. ஆர்கானிக் அமிலங்கள் ஆக்சாலிக், டார்டாரிக் மற்றும் மாலிக் அமிலங்களால் குறிக்கப்படுகின்றன. தோல் பதனிடுதல் கூறுகள் புளிப்பு சுவை தருகின்றன, தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கின்றன, தேவையற்ற நச்சுக்களை அகற்றுகின்றன, உடலை சுத்தப்படுத்துகின்றன. பெக்டின்கள் பெர்ரிகளின் அடுக்கு வாழ்க்கை மற்றும் அவற்றிலிருந்து பிழிந்த சாறு ஆகியவற்றை அதிகரிக்கும்.

செரோடோனின் கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரி, நன்கு அறியப்பட்ட "மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்", மனநிலையை அளிக்கிறது, கருப்பு எண்ணங்களை விரட்டுகிறது. ஃபிளாவனாய்டுகள் பெர்ரிகளை அம்பர்-மஞ்சள் வண்ணம் தீட்டுகின்றன, ஆனால், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் கட்டற்ற-தீவிர-விலக்கு பண்புகளுக்கு பக்ஹார்ன் அமிர்தத்தை அளிக்கின்றன.

சாறு மனித கலோரி உள்ளடக்கத்தில் ஒரு வெளிப்படையான நன்மை விளைவிக்கும் வகையில் 100 கிராம் ஒன்றுக்கு 82 கிலோகலோரி ஆகும். இந்த அளவு சர்க்கரை காரணமாக அல்ல, ஆனால் கொழுப்பு அமிலங்கள் இருப்பதால் அடையப்படுகிறது.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? குளிர்காலத்தில் கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரி மலை சாம்பல் போன்ற தனிப்பட்ட பறவைகளுக்கு உணவின் முக்கிய அங்கமாகி வருகிறது.

பயனுள்ள கடல் பக்ஹார்ன் சாறு என்ன

மல்டிவைட்டமின் கடல் பக்ஹார்ன் அதன் குணப்படுத்தும் குணங்களுக்கு நீண்ட காலமாக பிரபலமானது. பண்டைய கிரேக்கத்தில், குணப்படுத்துபவர்கள் கடல் பக்ஹார்ன் இலைகளை அலங்கரிப்பது விலங்குகளின் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்கியது, வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்கள் மிக எளிதாக உயர்த்தப்பட்டன, இது லத்தீன் மொழிபெயர்ப்பின் சான்றாக "பளபளப்பான குதிரை".

பின்னர், புதரின் அனைத்து பகுதிகளும் மக்களின் வியாதிகளை குணப்படுத்தின. பணக்கார வைட்டமின் கலவை சாறு அழற்சி எதிர்ப்பு, மீளுருவாக்கம், மீளுருவாக்கம் செய்யும் பண்புகளை அளிக்கிறது.

பிர்ச், அகோனைட், மென்மையான பெட்வார்ட், வைபர்னம், ரோஸ்ஷிப், மஞ்சள், துளசி மற்றும் மேப்பிள் சாப் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
அமிர்தத்தை தினசரி உட்கொள்வதால், உங்கள் தோல் மிருதுவாக மாறும், புதிய ஒளிரும் வண்ணத்தைப் பெறும். குளிர்காலத்தில், அடிக்கடி சளி வரும் காலத்தில், சாறு நோய்களைக் கடக்க உதவும், ஏனெனில் வைட்டமின் சி மற்றும் கரோட்டின் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பாக உள்ளன. அம்பர் பெர்ரிகளின் தயாரிப்பு நீண்ட காலமாக சேமிக்கப்படுகிறது மற்றும் குளிர்காலத்தில் ஊட்டச்சத்துக்களின் முக்கிய இயற்கை ஆதாரமாக இருக்கும். சாறு விரைவான மீளுருவாக்கம் மற்றும் தோல் திசுக்களை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.
இது முக்கியம்! பானத்தில் சுசினிக் அமிலம் இருப்பதால் தான் வயதானவர்களுக்கு கடல் பக்ஹார்ன் சாறு குடிக்க குறிப்பாக முக்கியமானது மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
மிகவும் மதிப்புமிக்க கடல் பக்ஹார்ன் அமிலங்கள் உர்சோலிக், சுசினிக் மற்றும் ஒலிக் ஆகும். தோல் புண்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உர்சால் இன்றியமையாதது. அழுத்தம் அதிகரிப்புகள், மன அழுத்தம், நரம்பு மண்டலத்தின் முறிவுகள், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, நச்சுகளை நீக்குகிறது.
குதிரைவாலி, ஜிஸிஃபஸ், பீட்ஸிலிருந்து சாறு, மோமோர்டிகா, உலர்ந்த கெல்ப், திராட்சையும், செர்ரிகளும், பெர்சிமோன், கீரையும் நீக்க அவை உதவும்.
புற்றுநோய் எதிர்ப்பு, ஆன்டிவைரல், வாசோடைலேட்டிங் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் குணங்களை இயல்பாக்குவதை வெளிப்படுத்தும் ஒலிக் அமிலத்திற்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பங்கு உண்டு.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது பயன்படுத்தவும்: நன்மை அல்லது தீங்கு

