பெருஞ்சீரகம் போன்ற புல் மற்றும் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பற்றி பேசுவது மிக நீண்டதாக இருக்கும். இந்த பன்முக ஆலை நீண்ட காலமாக மருத்துவ மற்றும் உணவு பயன்பாட்டிற்காக பயிரிடப்பட்டு வருகிறது, நம் காலத்தில், பெருஞ்சீரகம் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் மட்டுமல்ல, வாசனை திரவிய அழகுசாதன பொருட்கள், சோப்பு தயாரித்தல், கால்நடை மருத்துவம் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவம் ஆகியவற்றிலும் தன்னைக் கண்டறிந்துள்ளது. பெருஞ்சீரகம் புதரில் அதிக அளவு ஈதர் உள்ளது, எனவே கடை அலமாரிகளில் காணக்கூடிய பொதுவான தயாரிப்பு பெருஞ்சீரகம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும். ஆயினும்கூட, பெருஞ்சீரகத்தின் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இருந்தபோதிலும், பக்க விளைவுகளின் சாத்தியத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இதன் காரணமாக இந்த ஆலையைப் பயன்படுத்துவதில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.
பெருஞ்சீரகத்தின் பழங்களின் வேதியியல் கலவை
பெருஞ்சீரகம் பழங்களில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைய உள்ளன. நிச்சயமாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய் (12% வரை) ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, இருப்பினும் ஆலைக்கு அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் உயர் உள்ளடக்கம் (90% வரை) உள்ளது, அதே போல் வைட்டமின் ஈ வடிவத்தில் ஒரு நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்றமும் உள்ளது. பெருஞ்சீரகத்தின் நன்மை தரும் பண்புகளை நீங்கள் இன்னும் ஆழமாகக் கருதினால், நீங்கள் உருவாக்கலாம் நம் உடலுக்கு பயனுள்ள பொருட்களின் பட்டியல். இவை பின்வருமாறு:
- வைட்டமின்கள்: எ; பி 1; பி 2; B6; சி; பிபி;
- மக்ரோனூட்ரியண்ட்ஸ்: பொட்டாசியம்; மெக்னீசியம்; சோடியம்; பாஸ்பரஸ்; கால்சியம்.
- சுவடு கூறுகள்: மாங்கனீசு; துத்தநாகம்; இரும்பு; செம்பு.
பயனுள்ள பெருஞ்சீரகம் என்ன, தாவரத்தின் மருந்தியல் பண்புகள்
பெருஞ்சீரெல்லின் அனைத்து பகுதிகளிலும் பயன்படுவதற்கு ஏற்றது என்று கூறலாம், ஆனால் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் முரண்பாடுகளுடன் ஒரு ஆலை விதைகளை பெரும்பாலும் மதிக்கிறோம். பல அத்தியாவசிய மற்றும் கொழுப்பு எண்ணெய்கள், அமிலங்கள் மற்றும் சர்க்கரைகளின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, கலாச்சாரம் நவீன மருந்துகளில் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக இதில் மாலிக் மற்றும் சுசினிக் அமிலம், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவை அடங்கும்.
மூலிகைப் பொருட்கள் ஆண்டிமெடிக் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இருப்பினும் இது பெருஞ்சீரகத்தின் அனைத்து பண்புகளின் வரம்பிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. இது ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் மலமிளக்கியாகவும் திறம்பட பயன்படுத்தப்படலாம். மோசமான பெருஞ்சீரகம் வயிற்று நோய்களில் தன்னை நிரூபித்துள்ளது மற்றும் பசியை மேம்படுத்துகிறது. பெருஞ்சீரகத்தின் பழங்களில் உள்ள கால்சியம் உள்ளடக்கம் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு இதை பரிந்துரைக்க அனுமதித்தது. பெருஞ்சீரகம் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் அழற்சியின் ஒரு காபி தண்ணீர்.
உங்களுக்குத் தெரியுமா? பெருங்கடலில் இருந்து பிரத்தியேகமாக தயாரிக்கப்படும் "Plantex", வளரும் பாலூட்டலுக்கான பிரபல தேநீர்.
