வீட்டில் சமையல்

கருப்பு பழங்களின் 5 எளிய சமையல் கஷாயம் (கருப்பு அல்லது கருப்பு சாம்பல்)

சொக்க்பெர்ரி, சொக்க்பெர்ரி, கருப்பு ஆஷ்பெர்ரி என்பது மக்களுக்கு பயனுள்ள மதிப்புமிக்க பொருட்கள், குறிப்பாக வைட்டமின்கள் சி மற்றும் பி, கரிம அமிலங்கள், சர்க்கரைகள், அயோடின் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு பயனுள்ள பெர்ரி ஆகும். அவள் ஒரு மருத்துவ பெர்ரியாக கருதப்படுகிறாள். பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்காக, டிங்க்சர்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த பெர்ரி டிஞ்சரின் நன்மைகளைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம், எந்த நோய்களுக்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதை எவ்வாறு தயாரிப்பது - கீழே.

பயனுள்ள பிளாக்ஃப்ளவர் டிஞ்சர் என்றால் என்ன

அரோனியா கருப்பு பெர்ரி டிஞ்சர் பெரும்பாலும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக உட்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் இது ஒரு மதுபானமாகவும் குடிக்கப்படலாம், ஆனால் சிறிய அளவுகளில். அத்தகைய பயனுள்ள பண்புகளுக்கு கருவி பிரபலமானது:

  • டானிக்;
  • நோய் எதிர்ப்பை;
  • சுத்தம்;
  • எதிர்ப்பு அழற்சி;
  • ஆக்ஸிஜனேற்ற.

அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கு நோயின் முதல் மற்றும் இரண்டாவது டிகிரி கொண்ட உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள், தங்கள் இயல்பான வேலையை நிறுவ; நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த பெரும்பாலும் மோசமான சளி. மேலும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, புற்றுநோய், வாஸ்குலர் ஊடுருவலின் சிதைவு ஆகியவற்றைக் குறைப்பதற்கான கருவி பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

எது பயனுள்ளது மற்றும் அரோனியாவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

இரைப்பைக் குழாயின் வேலையைச் சரிசெய்ய வேண்டியவர்களுக்கு (குறிப்பாக இரைப்பைச் சாற்றின் அமிலத்தன்மையை இயல்பாக்குவதற்கு), இரத்தத்தில் கொழுப்பைக் குறைத்து, வைட்டமின் குறைபாடுகளை நிரப்பவும், சுவாச உறுப்புகளிலிருந்து கபத்தை நீக்கவும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும், உடலில் இருந்து கன உலோகங்களை அகற்றவும், எடிமாவை நீக்கவும், வேலையை மேம்படுத்தவும் அவருக்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. சிறுநீரகங்கள்.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? நீண்ட காலமாக மாயாஜால பண்புகள் மலை சாம்பலுக்கு காரணம் என்று கூறப்படுகிறது, இது பாதுகாக்கவும், குணப்படுத்தவும், தீர்க்கதரிசனம் சொல்லவும் முடிந்தது என்று நம்பப்பட்டது. மந்திரவாதிகள் மற்றும் தீய சக்திகளிடமிருந்து பாதுகாக்க, பிரிட்டிஷ் - தீ மற்றும் மின்னலிலிருந்து தங்களைக் காப்பாற்றுவதற்காக செல்ட்ஸ் அதை தங்கள் வீடுகளின் முற்றத்தில் நட்டனர்.

தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

சொக்க்பெர்ரியின் ஒரு சொத்து காரணமாக - இரத்தப்போக்கு நிறுத்தும் திறன் - வழக்கமான நிதியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இரத்தம் தடிமனாக இருப்பதற்கான சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதன் விளைவாக, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் வளர்ச்சி, த்ரோம்போசிஸ்.

அதிகப்படியான அளவுடன்: போதை, போதை, தலைவலி, டாக்ரிக்கார்டியா. வயதானவர்களில் அதிகப்படியான பயன்பாட்டின் மிக மோசமான விளைவுகள் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம். வரலாற்றைக் கொண்டவர்களுக்கு கஷாயத்துடன் சிகிச்சையளிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

  • உயர் ரத்த அழுத்தம்;
  • பெப்டிக் அல்சர், இரைப்பை அழற்சி;
  • இரைப்பை சாற்றின் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை;
  • சிஸ்டிடிஸ், யூரோலிதியாசிஸ் மற்றும் பிறப்புறுப்பு அமைப்பின் பிற நோய்கள்;
  • thrombophlebitis, சுருள் சிரை நாளங்கள்.

மேலும், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது தனித்துவமான பெர்ரி அல்லது கஷாயத்தின் பிற கூறுகளை அனுபவிப்பவர்களுக்கு கருவி பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. மேலும், ஆல்கஹால் கொண்ட அனைத்து மருந்துகளையும் போலவே, இந்த பானத்தையும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள், தாய்ப்பால் கொடுப்பது, குழந்தைகள் மற்றும் ஒரு காரின் சக்கரத்தின் பின்னால் செல்லப் போகிறவர்கள், அதே போல் ஆல்கஹால் சார்ந்திருப்பதில் சிக்கல் உள்ளவர்கள் கூட எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

பெர்ரி தயாரிப்பு

கஷாயத்திற்கு உங்களுக்கு ஒரு தாகமாக ரோவன் தேவைப்படும், முதல் உறைபனிக்குப் பிறகு எடுக்கப்படும் - இந்த பெர்ரி தான் அதிக எண்ணிக்கையிலான மதிப்புமிக்க பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சிறந்த சுவை கொண்டது.

நீங்கள் பழத்தைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் உலர்த்தலாம். பிந்தைய வழக்கில், செய்முறையின் முக்கிய மூலப்பொருளின் அளவு பாதியாக இருக்க வேண்டும். உலர் பெர்ரி அரைக்க வேண்டும். உலர்ந்த உற்பத்தியில் இருந்து நிதி உட்செலுத்தப்படும் காலம் 4-5 மாதங்களுக்கு நீட்டிக்கப்பட வேண்டும். பின்வரும் ஏதேனும் பெர்ரி டிங்க்சர்களை நீங்கள் சமைக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், பெர்ரி தயார் செய்ய வேண்டும். தயாரிப்பு 4 நிலைகளை உள்ளடக்கியது:

  1. பழங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது - கெட்டுப்போன, மிகச் சிறிய, முதிர்ச்சியற்றவற்றை அகற்ற வேண்டும்.
  2. இலைகளின் எச்சங்களிலிருந்து சுத்தம் செய்தல், தண்டு.
  3. ஒரு வடிகட்டி அல்லது சல்லடையில் ஓடும் நீரில் துவைக்கவும்.
  4. உலர வைப்பார்கள்.

பிளாக்பெர்ரி டிஞ்சர்: சமையல்

பல்வேறு பொருட்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களைப் பயன்படுத்தி பல நபர்களால் பிரபலமான மற்றும் சோதிக்கப்பட்ட டிஞ்சர்கள் கீழே உள்ளன:

  • மூன்ஷைனில்;
  • ஓட்காவில்;
  • ஆல்கஹால் மீது.

நீங்கள் தேனில் மற்றும் ஆல்கஹால் சேர்க்காமல் தயாரிப்பு தயாரிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

சமையலுக்கான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் ஆப்பிள், கஷ்கொட்டை, ஃபைஜோவா, இளஞ்சிவப்பு, பைன் கொட்டைகள், கருப்பு திராட்சை வத்தல் ஆகியவற்றின் கஷாயத்தின் உடல் நன்மைகளையும் காண்க.

மூன்ஷைனில் டிஞ்சர்

கிளாசிக் செய்முறையின் விளக்கத்துடன் எங்கள் மதிப்பாய்வைத் தொடங்குகிறோம் - மூன்ஷைன்.

எங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்கள் தேவை:

  • கருப்பு ரோவனின் பழங்கள் - 1 கிலோ;
  • மூன்ஷைன் (வலிமை 60% வரை) - 1 எல்;
  • சர்க்கரை - சுவைக்க, 300-500 கிராம் (ஒரு கட்டாய மூலப்பொருள் அல்ல).

படிப்படியான சமையல் வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:

  1. தயாரிக்கப்பட்ட பெர்ரி ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் வைக்கப்படுகிறது, முன்னுரிமை இருண்ட கண்ணாடியிலிருந்து. பழங்கள் முழுதும் மனச்சோர்வுமாக இருக்கலாம்.
  2. மூன்ஷைனுடன் அவற்றை ஊற்றவும், அதன் நிலை பெர்ரிகளின் அடுக்குக்கு மேல் 2-3 செ.மீ.
  3. சர்க்கரை கலக்க.
  4. ஒரு மூடியுடன் கொள்கலனை இறுக்கமாக மூடு.
  5. சாதாரண அறை வெப்பநிலையுடன், சூரிய ஒளி ஊடுருவாத ஒரு அறைக்கு கொள்கலனை அனுப்பவும். உட்செலுத்தலின் காலம் 3-3.5 மாதங்கள்.
  6. ஒவ்வொரு 4-5 நாட்களுக்கும் உட்செலுத்தலின் முழு நேரத்திலும், டிஞ்சர் கொண்ட கொள்கலன் அசைக்கப்பட வேண்டும்.
  7. மது பானம் தயாரான பிறகு, அது சீஸ்காத் வழியாக அனுப்பப்படுகிறது, பெர்ரி அகற்றப்பட்டு, திரவம் ஒரு இருண்ட அறையில் சேமிக்கப்படுகிறது.

இது முக்கியம்! எல்பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளுடன் இணங்கினால் மட்டுமே சிகிச்சை விளைவை அடைய முடியும். ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து இல்லாமல் ஒரு நாளைக்கு உட்கொள்ளக்கூடிய டிஞ்சரின் அதிகபட்ச அளவு 50 கிராம்.

ஓட்காவில் டிஞ்சர்

ஓட்கா டிஞ்சர் ஒரு உன்னதமான செய்முறைக்கு, முந்தைய செய்முறையைப் போலவே உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள் தேவைப்படும், ஓட்கா மட்டுமே மூன்ஷைனை மாற்றும். தயார் செய்வது அவசியம்:

  • கருப்பு ரோவன் பெர்ரி - 1 கிலோ;
  • ஓட்கா - 1 எல்;
  • சர்க்கரை - விருப்பப்படி மற்றும் சுவை.
சமையல் வரிசை முந்தைய செய்முறையைப் போலவே இருக்கும்.

கஷாயத்தின் பிற சுவைகளையும் அடையலாம், எடுத்துக்காட்டாக, எலுமிச்சை, செர்ரி இலைகள் மற்றும் கிராம்புகளை அதில் சேர்ப்பதன் மூலம். எலுமிச்சையுடன் புளிப்பு சுவை கொண்ட ஒரு பொருளைத் தயாரிக்க முடியும். உங்களுக்கு பெர்ரி (1 கிலோ), எலுமிச்சை (3 துண்டுகள்), ஓட்கா (0.7 எல்), தண்ணீர் (200 மில்லி) தேவைப்படும். சர்க்கரையுடன் கலந்த சூடான வேகவைத்த நீர், பின்னர் எலுமிச்சை, ஓட்காவிலிருந்து பிழிந்த சாறு சேர்க்கவும். சூரியனின் கதிர்கள் ஊடுருவாத ஒரு இடத்தை வலியுறுத்துங்கள், 3 வாரங்கள், பின்னர் திரவத்தை நெய்யின் வழியாக கடந்து பாட்டில்களில் ஊற்றவும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கருப்பு சொக்க்பெர்ரி ஒயின் செய்முறையைப் பாருங்கள்.

அசல் சுவை பானத்தில் செர்ரி இலைகளை சேர்ப்பதன் மூலம் பெறப்படுகிறது. இது கருப்பு ரோவன் பெர்ரி (0.5 கிலோ), ஓட்கா (0.5 எல்), சர்க்கரை (0.5 கிலோ), எலுமிச்சை (1 துண்டு), நீர் (0.5 எல்), செர்ரி மர இலைகள் (100-200) துண்டுகள்). பழங்கள் மற்றும் இலைகளை 15 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்க வேண்டும். குளிர்ந்த பிறகு, திரவ வடிகட்டப்பட்டு, மீண்டும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து சர்க்கரை, எலுமிச்சை சாறு, ஓட்காவுடன் கலக்கப்படுகிறது. குளிர்ந்த வெப்பநிலையுடன் வெளிச்சம் இல்லாத இடத்தில் 1 மாதத்தை வலியுறுத்துங்கள். கிராம்பு கொண்ட காரமான கஷாயம் பெர்ரி (1.5 கிலோ), ஓட்கா (0.9 எல்), சர்க்கரை (0.5 கிலோ), மசாலா (4 கார்னேஷன்ஸ்) ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. பெர்ரி சர்க்கரை மற்றும் மசாலாவுடன் பிசைந்து கலக்க வேண்டும். துணி கொண்டு மூடி, அறை வெப்பநிலையுடன் இருண்ட இடத்தில் 2 நாட்கள் வலியுறுத்துங்கள். பின்னர் மீதமுள்ள பொருட்கள் சேர்க்கவும். இருண்ட அறையில் 2 மாதங்கள் வற்புறுத்துங்கள்.

தேனுடன் கஷாயம்

ஓட்காவில் பணம் சம்பாதிப்பதற்கான மற்றொரு விருப்பம் அதன் கலவையில் தேனை அறிமுகப்படுத்துவதாகும்.

இந்த பொருட்கள் தேவைப்படும்:

  • பழங்கள் - 0.5 கிலோ;
  • ஓட்கா - 0.5 எல்;
  • தேன் - 2 டீஸ்பூன். ஸ்பூன்.

சமையல் வரிசை:

  1. கண்ணாடி கொள்கலனில் பழங்களை ஓட்காவுடன் கலந்து தேன் சேர்க்கவும்.
  2. மூடியை இறுக்கமாக மூடுவதற்கான திறன்.
  3. 3 மாதங்களுக்கு ஒரு சூடான இருண்ட அறைக்கு அனுப்புங்கள்.
  4. ஒவ்வொரு 7 நாட்களுக்கும் குலுக்கல் திறன்.
  5. 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு, சீஸ்கெத் மற்றும் பாட்டில் மூலம் குடிக்கவும்.
  6. 2 மாதங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? ரோவன்வுட் பல்வேறு மர தயாரிப்புகளுக்கு ஒரு நல்ல பொருள். முன்னதாக, வண்டிகள், துப்பாக்கி ஏந்தியவர்களுக்கு பாகங்கள் தயாரிக்க வண்டி எழுத்தாளர்கள் விருப்பத்துடன் இதைப் பயன்படுத்தினர் - கைப்பிடிகள், வெட்டிகள் மற்றும் டர்னர்களுக்கு - வீட்டு பொருட்களுக்கு. இன்று இது இசைக்கருவிகள், தளபாடங்கள், அலங்காரப் பொருட்கள் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது.

ஆல்கஹால் மீது டிஞ்சர்

பொருட்கள்:

  • பெர்ரி - 1 கிலோ
  • ஆல்கஹால் (96%) - 0.6 எல்;
  • நீர் - 0.4 எல்;
  • சர்க்கரை - விருப்பப்படி மற்றும் சுவை.

சமையல் வரிசை:

  1. உச்சவரம்பு மூலம் தயாரிக்கப்பட்டது.
  2. சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரில் கலந்த ஆல்கஹால் ஊற்றவும்.
  3. சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
  4. 2-3 வாரங்கள் வலியுறுத்துங்கள்.

குளிர்காலத்தில் கருப்பு சொக்க்பெர்ரி எவ்வாறு சேமிப்பது என்பதை அறிக.

ஆல்கஹால் மற்றும் ஓட்கா பயன்படுத்தாமல் டிஞ்சர்

ஆல்கஹால் மற்றும் ஓட்கா சேர்க்காமல் இனிப்பு பானம் தயாரிக்கலாம். மேலே விவரிக்கப்பட்டதை விட இது குறைவான பயனுள்ளதாக இருக்காது.

எங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

  • பழங்கள் கருப்பட்டி - 1 கிலோ;
  • கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை - 3 கிலோ;
  • சாப்ஸ்டிக்ஸில் வெண்ணிலா - 1 துண்டு (விரும்பினால்);
  • ஆரஞ்சு தலாம் - விரும்பினால்.

சமையல் தொழில்நுட்பம்:

  1. பழங்கள் சர்க்கரையுடன் தேய்க்கின்றன.
  2. வெண்ணிலா, அனுபவம் சேர்க்கவும்.
  3. நெய்யுடன் கொள்கலனை மூடு.
  4. கண்ணாடி கொள்கலனில் வைக்கவும். 2.5 மாதங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் விடவும்.
  5. ஒவ்வொரு 3-4 நாட்களும் அசை.
  6. நொதித்தல் செயல்முறை முடிந்த பிறகு, வடிகட்டவும்.
  7. ஒரு பாட்டில் ஊற்றவும், மூடியை மூடி, இருண்ட குளிர் அறையில் அனுப்பவும் 3 மாதங்கள் வலியுறுத்தவும்.

தயாரிப்பு சேமிப்பக விதிகள்

சொக்க்பெர்ரியின் டிஞ்சர் குளிர்சாதன பெட்டி அல்லது வெளிச்சத்தை அடையாத பிற குளிர் இடத்தில் சேமிக்க வேண்டும். ஆல்கஹால் அடிப்படையில் நிதிகளின் அடுக்கு வாழ்க்கை - 3 ஆண்டுகள்.

இது முக்கியம்! டிஞ்சர் கொண்ட கொள்கலன் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்..