கடல் பக்ஹார்ன் சாறு பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தீவிரமாக வழங்கப்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டுகள் (தாய்ப்பாலுடன் கலக்கலாம்) அளவில் ஒரு மாத குழந்தைகளுக்கு கூட குணப்படுத்தும் பானம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அம்பர் பெர்ரிகளின் சிறப்பியல்பு பால் பொருட்களால் நடுநிலையானது, எனவே குழந்தைகள் சிகிச்சையளிக்க மறுக்கவில்லை. இனிப்பு ஆப்பிள் சாறு மற்றும் கடல் பக்ஹார்ன் கலவையிலிருந்து வரும் தேன் ஏற்கனவே நிரப்பு உணவுகள் வழங்கப்பட்ட வயதான குழந்தைகளுக்கு மகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

இது முக்கியம்! தினமும் அரை கிளாஸ் சாறு பெறுவது தேவையற்ற நோய்க்குறியிலிருந்து கருவை நீக்குகிறது, மேலும் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பிரசவத்தை எளிதாக்குகிறது.

வீட்டில் எப்படி செய்வது: ஒரு செய்முறை

உறைந்த அல்லது புதிய பெர்ரிகளில் இருந்து கடல் பக்ஹார்ன் சாறு வீட்டில் தயாரிக்க எளிதானது. இதற்கு உங்களுக்கு பிளெண்டர், காஸ் அல்லது ஸ்ட்ரைனர் தேவை.

பொருட்கள்:

  • ஒரு சில பெர்ரி;
  • ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர்;
  • சர்க்கரை விரும்பிய மற்றும் சுவைக்க.

தயாரிப்பு நடைமுறை பின்வருமாறு.

  1. சூடான நீரில் ஓடும் கீழ் பெர்ரிகளை துவைக்கவும்.
  2. சுத்தம் செய்யப்பட்ட பொருளை ஒரு பிளெண்டரில் வைக்கவும்.
  3. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
  4. மேலே சுவைக்க சர்க்கரை.
  5. பிளெண்டரை இயக்கி எல்லாவற்றையும் நன்றாக நசுக்கவும்.
  6. ஒரு சல்லடை அல்லது சீஸ்கெலோத் மூலம் தயார் தேன் வடிகட்டி.

சாறு புளிப்பு, உடலை வலுப்படுத்த வாரத்திற்கு 1-2 முறை குடித்தால் போதும். நீங்கள் தேனைச் சேர்க்கலாம், பிற பழச்சாறுகளுடன் நீர்த்துப்போகலாம் அல்லது உயிரைக் கொடுக்கும் மூலிகைகள் உட்செலுத்தலாம், சாறு செய்யலாம்.

ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு குடிக்கலாம்

ஒரு நல்ல மனநிலைக்கு மற்றும் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் அழுத்தத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பேணுவதற்கு, ஒரு நாளைக்கு மூன்று தேக்கரண்டி புதிய சாறு போதுமானதாக இருக்கும்.

ஆனால் இருதய அமைப்பின் செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு அரை கப் வரை எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டும் மற்றும் சிறிய பகுதிகளில் குடிக்க வேண்டும்.

முலாம்பழம், ஹாவ்தோர்ன் தேன், முள்ளங்கி, சீரகம், ஆர்கனோ, ரோகாம்போல், பனிப்பாறை கீரை, பாதாமி, அத்தி ஆகியவை இருதய அமைப்பில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
இது உங்கள் அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு வீதத்தை இயல்பாக்குகிறது, இரத்த ஓட்டத்தையும் அதன் அடர்த்தியையும் உறுதிப்படுத்துகிறது, மேலும் கொழுப்புத் தகடுகள் வராமல் தடுக்கிறது.

ஏற்கனவே ஊடுருவியுள்ள வைரஸ்களை அழிக்கவும், எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 100 கிராம் சாறு குடிக்க வேண்டும். அவிட்டமினோசிஸ் மற்றும் இரத்த சோகையின் வெளிப்பாடுகளுடன், தினசரி по கப் ஒன்றுக்கு வைட்டமின் சாறு குடிப்பது, முன்னுரிமை ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் சேர்த்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வயிறு மற்றும் உணவுக்குழாய் நோய்கள் உள்ளவர்கள் ஒரு தேக்கரண்டி உணவுக்கு இடையில் ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை புதிய தேனீரை குடிக்க வேண்டும். கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அரை கிளாஸ் பானம் எடுத்துக்கொள்வதை மறந்துவிடக் கூடாது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் 1 கிலோ எடைக்கு 1 கிராம் பானத்தில் சாறு குடிப்பது மிகவும் முக்கியம். ஹைபோடோனிக்ஸ் - 1 கிலோ எடைக்கு 2 கிராம்.