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பெருஞ்சீரகம் பயன்பாடுகள்
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பெருஞ்சீரகம் பயன்பாடு மிகவும் பரவலாக உள்ளது. மருந்துகளின் உற்பத்திக்காக, தாவரத்தின் அனைத்து பகுதிகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை குடல் பிடிப்புக்கு எதிரான தயாரிப்புகளில், பித்தப்பை மற்றும் சிறுநீரகங்களில் உள்ள கற்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், இருமல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்றவற்றுக்கும் ஒரு அளவு அல்லது மற்றொரு அளவில் உள்ளன. இளம் தாய்மார்களிடையே குறிப்பாக பிரபலமானது, "வெந்தயம் நீர்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது குழந்தைகளில் வீக்கம் மற்றும் பெருங்குடல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய தண்ணீரை வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க முடியும். சுவாரஸ்யமாக, வெந்தயம் தண்ணீர் வெந்தயம் செய்ய எதுவும் இல்லை, ஆனால் பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய் ஒரு தீர்வு இருந்து பிரத்தியேகமாக தயாராக உள்ளது.
பெரும்பாலும் இது கூறு இருமல் சிரப்ஸில் காணலாம். ஏராளமான மூலிகைகள் உள்ளன, அங்கு, மற்ற மூலிகைகள் இணைந்து, பெருஞ்சீரகம் ஒரு மயக்க விளைவைக் கொடுக்கும். பெரும்பாலும் இது குடலின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் டானிக் மற்றும் முற்காப்பு முகவர்களின் ஒரு பகுதியாகும். சில நேரங்களில் அது தூய அல்லது உலர்ந்த வடிவில் தயாரிக்கப்படலாம், இது தேயிலை தயாரிக்க சிறந்தது. பாலூட்டும் தாய்க்கு போதுமான பால் இல்லை என்றால், பெருஞ்சீரகம் எண்ணெயுடன் ஹோமியோபதி ஏற்பாடுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
இது முக்கியம்! பெருஞ்சீரகம் குழந்தைகளுடன் உட்செலுத்துதல் மற்றும் தேநீர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பெருஞ்சீரகம் பயன்படுத்துவது எப்படி
பெருஞ்சீரத்தின் பழங்களின் மருத்துவ குணங்கள், பல நூற்றாண்டுகளாக அறியப்பட்டுள்ளன. நவீன மருந்தியலில் அவர் தனது இடத்தைக் கண்டுபிடித்திருந்தால், பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் அதன் பயன்பாடு வெறுமனே மகத்தானது. வீட்டில் உபயோகத்தில், ஆலை அனைத்து பகுதிகளும் இயக்கம் செல்கின்றன: வேர்கள், இலைகள், விதைகள். ஒரு மருந்து தயாரிக்க எளிதான வழிகளில் ஒன்று தேநீர் காய்ச்சல் ஆகும். இதை செய்ய, உலர்ந்த சணல் அரை தேக்கரண்டி எடுத்து கொதிக்கும் தண்ணீர் 1/5 லிட்டர் ஊற்ற. நீங்கள் அதை சில நிமிடங்களுக்கு வலியுறுத்தலாம், அதன் பிறகு அது பயன்படுத்த தயாராக இருக்கும். உங்களுக்கு சுவை பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் புதினா அல்லது கெமோமில் சேர்க்கலாம். இந்த தேநீர் சளி, நரம்பு கோளாறுகள், மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வுக்கு நல்லது.
பெருஞ்சீரகம் கல்லீரலுக்கும் மிகவும் நல்லது. சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்புக்கு பெருஞ்சீரகம் கஷாயத்தைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. அதை தயார் செய்ய, ஒரு உலர்ந்த ஆலை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, கொதிக்கும் நீரில் 0.5 லிட்டர் ஊற்ற மற்றும் ஒரு தெர்மோஸ் ஒரு சில மணி நேரம் உட்புகுத்து விடுங்கள். நச்சுகளின் கல்லீரலை அழிக்க, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் ஒரு தேக்கரண்டி டிஞ்சர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வாய்வு, புண் அல்லது இரைப்பைக் குழாயில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், காலையிலும் மாலையிலும் அரை கிளாஸ் டிஞ்சர் எடுக்க வேண்டும். பெருஞ்சீரகம் இரைப்பை அழற்சிக்கு உதவும்: வயிற்று நோய்களுக்கான சிகிச்சையைப் போலவே கஷாயத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பெருஞ்சீரகம் விதைகளின் காபி தண்ணீர் பொதுவாக வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஈறுகளின் அழற்சியால் அவை உங்கள் வாயைப் பற்றிக் கொள்கின்றன அல்லது உமிழும் காயங்களைக் கழுவுகின்றன. இது கண் நோய்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. விதைகளின் கரைசலில் இருந்து அழுத்தி, தோல் மற்றும் பிற தோல் வியாதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். குழம்பு தயாரிப்பது எளிதானது, இந்த தேக்கரண்டி விதைகளுக்கு, 0.5 லிட்டர் தண்ணீரில் சுமார் அரை மணி நேரம் வேகவைத்து, பின்னர் குளிர்ந்து வடிக்கவும்.
