வகை கொட்டைகள்

உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகளின் நன்மைகள் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் அத்தகைய வெற்றிடங்களில் கூட மிக மதிப்பு வாய்ந்த பொருட்கள் ஆகும், இது உண்மையில் வைட்டமின்கள் மற்றும் பயனுள்ள கலவைகள் கொண்டது. இந்த பழங்களில் ஒன்றைப் பற்றி எங்கள் மதிப்பாய்வில் விவாதிக்கப்படும். பைன் கொட்டைகள், அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் சாத்தியமான தீங்கு பற்றி நாம் இன்னும் அதிகமாக அறிந்துகொள்கிறோம். கலோரிக் உள்ளடக்கம் மற்றும் வேதியியல் கலவை. இந்த விதைகள் அதிக கலோரி உற்பத்தியாகக் கருதப்படுகின்றன - 100 கிராம் புதிய அறுவடையில் 673 கிலோகலோரி உள்ளது.

நவீன இல்லத்தரசிகள் பெருகிய முறையில் சமையலில் அசாதாரணமான மற்றும் கவர்ச்சியான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், மேலும் அன்னாசிப்பழத்துடன் மேஜையில் யாரையும் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுத்தாவிட்டாலும், தேங்காயை இன்னும் ஒரு அதிசயமாகக் கருதலாம். இந்த பெரிய கொட்டைகளை தடையற்ற சந்தையில் எளிதில் காணலாம் என்ற போதிலும், எல்லா வாங்குபவர்களுக்கும் அவற்றை சரியாக தேர்ந்தெடுத்து திறப்பது எப்படி என்று தெரியவில்லை, மேலும் பல வழிகள் உள்ளன.

எடையை குறைக்க அல்லது நரம்பு மண்டலத்தை தூண்டுவதற்கான பல்வேறு வழிமுறைகளின் ஒரு பகுதியாக, குரானா போன்ற பெயரை பல முறை எதிர்கொண்டது. அத்தகைய வண்ணமயமான மற்றும் புரிந்துகொள்ள முடியாத பெயருக்குப் பின்னால் ஒரு அழகான மற்றும் மிகவும் சுவாரஸ்யமான தோற்றமுள்ள தவழும் புதர் உள்ளது. ஆனால் அதன் தனித்துவமான அம்சம் ஒரு தனித்துவமான தோற்றம் மட்டுமல்ல, பயனுள்ள பண்புகளும் கூட, அவை நிறையவே உள்ளன.

தேங்காய் ஒரு வெப்பமண்டல சுவையாகும், இது அதன் ஊட்டச்சத்து பண்புகள், தனித்துவமான சுவை மற்றும் முழு உடலுக்கும் நன்மைகளுக்கு பிரபலமானது. சூடான கடல் கடற்கரைகளில் வளரும் இந்த பழம், மனித செயல்பாட்டின் பல துறைகளில் திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது - இந்த கட்டுரையில் அதன் அம்சங்களை நாங்கள் கருத்தில் கொள்வோம்.