எப்படி, எங்கே சேமிப்பது

புதிதாக அழுத்தும் பானம் தயாரிப்பதற்கான கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரி ஒரு உறைவிப்பான் ஒன்றில் சேமிக்கப்படுகிறது, சிறிய பாக்கெட்டுகளில் ஏற்பாடு செய்யப்படுகிறது. குளிர்காலத்திற்காக தயாரிக்கப்பட்ட சாறு, குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது இலையுதிர்காலத்தில் பால்கனியில் சேமித்து, ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் ஊற்றப்படுகிறது, இது ஒரு கருத்தடை செயல்முறைக்கு உட்பட்டுள்ளது.

இல்லையென்றால், உறைவிப்பான் மட்டுமே, இல்லையெனில் நொதித்தல் செயல்முறை விரைவில் தொடங்கும்.

அழகுசாதனத்தில் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்

அம்பர் பெர்ரியின் தயாரிப்பு அழகுசாதன துறையில் அதிசயங்களைச் செய்ய முடியும். இது சருமத்தை இளைஞர்களுக்குத் தருகிறது, மேலும் வைட்டமின் ஈ காரணமாக அழகான பாலியல் நம்பிக்கை மற்றும் அழகு. இந்த பானம் தனியாக அல்லது பிற கூறுகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி

¼ கப் சாறு, ஒரு டீஸ்பூன் தேன், மஞ்சள் கரு, அரை டீஸ்பூன் கிரீம் முகத்தில் தடவப்படுகிறது. 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் மாறி மாறி துவைக்கவும். மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செயல்முறையை முடிக்க மறக்காதீர்கள்.

வறண்ட சருமத்திற்கு

ஒவ்வொரு நாளும் சாற்றில் தோய்த்து ஒரு காட்டன் பேட் நிறைய கொண்டு மூன்று நிமிடங்கள் முகத்தை ஈரப்படுத்தவும். அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் துவைக்க. தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்.

பிரச்சனை சருமத்திற்கு

  • Honeydew கடல் பக்ஹார்ன், பாலாடைக்கட்டி உடன் இணைந்து, முகத்தில் சம பாகங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 15 நிமிடங்கள் பிடி, பின்னர் துவைக்க.
  • டானிக் வெண்மையாக்குதல். ஒரு காட்டன் பேட் 10 நிமிடங்கள் நன்கு ஈரப்படுத்தப்பட வேண்டும். சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்தாமல் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். பழுப்பு நிற புள்ளிகள் மற்றும் குறும்புகள் மறைந்துவிடும்.
  • ஐஸ் டானிக். கடல் பக்ஹார்ன் திரவம் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகும் (1: 2). அச்சுகளை நிரப்பி உறைவிப்பான் அனுப்பவும். காலையில் முகத்தைத் துடைக்கவும். தோல் மீள், மென்மையான, மென்மையானதாக மாறும்.
நெல்லிக்காய், மலை சாம்பல் சிவப்பு, வாட்டர்கெஸ், பார்மசி கெமோமில், லிங்கன்பெர்ரி, கார்னல், அருகுலா, முனிவர் புல்வெளி மற்றும் மருத்துவம் ஆகியவை சிக்கலான சருமத்தை மேம்படுத்த பயன்படுகின்றன என்பதை அறிக.
முடி உதிர்தல், பொடுகு, உயிரற்ற முடி நிலை, கடல் பக்ஹார்ன் பானம் ஆகியவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். குணப்படுத்தும் தீர்வு வேர்கள் மற்றும் பலவீனமான கூந்தலுக்கு பொருந்தும். 30 நிமிடங்கள் மடக்கு. தலையைக் கழுவுங்கள்.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? செர்னோபில் பேரழிவில் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்ட வெள்ளை ரோவாச்ச்கா வேருடன் கடல் பக்ஹார்ன் முதல் தீர்வாக இருந்தது.

முரண்

அதிசய அமிர்தம் தீங்கு விளைவிக்கும்:

  • கணையத்தின் வேலை பற்றி புகார் செய்யும் நோயாளிகள்;
  • நோயாளிகள், திருப்தியற்ற பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரல்;
  • இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பெப்டிக் அல்சர் உள்ளவர்கள்;
  • அதிகரித்த கோலிசிஸ்டிடிஸ் உடன்;
  • ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள் மற்றும் தாவரத்தின் பெர்ரிகளின் தனிப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள்.

இந்த முரண்பாடுகள் சாற்றின் கொலரெடிக் தரம் மற்றும் அதன் கலவையில் அமிலங்களின் பெரிய பட்டியல் இருப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இந்த வழக்கில் மருத்துவ ஆலோசனை பொருத்தமானதாக இருக்கும். கூடுதலாக, தயாரிப்பு சேமிப்பு மற்றும் பயன்பாட்டின் விதிகளைப் பின்பற்றவும். நவீன உலகில், கடல் பக்ஹார்ன் உலகின் அனைத்து பகுதிகளிலும் அறியப்படுகிறது மற்றும் பொதுவானது. கடல் பக்ஹார்ன் பானத்தின் தனித்துவமான வைட்டமின் மற்றும் குணப்படுத்தும் குணங்கள் பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிகிச்சை எல்லா நிகழ்வுகளிலும் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுவருகிறது.