மருத்துவ கேரட்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் கேரட் பயன்படுத்துவதற்கான சமையல்

கேரட், குறிப்பாக கேரட் எண்ணெய், என்று தெரியாமல், பலர் உணவுக்காக மட்டுமே கேரட் சாப்பிடுவார்கள். சிகிச்சை பயன்பாட்டிற்கு சிறந்தது.

கேரட் மற்றும் எடை இழப்பு, எடை இழப்புக்கு கேரட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

கேரட் பெரும்பாலும் மெலிதான சமையல் குறிப்புகளில் காணப்படுகிறது. இது பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது.

கேரட்டில் குழு ஏ இன் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், இந்த வைட்டமின்கள் சருமத்தை சரியான நிலையில் ஆதரிக்கின்றன. உடல் எடையை குறைப்பது ஒரு முக்கியமான உண்மை என்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள் (எடை இழப்புடன், தோல் அதன் நெகிழ்ச்சியை இழக்கிறது). மேலும் வைட்டமின் ஈ உடன் இணைந்து, இந்த தயாரிப்பு நீண்ட காலத்திற்கு உடலை ஆற்றலுடன் சார்ஜ் செய்ய முடியும்.

குறைந்த கலோரி இருந்தபோதிலும், கேரட் அழகான இனிப்பு. சுவை மொட்டுகளை ஏமாற்ற இது சரியான வழி, ஏனென்றால் எடை இழக்கும் செயல்பாட்டில் நீங்கள் மிகவும் இனிமையானதை விரும்புகிறீர்கள்.

கேரட்டை ஒரு உணவுப் பொருளாக ஆதரிப்பதற்கான முக்கிய வாதம் அதன் கலவையில் நார்ச்சத்து இருப்பதுதான். கேரட் மற்ற காய்கறிகளை விட போதுமான அளவு பெற மிக வேகமாக இருக்கும்.

கேரட்டின் பிரகாசமான நிறைவுற்ற நிறம் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான உணவு உணவை கூட அலங்கரிக்க அனுமதிக்கிறது.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? மேற்கத்திய ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் ஒரு குரலில் கேரட் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளைப் பற்றி ஒரே குரலில் பேசும்போது, ​​உள்நாட்டு புத்தகங்கள் அதன் ஆபத்துகளைப் பற்றி “கத்துகின்றன”.
நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், கேரட்டை உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும்.

சளிக்கு கேரட்டின் மருத்துவ பண்புகள்

கேரட் சிகிச்சையும், ஜலதோஷத்திற்கான நோய்த்தடுப்புக்கான அதன் பயன்பாடும் நம் பாட்டிக்குத் தெரிந்த ஒரு முறையாகும். கேரட்டில் காணப்படும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலின் முறிவு தயாரிப்புகளை செயலாக்க உதவுகின்றன. கேரட் ஜூஸில் தொண்டையில் உள்ள எரிச்சலைப் போக்க குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. இதற்காக, புதிய கேரட் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி தேனுடன் கலந்து ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க கேரட்டில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சாலட்கள் சிறந்தவை, அரைத்த கேரட், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில். இருமல் சிகிச்சைக்கு, நீங்கள் 1: 1 விகிதத்தில் புதிய கேரட் சாறு மற்றும் பால் கலவையை தயாரிக்கலாம்.

உங்களுக்குத் தெரியுமா?கேரட்டின் நிறம் எவ்வளவு நிறைவுற்றது, பணக்கார பைட்டோன்சைட்ஸ் சாறு.

ஒரு சளி கேரட் பயன்படுத்த எப்படி

பெரும்பாலும், ஜலதோஷத்தில் கேரட் சாறு ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள், கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கேரட் சாற்றில் அதிக அளவு பைட்டான்சைடுகள் உள்ளன (சக்திவாய்ந்த ஆன்டிவைரல் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவர்). ரைனிடிஸ் சிகிச்சைக்கு, புதிய கேரட் சாறு மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். கடந்த ஆண்டு சாறு பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. முதலில் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் கடல் உப்புடன் மூக்கைக் கழுவவும். ஒவ்வொரு நாசியிலும் நீராடாத கேரட் சாறு பெரியவர்களுக்கு 3-4 சொட்டுகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு 2 சொட்டுகள் மூலம் செலுத்தப்படுகிறது.

