உறைந்த உணவுகளில் பெரும்பாலும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் காணப்படுகின்றன, ஆனால் மூல அல்லது வேகவைத்த முட்டைகள் - ஒரு அரிதானவை. இந்த தயாரிப்பின் இத்தகைய சேமிப்பகத்தின் சரியான தன்மையை பலர் சந்தேகிக்கிறார்கள், அவர்கள் சொல்கிறார்கள், சுவை மோசமடைகிறது. மற்றவர்கள், மாறாக, உணவின் பகுத்தறிவு பயன்பாட்டைப் பற்றி கூறுகிறார்கள்: உடற்பயிற்சி காலத்தின் காலாவதியாகும் முன் உட்கொள்ள உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால் - முடக்கம்.