இது முக்கியம்! குழம்பு பயன்படுத்த வேண்டாம், இது இரண்டு நாட்களுக்கு மேல். பிளவுபடுத்தக்கூடிய அமிலங்கள் காரணமாக இது உடலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய் அழகு சாதனத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது இல்லாமல், இது தோல் எதிரான ஈரப்பதம் மற்றும் புத்துணர்ச்சி ஒரு சிறந்த வழிமுறையாக உள்ளது, ஒரு cellulite மசாஜ் எதிர்ப்பு கற்பனை செய்வது கடினம். அடிக்கடி ஷாம்பு மற்றும் தோல் கிரீம்கள் காணலாம். மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது சில சொட்டு பெருஞ்சீரகம் எண்ணெயை இன்ஹேலரில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
உங்களுக்குத் தெரியுமா? பெருஞ்சீரகம் விதைகளின் காபி தண்ணீரிலிருந்து ஒரு லோஷன் கண்களுக்குக் கீழே காயங்களை சமாளிக்க உதவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் பெருஞ்சீரகம் பயன்பாடு
பெருஞ்சீரகம் கர்ப்பம் கர்ப்ப காலத்தில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது என்றாலும், இது மிகவும் கவனிப்புடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். கர்ப்பத்தின் முதல் மாதங்களில், சர்க்கரை நோய் இருந்து வருகிற எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு, பெருஞ்சீரகம் தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் தேநீரின் பயன் இருந்தபோதிலும், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுமாறு நாங்கள் இன்னும் கடுமையாக அறிவுறுத்துகிறோம்.
சூழ்நிலையில் உள்ள பெண் மலச்சிக்கல் அல்லது வீக்கத்தால் அவதிப்பட்டால், பெருஞ்சீரகம் சார்ந்த சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில் பெருஞ்சீரகம் மூலிகையைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் கருச்சிதைவுக்கு ஒரு சிறிய ஆபத்து உள்ளது, அதாவது நீங்கள் அதன் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி மட்டுமல்ல, சாத்தியமான முரண்பாடுகளையும் பற்றி பேச வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், குடலின் தசைகளை தளர்த்துவதன் மூலம், இந்த ஆலை கருப்பையின் தசைகளை சற்று பலவீனப்படுத்தும். எனவே, உங்கள் கர்ப்பம் நிச்சயமற்றது எனில், இது போன்ற ஒரு தீர்வை எடுத்துக்கொள்ள மறுப்பது நல்லது (இது தயாரிப்புகளின் உள் பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே பொருந்துகிறது). இளம் தாய்மார்கள் மார்பக பால் தேக்கத்தைத் தடுக்க பெருஞ்சீரகம் கஷாயத்தைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் உங்கள் மருத்துவரிடம் அளவைப் பற்றி பேசுவது நல்லது.
பெருஞ்சீரகம்: முரண்பாடுகள்
நாங்கள் கூறியது போல, பெருஞ்சீரகம் பயனுள்ள பண்புகளை மட்டுமல்ல, சில முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. பெற முக்கிய எச்சரிக்கை தாவரத்தின் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை. நீங்கள் திடீரென மயக்கமடைந்தால் அல்லது தேநீர் (கஷாயம்) குடிக்கும்போது குமட்டல் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக பெருஞ்சீரகம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். கால்-கை வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உட்செலுத்துதலுக்கு முன் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இது பெருஞ்சீரகம் தயாரிப்புகளின் அதிகப்படியான சாத்தியக்கூறும், ஒவ்வொரு நபருக்கும் குறிப்பிட்ட டோஸ் தனிப்பட்டது. அதிகமான உட்கொள்ளல் மூலம், ஆலை எளிதாக ஒவ்வாமை அல்லது அஜீரணத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, அனைத்து நல்ல குணங்களும் இருந்தபோதிலும், சிறிய அளவுகளுடன் அளவைத் தொடங்குங்கள். இந்த விஷயத்தில், உங்களுடைய உடல் பெருஞ்சீரகம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம், மற்றும் அவசியமானால், காலப்போக்கில் விண்ணப்பத்தை நிறுத்தவும்.