இது முக்கியம்!குளிர்ச்சியின் வழிமுறையாக கேரட் சாற்றைப் பயன்படுத்துவது 1 வாரத்திற்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

வயிற்று பிரச்சினைகளுக்கு கேரட் எவ்வாறு பயன்படுகிறது?

கரோட்டின் கேரட்டின் மிகவும் மதிப்புமிக்க உறுப்பு, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது. ஆனால் கரோட்டின் உடலால் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதற்கு, காய்கறி எண்ணெய்களுடன் கேரட்டையும் உட்கொள்ள வேண்டும்.

கேரட் சாறு ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். வெற்று வயிற்றில் மலச்சிக்கலுடன் 500 மில்லி குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கேரட் ஜூஸை வயிற்றுப் பிடிப்பிற்கும் பயன்படுத்தலாம். மூலம், கேரட் வெண்ணெய் இதற்கு நல்லது.

ஒரு நல்ல மலமிளக்கியாக, நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் நீண்டகாலமாக அறியப்பட்ட கேரட் விதைகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பயன்பாட்டிற்காக, அவை முதலில் 1 மணி நேரம் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன, பின்னர் சாப்பிடப்படுகின்றன, நன்கு மெல்லும் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்கின்றன.

கல்லீரல் சிகிச்சைக்கு கேரட் சமைப்பது எப்படி

ஒவ்வொரு ஐந்தாவது நோயாளியும் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கிறார் கல்லீரல் பிரச்சினைகளுடன். நிச்சயமாக, கேரட் கூடுதல் மருந்துகள் இல்லாமல் நோயைக் குணப்படுத்தும் அளவுக்கு வலுவாக இல்லை, இருப்பினும், இது நிவாரணத்தைக் கொண்டுவரும் திறன் கொண்டது. கல்லீரல் நோயைத் தடுப்பதற்காக கேரட்டின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தினார். பொதுவாக, ஒரு சிறந்த grater இல் சாறு அல்லது அரைத்த கேரட் பயன்படுத்தி கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த. கல்லீரல் சிகிச்சைக்கு கேரட்டை 3 முறை போடுங்கள், உணவுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன். கேரட் மற்றும் பீட் ஜூஸ் (1: 1 விகிதம்) கலவை கல்லீரலுக்கு மிகவும் நல்லது.

இது முக்கியம்! கல்லீரலுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது நோய்களைத் தடுக்க நீங்கள் கேரட்டைப் பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், கேரட்டை உணவில் இருந்து விலக்கி மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். சேதமடைந்த கல்லீரல் கரோட்டின் மோசமாக உறிஞ்சப்படும் போது.

சிறுநீரக கற்களை நசுக்க கேரட்டைப் பயன்படுத்துதல்

கேரட் நீண்ட காலமாக சிறுநீரக நோய்க்கும், தோற்றத்திலிருந்து, சிறுநீரக கற்களை அகற்றவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கேரட் விதைகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஆனால் அது நொறுக்குதல் மற்றும் கேரட் எண்ணெயை நன்றாகச் செய்யும், ஆனால் இங்கே நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். வோக்கோசு வேர் சாறு மற்றும் கேரட் சாறு ஆகியவற்றின் கலவையாகும், இது ஒரு நாளைக்கு 500 மில்லிக்கு மேல் எடுக்கக்கூடாது.