பயன்பாட்டு அம்சங்கள்

இந்த முறையுடன் நீங்கள் தீர்க்க விரும்பும் சுகாதாரப் பிரச்சினையைப் பொறுத்து, கஷாயத்தைப் பெறுவதற்கு சில பரிந்துரைகள் உள்ளன. எனவே, இரத்த அழுத்தக் கருவியை இயல்பாக்குவதற்கு 1 மாதத்திற்கு குடிநீர் படிப்புகள் உள்ளன. ஒரு நாள் 3 சிறிய கரண்டிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும், மாலை நேரங்களில் தூக்கத்தை ஏற்படுத்தவும் 30-50 கிராம் குடிக்க வேண்டும்.

தேநீர், காபி மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளிலும் நீங்கள் ஒரு அபெரிடிஃபாக சாப்பிடுவதற்கு முன் உட்செலுத்தலை குடிக்கலாம், சூடான பானங்களில் சேர்க்கலாம்.

மற்றொரு கருவியை இனிப்பு பானமாகப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அதிகப்படியான அளவின் விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தடுப்பதற்காக அளவைக் கவனிப்பது அவசியம். விடுமுறை நாட்களில் ஒரு பானமாக, ஆல்கஹால் பயன்படுத்தாமல் மதுபானத்தை இன்னும் தயாரிப்பது நல்லது.

எனவே, கருப்பு சொக்க்பெர்ரி உட்செலுத்துதலுக்கான மிகவும் பிரபலமான 5 சமையல் குறிப்புகளை உங்களுக்காக வழங்கியுள்ளோம். அவற்றைத் தயாரித்து, அறிவுறுத்தல்களின்படி சாப்பிடுவதன் மூலம், நீங்கள் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கலாம், குறிப்பாக, இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கலாம், இரைப்பை குடல் சளி, இரத்த நாளங்களின் பசியையும் நிலையையும் மேம்படுத்தலாம், உடலை அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் நிரப்பலாம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தலாம். மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒரு கடுமையான நோய்க்கான முக்கிய சிகிச்சையாக கஷாயத்தைப் பயன்படுத்த முடியாது, இது ஒரு கூடுதல் வழிமுறையாக மட்டுமே குடிக்க முடியும் மற்றும் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே.

வீடியோ: அரோனியாவில் டிஞ்சர்

விமர்சனங்கள்

சோதனைகளுக்கு 3 வகையான டிஞ்சர் தயாரிக்கப்பட்டது. நேரம் வந்துவிட்டது, ஒரு மாதிரி எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது.

சொக்க்பெர்ரி: ஓட்காவின் கஷாயம்.

அடர்த்தியான இனிப்பு மதுபானம், மதுபானத்தைப் போன்றது. நொறுக்கப்பட்ட பெர்ரி ஒரு பிசுபிசுப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை தருகிறது, எனவே அத்தகைய உட்செலுத்தலை விழுங்குவது கடினம், எப்படியாவது உலர்ந்தது. விருந்தினர்களுக்கு ஒரு டேபிள் பானம் பொருத்தமானது அல்ல.

சொக்க்பெர்ரி: சர்க்கரை இல்லாமல் ஓட்காவின் கஷாயம்.

இந்த விருப்பம் சிறந்தது, பிசுபிசுப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை இல்லை. சர்க்கரை இல்லாமல் சுவை இயற்கையாக மாறியது. ஆனால் இந்த டிஞ்சரை நிறுவனம் பெரிதும் பாராட்டவில்லை.

தேனுடன் ஓட்காவில் அரோனியா டிஞ்சர்.

போட்டியின் வெற்றியாளர். ஆஸ்ட்ரிஜென்சி மற்றும் பாகுத்தன்மை இல்லாமல், நல்ல சுவையுடன் மதுபான டிஞ்சர். திட்ட டிஞ்சர் + ஓட்காவில் நிறுவனத்தில் உகந்ததாக குடிபோதையில் இருந்தது.

பி.எஸ் என் சுவைக்கு, எல்லா சமையல் குறிப்புகளிலும் ஒரு கருப்பு விலங்கின் அளவு அதிகமாக உள்ளது, அதை நீங்கள் 2 மடங்கு குறைவாக வைக்கலாம், மேலும் குறைந்த சர்க்கரையும் போடலாம் ... அல்லது ஓட்காவை குடிக்கும்போது டிங்க்சர்களை நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம், இது டிஞ்சர் தயாரிக்கும் நோக்கமாகும்.

Kirpich
//nasmnogo.net/index.php/topic/11547-chernoplodnaia-riabina-nastoiki-iz-nee/?p=199378