கேரட் ஜூஸ் சிஸ்டிடிஸுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.இந்த வழக்கில், கேரட் அதன் முக்கிய செயல்பாடுகளில் ஒன்றை செய்கிறது - ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் கற்களைக் கரைக்கின்றன, மற்றும் கரோட்டின் வீக்கத்தை "மூழ்கடிக்கும்". கேரட் டன் பித்த உருவாக்கம் மற்றும் பித்த வெளியேற்றம்.

மற்றும் கேரட் ஒரு வலுவான டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது.

இது முக்கியம்! கேரட்டின் அதிகப்படியான நுகர்வுடன், "கேரட் மஞ்சள் காமாலை" தோன்றக்கூடும், இதற்குக் காரணம் உடலில் இருந்து நைட்ரேட்டுகளை அகற்றுவதாகும்.

கேரட் எண்ணெயின் பயனுள்ள பண்புகள்

கேரட் எண்ணெய் அதன் பயன்பாட்டை அழகுசாதன வில்லோவில் கண்டறிந்துள்ளது. இது விதைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. தோல் வயதான மற்றும் தொனியைத் தடுக்க, தடிப்புகள், தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுகிறது. புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், தோல் பதனிடுதல் மேம்படுத்தவும் கேரட் எண்ணெய் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு முடி பிரச்சினைகள் இருந்தால், முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்தவும் கேரட் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.

கேரட் எண்ணெய் சருமத்தில் மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த உடலிலும் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது: இது மார்பகத்தின் தொனியை அதிகரிக்க உதவுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, காய்ச்சல் மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, கீல்வாதத்தில் மூட்டு வலியிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.

இருதய நோய்கள் மற்றும் கேரட்

கேரட் - இதயத்தின் வேலையை பாதிக்கும் வைட்டமின்களின் களஞ்சியம். A, B, E, மற்றும் பொட்டாசியம், சோடியம் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றின் வைட்டமின்கள் இருதய நோய்களின் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. இதய பிரச்சினைகளுக்கு, கேரட் டிஞ்சர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? மருந்தை உணவாகவும், உணவாக - மருந்தாகவும் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று ஹிப்போகிரட்டீஸ் கூறினார்.
கரோட்டின் காய்கறிகளில் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது இதய தசையை நன்றாக மாற்றி இரத்த தமனிகளை சுத்தம் செய்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் கேரட், முள்ளங்கி மற்றும் பீட் ஆகியவற்றிலிருந்து எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் சேர்த்து மிகவும் பயனுள்ள சாறு ஆகும். என்மால் செய்யப்பட்ட கிடங்கில் மிக்ஸ் தயாரிக்கப்படுகிறது. சாறுகள் ஒவ்வொன்றாக சேர்க்கப்பட்டு, ஒரு மர கரண்டியால் கிளறி விடுகின்றன.

கண் நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்கு கேரட்டின் பயன்பாடு

நல்ல பார்வைக்கு நீங்கள் நிறைய கேரட் சாப்பிட வேண்டும் என்று குழந்தை பருவத்தில் நாங்கள் அடிக்கடி கேள்விப்பட்டோம். இது உண்மை. இடைக்காலத்தில், பார்வை பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரே தீர்வாக கேரட் கருதப்பட்டது. கேரட்டில் பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் கரோட்டினாய்டுகள் நிறைந்துள்ளன, அவை சிதைந்த பின்னர் வைட்டமின் ஏ ஆக மாறும், இதன் குறைபாடு பார்வை மோசமடைகிறது. வைட்டமின் ஏ கண்புரைக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த மருந்தாகும். கூடுதலாக, கேரட்டில் லுடீன் உள்ளது, இது விழித்திரையின் மையப் பகுதியான மேக்குலாவில் நிறமியை வளப்படுத்துகிறது.

நீங்கள் பார்ப்பது போல கேரட் ஒரு "சாலட்-போர்ஷ்" காய்கறி மட்டுமல்ல, ஒரு சிறந்த மருந்து. இன்னும், மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக கேரட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க மறக்காதீர்கள்.

அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் கேரட்டின் அதிகப்படியான நுகர்வு ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும்.